あちこち

家事洗濯等を黙々とこなし、おでかけ
まず最初に武蔵小山にあるｎｅｍｏ
ここはイートインできるパン屋さんで以前から行きたかったお店
ずーと地元だった洗足の隣の隣の駅
小学校の時の友人は西小山や武蔵小山近辺に住んでいたので
なんだかとっても懐かしい場所です
目蒲線、いまは目黒線に名前を変え３両編成ではなくなっています
南北線や三田線と合流して出世したようで嬉しいようなさびしいような・・・
駅もすっかりきれいになっていました

商店街を歩くと、ところどころ昔からあるお店を発見
ゼイタク煎餅なんてなつかしすぎます
（水天宮にある人形焼き屋さんの支店）
入口になる宝石屋さんも健在
でもその前にあった一枚いくらのおせんべい屋さんもないし、
うなぎの寝床のような本屋さんも姿を変えていました
ドラッグストアやコーヒーチェーン店、ファーストフードが増えましたね

ｎｅｍｏは商店街に入る前を右へちょこっと行ったところにあります
とってもシックで感じのいいお店でほっとしました
パンも種類がたくさんあり、どれもおいしそう
イートインし、４種のチーズピザとブルーベリーのデニッシュと紅茶をいただきました（ピザはちゃんとあたためてくれましたよ）
夜はちょっとしたバーになるらしくワインや生ハムなどもあるみたい
こういうお店が十番にもできればいいんだけどねー

このお店のななめ前にはおしゃれなケーキ屋さんを発見！
今度来た時はのぞいてみようと思います
さて、電車にのって日比谷へ
レインシューズをあちこちみましたが、いまひとつでした
値段が高いし、色と質感が希望のものがありません
気に入るものがみつかるまで買うのをやめました
銀座では何も買わずにスポーツクラブへ

休会の手続きをとり、とりあえず５か月休むことにしました
（短縮することは簡単にできるけど、延長は再度手続きが必要なため楽な方をえらびました←たぶんもっと早く復帰すると思う）
先日お世話になったＮ君にお礼を言うため呼んでもらい
Ｓ治療院の先生のお見立てを報告
Ｎ君もさすがに勉強熱心でズバリ病名が一致しました！
あの日皇居でＮ君達と走っていなければ、今日は山中湖一周でもっと無理をしていたかもしれません
ジムのインストラクターさんの存在の意義をひしひしと感じます

手続きも簡単に終わり、これからはおとなしく治療に専念します
来年は山中湖を走れるようにがんばるぞ

お先に・・・

今日は寒い一日でしたね
心身ともに冷え込んでおりました
体中冷たいし、手はしびれるし、胃が痛いし
これじゃーいけないと思い
玄米ごはんを炊き、サーロインステーキを焼きました（半分ですが）
野菜スープに、ひじきの煮物、ひたし豆、きゅうりの浅漬け
をぺろりといただきました
明日はレインブーツを買いに行こうかと思います
スポーツクラブへの休会届けもださないといけないしね

朝の早いひでよし殿は寝るのも早いです
どうやら飼い主さまのおふとんを温めてくれているようです
さすが秀吉の末裔
お仕えする人の履物やふとんを温めるという代々伝わる遺伝かしらね
（そんなことはないってわかってますって）

明日は５月最終日
６月は良い月になるようがんばらなくっちゃ

調子悪し

なんだかとっても調子が悪い
血圧が下がっているんでしょうね、力がはいりません
スポーツクラブはしばらくの間、休会しようかと思います
なんせ月会費が高いのでもったいないし
治療の方にお金がかかるので経済的にもそうした方が良さそうです

もちろん日曜日の山中湖一周マラソンもキャンセルです
亀のウエアーもしばらくはたんすの中で静かに眠ってもらいましょう
いろいろとがっかりすることが多いのですが
自らまいたことなのでおとなしくしていくつもり

幸いなことに、ひでよし殿の様子は上昇中
元気に夜の運動会も再開しています
飼い主はついていくのが精一杯ですが・・・

すべてをリセットかな・・・

なんだかうまくいかない今日この頃です
今日はとっても調子が悪く、途中具合が悪く、２時間ほど昼寝
その時もやはり右手が冷たく、しびれていました
これではいけないっ！と思い、例のＳ治療院に電話をし予約

夜雨の中歩いて行くと
いつも元気なＳ院長先生が前の患者さんを丁寧に診ていました
先生に症状を言うと・・・
胸●○●○○ではないかと思うよというお答
鎖骨のしたあたりが何かの影響でものすごく固くなってしまい
その付近にあるリンパ線が滞り神経が麻痺して
しびれたり、冷たくなったりするようです
また、足も内蔵の下あたりの大なんとか筋がどうのこうの・・・と言っていた
（いきなり難しい漢字を並べられても覚えられないよ）

とにかく私の体は全体的に凝り固まっているらしくなかなか時間がかかりそうです
いつもだと適当に治してその時だけ楽になればいいやーと思うのですが
今回はここでじっくりと治して将来的に健康になる方を選びました
なので院長先生に
”１１月に大会に出たいのでそれまでに治してください”とお願いしました
院長先生は待ってましたーと言わんばかりに（苦笑）さらに元気になり
饒舌になっていきました
残念ですがしばらくはマラソンのトレーニングはお休みです
まず体をリセットして、良くなったら歩行からやり直しですね
院長先生がこれからのメニューを作ってくれるので素直に従うまでです

家に戻ってパソコンで調べてみたら
胸郭出口症候群がたぶん病名だと思います
やせた、なで肩の女性がかかりやすいと書いてあるけど
ハンガーみたいないかり肩なんだけどね
（男性の場合は筋肉質のいかり肩と書いてあったよ、どういうことかしら！）
ちょっと遠回りになるかもしれないけど、半年後には近道だったと思えるように頑張りますぅ

食欲旺盛

ひでよしです

きのうの夕食
ぼくのカリカリが底をつき、小動物病院へオーダーしていたけど取りに行っていない飼い主のよしべえ
２、３粒残っているけど・・・これじゃたりないよっ
それに木曜日は休館日だから金曜日のお昼まで何も食べられなくなっちゃうよ
ワンワン吠えて文句を言ったらしぶしぶ親方さまが車で取りに行ってくれました

どうやらりんごに心臓のお薬が隠れていれているらしい・・・
ちいさな白いつぶを発見したよ
気にしないで食べちゃったけどね
なんだかこの薬を飲んでとっても食欲旺盛です
そしてぐっすり寝ています
心臓が弱っているなんて、誰が見てもわかりません
先生の誤診だったらいいねってよしべえは言っていました

ベトナムアクセサリー

おまけです

ベトナムのホーチミンで買ったビーズのネックレス
ここで買った一番高いものでした
っていっても１１ドル
９９０円です

買った時はすごく高く感じどうしようか迷ったけど
今、冷静に思うと安いよねー
とにかく１０ドル以上っていうのがあまりないの
日本人の女性がごっそり買っていくのがわかる気がします

そういえばカンボジア＆ベトナム旅行記って途中でしたね
そのうち続きを書くのでご勘弁ください

皇居ナイトラン

日中ハードな仕事を嫌々こなし、夜ジムのＫちゃん引率のナイトランへ
ひとりでこっそり行く予定でしたが、
相方も参戦です←来なくていいのにねっ

１９：３０にジムに集合するとツワモノどもが１１名
特に男子はやる気満々
マッチョな外人さんも２名おりました
女子は３名
おひとりは今回初めての皇居で２０ｍ走れるかしら・・・なんておっしゃり油断していたらなんとこの人がダークホースでね、すごい人でした
桜田門まで約２ｋｍを軽ーく走る一行
ここまではすごく気持ちよかったよ
ここからマイペースで走りましょうと言われると
男性陣がロケットスタートのように駈け出して行きました！
無謀にもその中に相方もいました
私はおしとやかに亀走法でのんびり進むいつものペースです
気がついたら例の初皇居の方の姿が遠のき、まったく見えなくなってしまったよ
実はこのかた、最後まですごいスピードで完走されていました
ビギナーズラックとでもいいたいような
わたしはというと、２ｋｍぐらいまでは順調でしたが（それでも亀はかめ）
右手がしびれてきて冷たくなってきました
手をグーパーしたり、腕を下におろして振ったりいろいろやってもダメ
冷たさはさらに冷たくなり、固くなっていくのがわかりました
足はまだ走れるのですが、途中何度も歩き様子見
もう一人のインストラクターのＮ君（皇居２回目らしい）が声をかけてくれて
なんとか完走することができました！Ｎ君ありがとう

終わってもあまりにも手が冷たいのでＮ君に愚痴ってみたら（苦笑）
これは変ですよーと真剣にかまってくれました
Ｋちゃんにも相談したら、明日にでも整形外科へ行って診てもらうようにと。
たまたまＮ君は鍼灸師の免許を持っていて
これは神経からきているんじゃないかということでした
そして首のあたりに問題がありそうだなーとも。
それにしても鉄棒のような腕の冷たさに本人も唖然とします
それでもなんだか大勢で夜風を受けながらの皇居ランは楽しいわ
平日でも多くのランナーさんが走っていてびっくりしました
ただちょっと暗いのでライトがあったらいいのになーと思っていたら
懐中電灯で自分のちょっと先を照らしながら走るおじさんがいてナイス！でした
いっそのこと八つ墓村みたいに頭にライトをつけて白装束で走ってもらいたいです

亀ウエアー

先日届いたウエアーです
真中あたりにあるのがペットボトル用ウエストポーチです
サンバイザーももちろん亀柄です
これにダンスキンのコントロールスパッツをはけば完璧（のはず）
ただ、明日からお天気が下り坂のようです
明日の夜は久々のＫちゃんの皇居ランがあります
是非参加しようと思っていますが、雨天中止らしい
週末もお天気が悪そうなので、山中湖マラソンはどうなるのかな・・・
栄養補充のカステラも買ったことだし
雨の降らない曇りだといいけどね

なにはともあれ、このウエアーを着て走りたいな

小物もありーの

昨日の続きです
この↑ねずみはお財布です
ビーズでかわいいでしょ


ねずみさいふのお隣はペットボトルショルダー
やはりビーズでできています
観光中、肩からぶらさげている人を多く見ました
ちなみに１ドルです
ベトナムだから使えるけど、さすがにジムで使う気にはなりません

ねずみ財布はそろそろデビューさせようと思います
来月は六月ですね
六月といえば・・・ねずみ事件が２年前？にありましたね
ねずみやかめ
まさかこのお二方とご縁があるとは想像もできませんでした

雷こわい

ひでよしです
昨日の夜はひさしぶりのかみなりさん
怖かったよ
ほんとうにこわかった

土曜日の夕食からお薬をきちんと飲んでいます
きょうで３回目
三日坊主で終わるかと思ったけど
とりあえず続いていてえらいでしょ
なんだかこのお薬を飲んでから
食欲がたくさんでてきました！
元気になってきた証拠かもね

画像はかみなりさんがいなくなって
よしべえ布団でまくらにひっついて寝ているところです
いちよう遠慮気味には枕の端っこを使用しています
こうみえても気が弱いんです