夏が近づいてきましたね。
こんにちは。ガルガイダーです。
今日、会社の健康診断だったのですが、
体重が57キロと去年からマイナス8キロを記録しました。
夕食ウィダーイン+ジムが功を奏しましたね。。
とはいえガリガリだと見栄えが悪いので、
プロテインを導入して、筋肉増強に励んでいきたいと思います。
8月にはきっとこんな感じになってるでしょう。。
筋トレが苦手なので、今回の課題はかなり厳しいかな・・
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最近僕が担当した記事です。
そっと見てくれたら嬉しいです。
〇辰巳シーナ×藤原亜紀乃（マスカッツ）
http://news.dmm.co.jp/intro/995168/
〇日本ダービー罰ゲーム
http://news.dmm.co.jp/intro/995214/
〇月曜日のDMMにゅうす
http://news.dmm.co.jp/intro/995072/
〇騎乗位の天才
http://news.dmm.co.jp/intro/994696/
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ああ、お金と休みと都合のよい女が欲しい。。
