香りに包まれた３日間でした

１０月２６日（金）はアロマセラピー１dayセミナーでした。
呼んでいただいたのは、川崎市婦人部会の皆様の勉強会。
１８時半～２１時近くまで約３０名の方がご参加くださいました。

アロマセラピーとは？から始まり、精油の採り方や心身へどのように働きかけるのか、
精油の使い方など、その日に使う精油の香りを確かめながら
まずは知識としてお話を聞いていただいた後はいよいよ実習です。

今回は『スキンケアローション』を作りたいというご希望でしたので、
２種類のサンプルを持参し、６種類の精油から自分に合うローションを作っていただきました。

最初に受付を済ませた後、各自２種類のローションは腕の内側に塗布していただき、
パッチテストを済ませています。
皆さん赤くなるとかかゆみが出るなどのアレルギー反応は無し。
これで安心してローション作りが出来ます。

私が作っていったサンプルは・・・

Ａ：リラックス系、女性らしく幸福感のある香り。
　　ローズ　２滴、　スィートオレンジ　６滴、　フランキンセンス　２滴
　　精製水　４０cc、　無水エタノール　５cc、　グリセリン　５cc

Ｂ：リフレッシュ系、気持ちを活性化し元気が出る香り。
　　ローズマリー　２滴、　グレープフルーツ　６滴、　ゼラニウム　２滴
　　精製水　４０cc、　無水エタノール　５cc、　グリセリン　５cc

皆さんお仕事帰りの夜なので、Ａの香りが好まれるのかなぁ～、という予想に反し
人気が高かったのは、Ｂの香りでした。
皆さん、とってもお元気です！！

全体的にはＢの香りが好きなんだけど、ゼラニウムは苦手…など、より自分の好みに合うように、
ブレンドを変えたい方には、個別対応で香りを選んでいきました。
みなさん、自分だけのローションを腕に付けては香りを楽しんでいただけましたよ。

いつもアロマのセミナーを行う時に感じることですが、
精油の香りが会場に漂い始めると、皆さんの表情がパァ～と明るくなり、
緊張がほぐれた優しい表情に変っていきます。
そして、会話もはずみとっても和やかな雰囲気に包まれます。
あらためて植物の持つ様々なパワーに感謝をする瞬間です。
もっともっと多くの方に、アロマセラピーを日々の生活に活かしていただけるよう
広めていきたいと感じる瞬間でもあります。

その後、風邪の季節に役立つ精油の具体的な使い方を実習を交えながらお話し、
最後はハーブティーをいただきながらセミナーは終了いたしました。
お仕事の後で、お疲れの方も多かったと思いますが、とても熱心に聞いてくださり
ありがとうございました。
ぜひ、ご家庭や職場でアロマセラピーを楽しんでくださいね！

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そして、１０月２７．２８日はアロマセラピストの重松先生のアシスタントをさせていただきました。
『日本循環器心身医学会』に於いて東京女子医大循環器内科と重松先生との共同研究
『アロマセラピーが心臓カテーテル検査を受ける患者の心理・身体面に与える影響について』を発表された重松先生。
心臓病の方たちのメンタルケアや不安の緩和にとても良い結果が得られたという発表でした。
これからはアロマがメディカルに活用される可能性も、さらに広がっていくことでしょう。

初めてさせていただく先生のアシスタント。そしてもちろん初めての医学会。
心地よい緊張感も感じながら、私自身も精油の香りに癒される２日間でした。
フランキンセンス、月桃、ユズの３つの香りを参加者の方たちに体感していただいたなかでは、
ユズに対する高感度が１番高かったようです。
やはり普段の生活の中でなじみの深い香りは、受け入れやすいということでしょうね。

とっても有意義な２日間を経験させていただきました。

ＲＵＮ．ＲＵＮ．ＲＵＮ

天高く犬肥ゆる秋の一日・・・
ナックルママさん企画の『Ｒｕｎ＆Ｌｕｎｃｈ』に参加させていただきました。
参加ＷＡＮＳは、
ＮＦのナックル君、スパイク君、トランプ君、そしてチームココア代表のモカ
ＮＷのジャイロ君、風太君。　　そう、全員男の子。
テリアの男の子がこれだけ集まって大丈夫？な～んて心配もよそに、みんな仲のいい事。
モカを除いては・・・ね。

まずは、ご挨拶も上手に済ませたスパイク君(左）とトランプ君(ぷーちゃん）


スパイク君はいつもとっても穏やか。みんなのお兄ちゃんっていう感じ！


ナックル君(のはず…、ちょっと自信がありません）
肉眼では今回はちゃんとナックル君とスパイク君が見分けられたのに、
写真だと区別がつきませ～ん・・・。


ジャイロ君は懐っこくて、今日もみんなの人気者なの！


風太君は尻尾を断尾していないんだって。
長～い尻尾をフリフリする姿もとっても可愛いの！
ウィートンの毛色も初めて見ました。

チームココアも誰かの尻尾を残しとけばよかった・・・なんてちょっと後悔です。

川沿いの地形を利用したドッグランは走るのにもってこい。
ナックル君は正しいドッグランの楽しみ方を習得していますが・・・


チームココア代表のなんちゃってリーダーモカはねぇ、
ひたすら自分のボールを守ることに専念し、（あぁ、目つきも悪いよ・・・）


ママが投げたボールを走って取りに行くと、またしばらくの間は
この調子でボールを死守！

ねぇ一緒に遊ぼうよ！なんて寄って来てくれる子にはウゥ～～。
協調性ゼロ・・・。

そして、風太ママに抱っこしてもらうとデレ～。

いつもチームココアの誰かと一緒で、単独行動が初体験のモカです。
ママから離れられないし、みんなと遊べないし・・・。
ちょっと予想はしていたけれど、ここまでとはねぇ。
モカの特訓が必要なようです。

モカが命を賭けて守ったボールを片付けたら、ようやく遊べる？ようになってきましたが、
もう帰るんだよ～。


ぷーちゃんは女の子みたいに可愛くて、ママさんたちから『王子』と名づけられちゃいました！
かなりの癒し系のＮＦですね。


ドッグランの後は、グランべりモールへ移動し、ランチタイム。
ベトナムアリスの美味しいお料理と楽しいおしゃべり。
皆さんとも一気に距離が近づいた感じです！
楽しい１日をありがとうございました。

また遊んでくださいませ～。

ハロウィーン・パンプキン

先日お散歩中にいただいた大きなかぼちゃ。
どんな味か、とっても興味深いところでしたが・・・、

かぼちゃといえば『煮もの』でしょ。
ということで、先週お料理してみましたが、どうにもこうにも水っぽく、
かぼちゃのほくほく感とはほど遠く、甘味も無くて『瓜』に近い感じ。
そういえば、かぼちゃと瓜は、葉も花もそっくりですね・・・。

３キロもの大きなかぼちゃですから、パンプキンプリン、かぼちゃのフィナンシェ、
クッキーなどなど計画は色々あったのですが、どれもボツになりました。
結果的には食べるにはちょっと不向きかと思われます。

そこで、見よう見まねで『かぼちゃのランタン』に挑戦。
中身が軟らかいので、スプーンで簡単にくりぬけましたよ。
顔をぺティナイフで切り取り、こんな感じに！



アロマポット用のキャンドルに火を灯せば、なかなかいい感じ～
気分はハロウィーンです。

朝から絶好調

パパがサッカーの大会の為お留守なので、休日の朝のお散歩もママと行ってきました。
しかもママは昨夜リビングにお布団を敷いて、チームココアと癒しの夜を過ごしたのです。
でもね・・・、朝の５時過ぎよ。
かりんちゃんの『起きて～』のペロペロ目覚ましで、
せっかくの休日も結局早起きでした。

チームココア１番の早起き娘、かりんです。　しかも朝一からテンションの高い事・・・。


エネルギーを発散させるべく、ボール遊び～


ココアも負けずに走りますよ！　軽やかさとは無縁のココアの走りです～。


落ち葉もいっぱいで、すっかり秋の風情に・・・。


まだ朝なのに、陽射しが強く影も濃いですね。

暑くなりそうな１日です

秋晴れですね

こんなにお天気のいい日は思いっきり外で遊びたいよね～。
できれば広い公園で走らせてあげたいんだけれど、まだかりんとくるみは匂っています。
しかも、ココアまで始まってしまいました・・・、ヒート。

３ワン重なったのは初めてです。
昨日のお散歩中、ゴールデンのしょう君がやけにココアの後を追いかけるので、
もしや？とは思っていましたが大当たり！
なので、庭遊びで我慢しましょうね～、ココア。


くるみは何か投げて欲しいんでしょ？


かりんもご機嫌だよ～。気持ちのいいお天気です。


かりんとくるみは、何かみつけました。


コブシの木から赤い実（種？）が落ちているんです。
それを食べようか、どうしようか迷っています・・・。

えっ？食べたの？

食べてないよ～。なんておすまししているのは、くるみちゃん。


みんなが遊んでいる間、ママは雑草を抜いたり、伸びすぎた枝の刈り込みもできました。
あっという間に２時間経っちゃったね！
さぁ、そろそろお部屋に入ろうかなぁ～。

『ココア、おいで～』と呼んでもこの調子・・・。
お外は気持ちいいもんね。

涼しくなり、やっとインパチェンスが元気に咲き始めました。

あれ？黒いのがいないって？
そうです。トリミング中で～す。

再々感激祭

あの夢のような『祭り』から、もう2日も経ってしまったのに、
私の頭の中は『米米米米・・・』
お散歩しながらにやけている私を見かけた方は、ライブの事を思い出していると思ってください。

16日は娘と行って来ました、横浜アリーナ。
Ｋ２Ｃ（米米クラブ）　再々感激祭「ホントマツリ」編。
その日はセンター１０列！！という超ラッキーな席。
思いっきり手を振り踊り叫ぶ母娘に気付いてくれた、マリちゃん、美奈子ちゃん、ＢＯＮ、ＢＥ、
バグズ（ダンサー）のお兄さんたち、手を振り返してくれてありがとう！！！
嬉しかったよ～♪　

17日はお米友達と一緒に、とにかく踊ってきました♪
席はセンター５１列。
石井さんの姿はちっちゃいけどこの場にいられるだけでも幸せ。

私も友達も、米米のコンサートで約3時間踊りきるためにエアロビを続けているといっても
過言ではないほど、踊りに全精力を注ぐのです。
2日目は新曲の振りも何とか出遅れずに動けるので、ますます気分は盛り上がります～。

17日は最終日でカメラ撮りもあったので、ライブＤＶＤもお楽しみ♪
ホントにホントに楽しかった～。
また遊びに行きますね～～～♪　

母が夜遊びをしている間、我が家のＫ２Ｃ（かりん、くるみ、ココア）＋Ｍ（モカ）の
お世話をしてくれた息子と娘には感謝、感謝です。
パパも気持ちよく行かせてくれるし、優しい家族です～。
また、お願いね！

かぼちゃは重いです～

コロンとしたオレンジ色のかぼちゃで、我が家も気分だけはハロウィンです。


かぼちゃに何故かかじったような痕が・・・

これです、これ↓

かぼちゃと一緒の写真を撮ろうと思い、床に置いた途端この有り様・・・。
1枚だけ撮り、そく撤収です。
何でも食べようとする、怪獣たち。
ためらいも無くかじりますから、困ったものです。

実はこのおっきなかぼちゃ、畑仕事をされていた方にいただいたのです。
お散歩をしていたらかりんがボールと勘違いしたのか、収穫されて畑の脇に並べてあったかぼちゃに興味深々。
ココアの人なつっこさで、畑のおじちゃんも『かぼちゃ食べるか～』なんて言いながら撫でてくださり、私に手渡されたかぼちゃ。
とても大きなサイズだったのでてっきり飾り用かと思ったら、食用のかぼちゃでした。
かぼちゃを小脇に抱えながらの帰り道は、かなり恥ずかしかったです・・・。
重さは３キロ！　どんなお料理にしましょうか。
チームココアにも分けてあげなくちゃね！

かりんとくるみはこんな風に戯れる毎日。

お互い乗ったり、乗られたり・・・。

でも足の短かいノーフォーク。
その様子がなんともコミカルで可愛いです。

毎回、ヒートの時期は家庭内別居のかりんとくるみでしたが、
今回はなんて平和なことでしょう。
最後までこの状態が続きますように・・・

新記録達成！

ハルママさんからお昼のお招きをいただき、ココアと一緒にお邪魔させていただくことに。
テスト中の娘がお昼過ぎには帰ってくるので、自宅待機の３ワンもちょこっとだけのお留守番です。

見晴らしのいいお部屋からは、周りに広がる緑も満喫。
テーブルの上はまるでレストランのランチコースのようなおしゃれなセッティングです。
私も久しぶりに焼いたシフォンケーキを持参しました～。


焼きたてベーグル＆レーズンとくるみのパンはプロ級の美味しさ！！
いえ、プロ以上です！！！

ベーグルには、クリームチーズやスモークサーモンをはさんでいただきました。
タコとお野菜たっぷりのマリネも美味でした。

全く物怖じしないココアは、まるで我が家のような自然体。

ココちゃん、ちょっとは遠慮しなさいよ～！

一緒にお呼ばれのMomojiさんに撫で撫でしてもらって、ご満悦のハルくんです。


えびすちゃんは大好物のパンをおねだりです♪

こんな可愛い笑顔に、ついつい誰もがあげちゃいます～。

お食事や美味しいお茶（コーヒー、紅茶、麦茶、桜茶）をいただきながら、
今日は何時間おしゃべりしたのか・・・。
きっと、記録更新ですね！
ＷＡＮＳは椅子の下で、気ままにおやすみしてました・・・zzz。

みんなホントにいい子です♪

ココアの真剣なまなざしと、えびすちゃんのペロリの意味するものは・・・

さつまいも～


女の子はお芋好き。　ＷＡＮＳの世界も同じようです。

ハルママさんがしゃがんだ隙をみて、お鍋の中にまで顔を突っ込むココア・・・
いい加減にしなさいよ～！　ココアは恥ずかしいほどの食欲でした。。。


帰りにはお土産にパンをいただき、至れり尽くせりの楽しいひと時でした。
たいへんご馳走になりました。
ハルママさん、どうもありがとうございました～。

ラッキーでした

家での仕事中、急に部屋が暗くなったので窓の外を見てみると厚い雲が空を覆っていました
今日って降水確率は低かったよね？…なんて思いながらも洗濯物を取り込み、
さあ、散歩をどうするか・・・。

２ワンだけお散歩に行って、途中で降り出しちゃったら後の２ワンはかわいそう。
みんなに平等なお庭遊びをすることにしました

かりんはいつでも嬉しそうよね～


くるみもいい笑顔です


草の味はいかがでしょうか？


ココアは庭遊びより、お外に行きたかったようです


モカも復活　絶好調の表情です～


かりんとくるみは揃ってヒートの真っ只中
お互いの匂いが気になって仕方ない様子・・・。

今まではこうやって後ろに回られると、くるみは『ウゥ～』と低い声を出し、とても嫌がって
ケンカのきっかけになっていましたが、今回は平和な空気が流れております
前回の姉妹ケンカで、くるみは『かりん姉さんには勝てないわ！』と悟ったのかも知れません。
でもね～、かりんはしつこいからね～
くる、切れちゃダメだよ。
くるはとっても賢い子なんだから、学習したことをどうぞ忘れないでね

庭で賑やかに遊んでいたら、お向かいのジョンママが千日紅の花束をくださいました。

早速キッチンの窓辺につるし乾燥させてま～す
ありがとうございました♪

チームココアは雨が降り出すまで、たっぷり遊べましたよ～
読みが当たってよかったです


モカはポケット大好き
とりあえず首を突っ込んでみます。
たいてい何も入ってないんだけどね

自然療法

こんなに寒かったり暑かったりすると、身体はついていけませ～ん・・・。

我が家の虚弱児モカは、先週末から体調不良でした。
普段より少し体温は高めで、食欲もあまりなかったんです。
いつもなら３０秒位で完食のドライフードには全く興味を示さず、
おやつだけは喜んで食べるという感じ・・・。

缶詰や別のドライフードを買ってきては、色々試しながらのご飯。
お散歩には行きたがるけど、すぐ帰りたいモードに。

土、日と雨が続き、お散歩を中止にしたのでリズムが狂ったのか。
いつもならトイレシートの上でも用を足せるのに、我慢しちゃったかも？

我が家のわんこたちは部屋でウン○をする時、ママたちが部屋を出た隙に
することが多いのです。
怒った事は無いんですよ。（逆にほめちぎっていますが・・・）
見られたくないのかなぁ～。

なので、４ワンのうち誰がしたのか分からなくなることも度々。

モカには食べたいものをあげ、免疫力を高めるハーブエキスをちょっと飲ませたり、
部屋でラベンダーの精油を拡散したりしながら、不調の改善をしていました。
水曜日からはご飯も良く食べるようになり、お散歩もいつものテンションに！
すっかり元気になりました。

モカは他の子に比べると身体が弱いと思います。
自己免疫力や自然治癒力を高めるためにも、すぐにお薬に頼るのは良くないのではないかと思い、今回は自然療法に。
熱もそんなに高くなく、何も食べないという状態ではなかったので、できたのですが
症状によっては即病院に連れて行きますのでご心配なく～。


ココアはいつも元気いっぱい！
ランタナのお花もきれいだね～。


かりんはれっきとした女の子なのに、いつも後ろ足を片足上げておしっこをするんです・・・。
そしてさらに調子が良いと、両足とも高～く上がっちゃいます・・・。（↓証拠写真）
もっと絶好調の時は、前足だけで数歩歩きながら、用を足します・・・。（かなり恥ずかしい）

何もそんな格好でしなくても・・・。
どうぞ、地に足を着けて行ってくださいな。

最後はコスモスのお花で、爽やかな秋風を感じてくださいね～。