台風の影響、そじて風邪がまだ・・・

台風の影響で、

しまじろうも、まだ体調が万全でないので、スペシャルオリンピックス水泳は

欠席

買い物だけ出かけて、家で「ビーフシチュー」作り。

野菜の下ごしらえはカレーでお手の物。

玉ねぎは、涙が出て大変なので今日も強力なアイテムを。

スイミングゴーグルをつけて完璧。

野菜を炒め、ルーを入れて溶かすのもおてのもの。

美味しく出来ました。