寺泊エアロビクラブ☆

スタッフ☆クワです！

夏本番ですね！

毎日、暑い！暑い～！！と言いながらも短い新潟の夏を味わっております(^^)

さて、今回は久しぶりに出張先レッスン「寺泊エアロビクラブ」さんの登場です！

先日、夏忘れ飲み会があり私もお誘いを受け参加させて頂きました。

ボリューム満点の美味しい料理に、お酒（私は飲めませんが・・）があれば当然会話も弾みますo(^o^)o

身体を動かす楽しさだったり、始めた頃に一緒に来ていたお子さん（2～3才）がすでに高校生になった！と聞いて驚いたり・・

あと、

「やっぱりガレージ1がいいんだよね～」

との言葉に思わず心の中で涙ホロリ(;_;)

水科先生・スタッフの皆の気持ちが伝わっていたんだ～と。。。

素直に嬉しくなりました！

そんな寺泊レッスンでは、

月3回、エアロビクスメインでレッスンを行っています。

エアロパートの後にピラティス要素を取り入れたコアトレーニングをここ数年続けています！

ご覧ください！この揃った姿！！



写真撮りま～す！の一言で、

皆さん、いつもより腹筋がグッと締まったようです。

別のアングルもどうぞ



季節により骨盤の調整や、ダンス風なエアロを取り入れたりもします。

メンバー大・大・大募集中！との事でーす♪♪♪

以上、出張先レッスン紹介でした～！

ジャイロ&ズンバ！最高です

スタッフのＫＵＭＩです(*^^*)

７月９日に、皆さんからのアンコールがあった、ジャイロ&ズンバのレッスンを
開催しましたぁ～～



ジャイロのAKI先生と、ズンバのRISA先生!
私のムチャぶりにも、この笑顔(*^o^)／＼(^-^*)
ありがとうございます！


ジャイロは、AKI先生の声が心地よいBGMに感じ、全身マッサージを受けている様な気持ち良さを満喫(^^)v


ズンバは、一曲ずつの振り付けで、
全部を完璧に踊りたい！
RISA先生と同じ様にカッコよくキメたい！と思いました
そして
RISA先生の表情豊かさに、くぎづけにになり、ずっと見ていたい！なぁと
思いました




レッスンの合間に、一枚お願いしますと言って、集まって頂きパチリ(^^)v




初めてズンバをされた方達から
ズンバが好きになりました！
また、やりたいです！ と感想を頂きました
ありがとうございます

皆様のそういう声が、ガレージ1レッスンの源になります
皆様から、楽しんで頂けるレッスンを
これからも企画していきたいと思いますので、ぜひ、参加して頂きたいと思います


７月も、YAMADAのヨガ&YO-KOのエアロ、水科の美脳イメージトレーニングと、盛り沢山です

７月の美脳イメージトレーニングは、
発散系＼(^^)／

夏だし、暑いし、みんなで
ハッサンハッサン!!

本日開催します！

昨夜からの雷雨はすごかったですね！皆様のお住いの地域は被害ございませんでしたか？

さて、本日のガレージ1レッスンは予定通り開催いたします。
参加お申込みされている方、お待ちしています。

また急なご参加も大歓迎です！
会場にお越しください。

【本日のガレージ1レッスン】
（1）19：30－20：15
運動が苦手な人もラクラク。
負担をかけずに全身運動AKIの『ジャイロ』　

（2）20：20－21：05
初心者から上級者までラテンのノリで楽しくダンス
RISAの『ズンバ』

☆料金／1レッスン 1,080円（税込）
☆会場／燕市 タンポポ 1F多目的室 （燕西蒲勤労者福祉サービスセンター 0256-61-1430）
☆服装・持ち物／動きやすい服装で。ヨガマットまたは大きめのバスタオル