つらい時は 「 口角」 を上げる

 

何と自分で、転倒して

マッサージをしたのですが、

苦痛にあえぎ、動けなくなりました。

 

夫の介護に頼りきりでしたが、

辛いものですね。

 

でも辛い時には、

「いー」　をして、笑い顔で口角を上げるようにすると、

 

脳が、楽しんでいると錯覚を起こして、

苦痛が和らぐそうです。

 

 

お試しください。

 

上司に怒られた時も、

同じ、効くそうです。

 

私の庭

 

お試しください。

元気になりますように。