肩懲り？

数日前から首周辺が重苦しく感じられ体調イマイチ

肩こり？

朝の寒さで遠のいていたラジオ体操を見下ろされながら

再開しましたよ～

朝食はいつものようにリンゴに黒ニンニク

長芋に納豆の中に梅（今朝はオクラも入れた）ネバネバ

肩こりに良いかどうかわからぬが～少しは調子がかも

肩こり知らぬげなたちがうらやましい

朝も少しだけ明るくなるのが早いかな?陽射しが輝いて来た