出来ゴコロでジョギング？

一昨日は午前中収穫野菜でいろいろ作ったので
少し外に出たくなり高台の公園へ。

曇ってたのでカメラは持たず折り畳み傘。
なぜか行き道の坂を昇るうち、公園の起伏のある周回コース（1.2K）を
今走れるか試したい気持ちでドキドキしてきました。



もう　出来心　ですね。（笑）



この周回コースの一番起伏のあるこの箇所は春は桜の花に
迎えられる一番いいロケーションのところです。

紅葉状況を見ながら、ここ一周始めました。
不思議とぜーぜーとかはーはーもなく、自然とおなかの奥の呼吸と
鼻の下の方というか、ほっぺの奥を使っての呼吸と
「とっとこ」「とっとこ」「とっとこ」と体の中のリズムがあるのにも
少しおどろくのでした。

一周走り終わって、寒い季節なのに少し汗ばみと、
ここを写メってると、駆けていく男性ランナーの姿
それをみて、あ～、自分、もうちょっと走っててもいいかな、などという気持ちと。

翌日体が痛くなったりしたら困るし、まぁこの日はこれでよかったかな。（笑）

今度二周することがあれば、また書くかも知れません

という、こぼれ話でした。（笑）

ストックフォトには出さないケド狭山池公園の秋

ストックフォトへの申請は見送ったけれど
せっかくなので先週の狭山池公園の様子をアップします。



いつもこの噴水の撮影にチャレンジするも、どうにもナットク作品あらず。

今回いくつか見直してるうちに、ピント合わせの箇所に問題ありなのかな　
と、ちらっと思いましたので、また今度機会があれば立ち寄ってみよっと。



秋らしい風景ですが、春は桜もきれいだそうです。
まだ桜の頃は訪れる機会逃してます。



秋色の池の中を泳ぎ回るカルガモさんたちでした。