病院では年末年始関係ないけど
ちゃんと季節毎の心遣いをお食事に
反映して下さるのでとても嬉しい♥
今晩はお蕎麦かな？
夕べは同室の人の奇声で
やっと寝ついた矢先目が覚めて
しまい何だか一晩寝たかどうか
分からない感じ💦
でも大丈夫💪嬉しい事もあって
幸せホルモンに満たされています😍
予定通り病室移動が行われ
新しい病室での初日。
前と比べものにならない程
静かで大きな音を立てる人も
いなくて安心して🌃夜を過ごせました。
環境は改善されましたが
自分的にはまだ痛みもあり
中々寝られなくて
相変わらずワイヤレスイヤホンで
ずっと📻聴いて気を紛らわして
断続的な睡眠😴💤
残りの入院生活頑張ろ💪
かなり周りのベッドが騒がしいので
夕べはずっとワイヤレスイヤホンで
FM📻を聴いていました。
👂耳に意識が集中するので
効果抜群です👌
今日は部屋移動があるとか。
又環境が変わりますが
後半何とか追い上げます💪
意識のある時は極力周りに
迷惑にならないよに音を立てない
とゆう事を心掛けていますが
先日入室された方々は
本当に遠慮なく大きな音を立てるので
夜中もびっくりして目が覚めて
しまいます。ただでさえ貴重な
睡眠時間なのでホント困る😰
皆術後は痛いし、辛いし
ナーバスになってんだから
そこん所もう少し人の事考えようよ💦
勿論自分も意識ない時に
爆音立てているかも知れないので
人の事をゆうつもりはないけど笑
せめて気をつける、とゆう
心掛けは忘れないでいたい。
絶好の睡眠導入方法を
見つけました- ̗̀ 💡 ̖́-
ワイヤレスイヤホンで📻を聴く。
耳👂に集中するし
癒し音楽聴いているといつの間にか
寝ていました。
勿論断片的には起きてしまいますが
痛みを感じずに
心地好く眠りに入れます。
大人になってからの
病院での共同生活。
確かに大変💦💦
手術して本人もナーバスに
なっている上、
環境が変わる事もストレス。
入院してもうすぐ2週間、ようやく
そのルーティンにも慣れてきて
何より嬉しいのはちゃんと
お食事が食べられる様に
なった事☺️👌
これに限ります笑