スピードゲーム・盛り上がったね！

毎月開催しているスピードゲーム！


１ヶ月に１回！
１年に１２回！

継続は力なりですね！
どんどん乗り方が変わっていきますね！

今日は小雨が降る中スタートしましたが、ゴールする頃には晴れ間も・・・・
また来月へ向けて頑張りましょうね！

今日から国内トップアスリートがチームゴーヤーに合宿で合流しています！
皆でいい練習をしたいですね！

今日のエリートはこれ！

今日の沖縄はポカポカ！

練習会場にはタンポポが咲き終わり・・・・


そんなタンポポの横を走り抜けて！

みんなスイムで疲れた体にムチを打っていました！

寛次も復活してホッとしています。
美雨もいろいろな事がかみ合い前進しています。
もちろん他の4名もいい感じですよ！

毎日一緒にいるエリートの6名！
どんどん変化している！
見おとさないようにしないと！

毎日チャンスはあるんだろうな〜！

最高の環境に感謝ですね！

チームゴーヤーに、座間味村からキッズ選手が来ました！

最近はブログをサボり過ぎですよね！
忙しい時期が過ぎたので、今までどおりブログを更新していきますね！

さて、チームゴーヤーは『小学生から大人までが楽しめるトライアスロンチームです！
そんなチームゴーヤーに新しいキッズが加わりました！


沖縄本島から船で1時間弱の座間味村から、チームゴーヤーのキッズクラスに渡口怜くんが来てくれました！
ローラー教室に参加してくれてガンガン回していましたよ！

ローラー教室の時に怜くんのお母さんといろいろ話をしていると・・・・
お母さんがチームゴーヤーの申し込み用紙に記入している？？？？？

んっんん・・・・

そうなんです！
毎週末金曜日に座間味村からバイク片手に船の乗って那覇へ！　金曜・土曜の教室に参加して座間味村に帰るそうです！
お母さんから話を聞くと・・・・
怜くんが『ゴーヤーで練習をしたい！』といい続けていたことから実現したようです！

さて！
また新しい、面白いメンバーが加わりますね！
がんばりましょう！

ちなみに怜くんの小学校は、全校生徒９名だそうです！
そんな座間味村からトライアスリートが誕生するなんて嬉しいね！

怜くんの隣りで頑張っているのは光君です！
その横は与那嶺コーチです！

チームゴーヤー・宮崎校オープニングイベント！

2月5日は宮崎県シーガイアリゾートで、『チームゴーヤー宮崎校』・『シーガイア58トライアスロンスクール』オープニングイベントが開催されました！

このトライアスロンスクールも沖縄、名古屋と同じで『小学生〜大人までが楽しめるトライアスロンスクール』です！

私が宮崎県に足を運ぶようになったのは、14年前にシーガイアトライアスロンの招待選手として呼ばれてからですね！
それから今もシーガイアトライアスロンでは、アドバイザーとして一緒に大会を盛り上げさせていただいています。
そして今年のシーガイアトライアスロン大会は、オリンピックディスタンスが新設され、エントリーも始まっています！

そんな宮崎県でトライアスロンを盛り上げたい！
そんな思いでチームゴーヤー宮崎校をスタートしました！

オープニングイベントは70名を超える参加者で半分が初心者！
シェラトンが見える駐車場で技術練習を行い・・・


トライアスロンのルールを伝えることも大切！


乗車ラインまでGO！


ランニングはシーガイアトライアスロン大会のコースを試走！


最後はプールでフォームをチェック！


あっという間の半日でした！
素晴らしいシーガイアトライアスロン大会につながる、トライアスロンスクールを目指していきたいですね！
宮崎県の皆さん楽しみましょうね！

沖縄一周駅伝！

毎年この時期に開催される沖縄一周駅伝！

市・群対向で１チーム・３０名以上で編成される沖縄最大の駅伝大会です！
この大会に昨日は伸哉・隆礼・昌彦・大城さんが参加！
そして今日は敬子、美雨、隆礼が参加しました！

昨日前半で一番タフなコースを任された隆礼は素晴らしい走りをしてチームの流れを作りました！

１年前のこの時期ではこのタフなコースを走る事はできませんでした。
しっかり成長していますね！

４区を走った昌彦はフォームが安定してきています！

カスタムで作ったジョウボーンもかっこいいね！
これからが大切な時期ですね！

伸哉も頑張りましたよ！

アイアンマンとは違う１０kmのスピードに苦しんでいましたね！
これも勉強ですね！

昨日いちばん頑張っていたのは、応援団！

女子は日曜日だけなので女子３名と寛次、そして中学生の祐！
祐はこの駅伝初観戦でしたが、すごい刺激を受けていました！

昨日のランチはこれ！

このハンバーガーは、３５０円なんですよ！

そして今日！
女子の１区を走った敬子！

課題はまだありますが、収穫もありました！
あと１ヶ月の勝負です！

美雨はアンカーを走りごぼう抜き！

観ていて安心できる走りですね！

そして今日の応援団もスーパーサポーターでした！

応援ありがとうございますね！

いちばん張り切っていたのは・・・
『ちゅら』


久しぶりの小旅行でみんなの人気者でしたよ！
さて！明日はゆっくり休んでまた練習ですよ！

沖縄は春？ 夏？ 秋？

今日の沖縄は晴天！
気温は23度！

朝から沖縄一周駅伝に参加する隆礼、伸哉、昌彦のサポートに出発！

そうすると・・・・
寮の近くで沖縄では珍しい、『イチョウの木』を発見！
イチョウの葉が黄色く紅葉していて、何かいいな〜〜！

んっ・・・ん？
沖縄は『秋？』

そして沖縄の南部から北上していると・・・・
太陽と『にらめっこ』をしている『ひまわり』を発見！

んっ・・・ん？
沖縄は『夏？』

そして北へ行くと・・・・・
暖かさに驚き一気に咲いた『さくら』を発見！

んっ・・・ん？
沖縄は『春？』

なぞ多き沖縄！
好い環境だね！

チームゴーヤー・宮崎校が開校しますよ！

『チームゴーヤー宮崎校』が２月５日からオープンします！

正式なスクール名は『シーガイア５８トライアスロンスクール』

宮崎で有名な『シーガイアトライアスロン大会』の会場周辺がトレーニング環境になります！
シーガイアといえば『シェラトン・グランデ・オーシャンリゾート』
シェラトン・グランデ・オーシャンリゾートと業務提携を結び、スイム会場は、『シェラトン・オーシャンクラブ』を使用します！


チームゴーヤーのトレーニングプランを導入し、『子供から大人までが楽しめるトライアスロンスクール！』をキャッチフレーズに宮崎県のトライアスリートをサポートしていきます！

また今後もいろいろなことを考えていまして・・・・・
シェラトン・グランデ・オーシャンリゾートという素晴らしい環境があるので、県外からの受け入れも考えていますよ！

２月５日は無料教室を開催します！
すでに多くの方が申し込みをしてくれています！

ミヤザキシーガイアトライアスロン大会の申し込みも始まっていますよ！　⇒　宮崎シーガイアトライアスロン・エントリー
今年は宮崎県が熱くなりますよ！

いつもとは違う毎日・・・

ブログ休み過ぎですよね！

この数週間はいつもとは違う毎日をおくっていました！

沖縄の恩納村で開催されていたトライアスロン・ナショナルチーム合宿に敬子が参加していたので私も帯同しました。
当たり前の事なのですが、ナショナル合宿の空気は凄いですよ！


オリンピックで活躍するためにみんな集中しています！
敬子も久しぶりのナショナル合宿で素晴らしい練習をして、素晴らしい刺激をもらっていました！

男子チームもいい練習をしていました！
シーズンインが楽しみな男子です！


また、徳之島トライアスロンの申し込み用紙が届き、美ら島スポーツクラブハウスに取りに来るトライアスリートがちらほら来始めています！


昨日は伊是名島に入り、『第２５回　いぜな８８トライアスロン』の打ち合わせに行ってきました！
今年は１０月２１日に開催されます！


そして今日！
沖縄の小・中学校の教頭先生の集まりで１時間の講演をさせていただきました。
トライアスロンの話や子供達との接し方など、いろいろな話をさせてもらい私がいろいろなことを再確認することができました！


さて！
明日からはチームゴーヤーな毎日！
がんばりますね！

1月だというのに！ こんな事が・・・！

１月だというのに！こんな事が！


本日はぽかぽか

朝から美ら島スポーツクラブハウスに集合してロングライドへ！


名古屋からの合宿組と一緒に

朝日の中


途中休憩で・・・

食べて！

食べて！


仲間に感謝です！

親友が沖縄へ！

昨日私の親友・青山剛コーチが沖縄に遊びに来てくれました！

青山コーチは、関東で『カリスマコーチ』としてたくさんのランナーを指導しています！
青山コーチのブログ　⇒　青山剛のKeep on Running

以前はトライアスロンコーチとしてオリンピック選手を育てている凄いコーチなのですが・・・・

私と話すことといえば長渕剛さんのお話や、どうでもいい話ばかり・・・・
そんな話の中に、いろいろなことが詰まっているんですよね！
明日は『長渕ミーティングね！』なんてひと言言って観光へ！
明日は熱い話になるんだろうな〜

そんな友達がいる私は本当に幸せですよね！

素晴らしい三日間！

沖縄の元旦はくもり・・・・
初日の出を見ることができなく断念したのですが、ならば2日に！
ということで2日の早朝に集合して初日の出RUN！

私も写真に入りたかったのですが、無理なのでピースだけ！

ここからジョグでいつものポイントへ！
しかし・・・　雲が厚い！

断念して集合写真を撮って帰りはじめると・・・・

空一面にあった厚い雲が一気になくなり朝日が！

その朝日は辰の目に！


そして最後にはこのパワーをいただいて・・・・
こんなことをしたり！


パンチをしたり！


食べてみたり！


掴んでみたり！


もたれかかってみたり！


そして最後は、『２０１２』


初日の出ランの帰りにはゴーヤーの徳嶺さんのバイク練習にバッタリ！


３日には、みんなでゴルフへ！

ほとんどが初めてクラブを握ります！
その次に、バッティングセンターへ！
たまにはこんな日もいいね！

最後はみんなでお好み屋さんへ！

４時間みっちり食べて充電完了！

さて！
大切なシーズンに突入です！

2012年！元旦も最高な一日！

あけましておめでとうございます！
2012年がスタートしましたね！

年越しは一人で寂しいだろう？？？寛次？、敬子？を呼び出して、『年越し沖縄そば』

寛次シェフの年越し沖縄そばは最高においしかったですよ！

そして朝を迎えて・・・・
みんなで元旦ラン！

やっぱり気持ちがいいね！

さて！
今年は勝負の年です！
やるしかないね！

今年もチームゴーヤーをよろしくお願いいたします！

2011年に感謝！

2011年も終わりますね！

さて！
勝負の2012年！

皆様にとって素晴しい年になりますように！

今年も素晴らしい一年でした！

チームゴーヤのトレーニングも２８日ですべて終了しました！
２０１１年はチームゴーヤーにとって大きく成長させていただけた一年となりました。
本当にチームゴーヤーファミリーの皆さん、チームゴーヤーを応援、支援して頂いている皆様に感謝とお礼を申し上げます。

最後のランセッションも盛り上がりました！
子供たちは継続しているサーキットを！

１ケ月前にはまったくできなかったものが、しっかり形になってきていますね！
子供たちの成長は凄いですね！

大人も最後にしっかり刺激を入れました！
補強でね！

那覇マラソンが終わってからゆったりリカバリーをしながら沖縄マラソンへ向けて準備です！
会員のほとんどは半年くらい前から入会されました。
ランニングフォームは驚きの変わりようです！

エリート！
最後の刺激です！

いい練習していますね！
今年も大きく成長してくれました！
みんなの夢へ前進です！

今年も残すところあと１日！
明日も全力で突っ走ろう！

やっと登場！ サンタクロース！？

昨日、一日遅れのサンタクロースが私のもとに・・・・・
寛次、敬子、美雨が今年一年間練習のサポートで使用した私の愛車を洗車をしに来てくれました！


敬子はワックスをかけて車を磨くすごい機械を持ち込んで登場！
車の外も、中も３名でピッカピカにしてくれました！

車が終わり『美ら島スポーツ・クラブハウス』の大掃除スタート！
とてもありがたいことです！

エリートの３名だけではなく、宮崎から合宿に来ている友達もクラブハウスをゴシゴシと・・・・

私一人でいつもは４時間かかっている掃除が、１時間で終わってしまいました！
サンタクロースから最高のおくりです