『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
二宮整体に観る、感性・悟性・感受性を私なりに表現してみた
● 感性とは・・・外界の刺激に応じて何らかの印象を感じ取るその人の直感的な心の働き
知覚・感覚を生じる感覚器官の感受能力
感性で得られたものが、悟性の素材となる。そして認識（ 直感・感覚・知覚・思考など）が成立する。
● 悟性とは・・・悟性は感性と共同して（感性に受容された感覚内容）認識を行う人間の認識能力のひとつ。
論理的に物事を判断する能力である。
● 物自体に触発されて直観による表象を行う下級認識能力である感性に対して
悟性は理性や判断力とともに上級認識能力のひとつであるとされる。
知覚・感覚を生じる感覚器官の感受能力
感性で得られたものが、悟性の素材となる。そして認識（ 直感・感覚・知覚・思考など）が成立する。
論理的に物事を判断する能力である。
● 物自体に触発されて直観による表象を行う下級認識能力である感性に対して
悟性は理性や判断力とともに上級認識能力のひとつであるとされる。
◆ 整理しながらここまで書いてきて感じたことは、私が解釈しているところのマインドフルネスだったということ ◆
今ここに意識を置き、思考で判断せず注意深く丁寧に、入念に、現象をありのまま（感覚）にとらえる。
今ここに意識を置き、思考で判断せず注意深く丁寧に、入念に、現象をありのまま（感覚）にとらえる。
感性と悟性は車の両輪のようなもの。
感性は下級の認識能力、悟性は上級の認識能力とされているが以下のようになると思う。
● 下級（感性）は本能・心の働き。
● 上級（悟性）は理性・頭の働き。
このようなことから 対象を観察することを含め、 「 輸氣にはじまり、輸氣に終わる 」 という二宮整体において
感性 の大切さがよくわかる。
感性は下級の認識能力、悟性は上級の認識能力とされているが以下のようになると思う。
● 下級（感性）は本能・心の働き。
● 上級（悟性）は理性・頭の働き。
このようなことから 対象を観察することを含め、 「 輸氣にはじまり、輸氣に終わる 」 という二宮整体において
感性 の大切さがよくわかる。
ここまで書いてきて、書きながら感じていることは、自分にはわかるけど「 健康通信 」として読んでいただくには
〝二宮整体とは・・・〟から順を追って書かなくては分かりにくいな～ということ (;´д｀) ｺﾚﾃﾞﾊ ﾋﾄﾘﾖｶﾞﾘﾀﾞﾅ～
でもせっかくここまで書いたから、今日はこのまま Up させてもらうことにしよう (^人^;
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