不安を手放す方法

不安を手放すには、不安を感じることは、何の解決にもならないということを悟ることです。
私は、子供の頃から大人になって、開運法を知るまでは、ものすごく心配性でした。
毎日何かしら、心に不安を抱えて、些細なことでも心配ばかりしていました。
ある日、不安が現実になってしまいました。
学生の頃、夕方からアルバイトをしていたときがありました。
アルバイトに出かけるとき、家には私しかいなかったので、家の戸締りをしてでかけました。
電車に乗ったとき、いつも通りに心配がはじまりました。
「家の鍵は閉めたっけ・・・閉めたよね・・・」
「ガス栓は閉まっていたよね・・・」
「窓のカギは全部閉まっているかな・・・（記憶を遡って）閉めた」
ひとつひとつ、戸締りについて心の中で、チェックしているとふいに「あっ！！！」となりました。
「やばいストーブ消してない！！！」
忘れているときは、面白い物で、本当に記憶から抜け落ちているものです。
ストーブを消した記憶が全くないし、ストーブのことを心配することすら、忘れていたのです。
電車に乗ってしまっているので、すぐには引き返せません。
引き返しても、３０分はかかってしまいます。
少しの間、引き返そうか迷いましたが、とっさに携帯電話を取り出し、自宅から１０分とかからないところで、仕事をしている母に電話をしました。
母はすぐに家に戻ってくれたので、事なきことを得ました。
この時私は、不安を感じて心配をすることは、解決法にはならないということに気づきました。
心配をしておろおろとしている間に、出来ることを考えてアクションをおこした方が、解決に近づくことが出来るということを、学ぶことができました。
それから、徐々にではありますが、心配をしながらも、どうしたら良いのかということを、考えていくことができるようになっていきました。
心配をすることは、心を平穏から遠ざけて、冷静さを失わせてしまいます。
心配を手放すには、心配をすることのデメリットに、早く気がつくことです。
そうすれば、物事に対して正しい判断ができるようになり、解決へのアクションを、おこすことができるようになっていくでしょう。

今日もこのブログを読んでいただきありがとうございます。
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皆様のご開運をお祈りいたします。

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