やっとお休み。
早いもので、9月も、本日が最終日。
だんだん、秋の気配が色濃くなってきます
お休みにしたいことは、いろいろあるけど、体力がついてきません。
やっぱり、一度眠ると、起きるのは、またまた21時に
秋の夜長は、テレビを観るのが一番と、ハードに録り溜めた番組を、
仮眠をとってから、次から次と、朝まで観ていきます。
最近のお休みは、これが日課になってます。
次の日も休みだからと、ついつい夜更かしをしてしまいますが、
次の日が辛くなるんだよねえ。眠ってばかりになります。
「お休みは、お仕事のことをすっかり忘れる!」は、よいんだけど。
お仕事のストレスが、思いのほか溜まっているようです。
上手な気分転換をしなくちゃ。でも、お休みの過ごし方もひと工夫しなくちゃね
「安定リズムを保てるように、頑張りましょう!」
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いつもご訪問、ありがとうございます
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