7月31日

休薬13日


朝食　　トースト　バナナ　ヨーグルト　コーヒー
昼食　　モスのきんぴらライスバーガーとホットドッグ　ホットコーヒー
おやつ　クラッカー
おやつ　ござそうろう
夕食　　冷やし中華　ビール


午前中はいえの掃除。
平日に掃除が出来ないので、部屋の中がまったく片づかない。
その上、ベランダに洗濯物を干せないので
さらに部屋は片付かない・・・

ということで、相棒と二人で掃除。
毎週土曜の午前中は掃除しようと相棒が言い出した。

夕食はとにかくさっぱりしてて、酸味のある物が食べたいというので
冷やし中華に。
お酢もたっぷりかけて食べていた。

でも、またお腹がゆるくなってしまった相棒。
うーん、冷えは大敵なのかもしれないけど
エアコンがないと部屋の中でも熱中症になりかねないし。
改修工事が終わってネットがとれたら、もう少し風通りもいいかもしれない。

身体を冷やさないようにするしかないかな。

7月27日～30日

自分自身が疲れ果てていたので真面目にメモをしていなかったので
まとめ書き。

７月27日　記録なし
７月28日　ミートソースパスタ　
７月29日　天ぷら（小鰯　地エビのかき揚げ　鶏天　茄子天）
７月30日　ほか弁

３０日は自分が帰宅した後、疲れ果てて眠り込んでしまっていた。
相棒もかなりのお疲れで帰宅。
夕食はほか弁にした。
食べに行く元気もないし、作る気力も残っていない。

相棒はなぜかボリューム満点のお弁当を注文。
私が手伝うこともなく、あっさりと完食。
食後もお腹が苦しくなることもなかった。

でも、冷やしたのか食べ過ぎなのか寝る頃になって
お腹がゆるくなったらしい。

7月26日

休薬８日


朝食　　トースト　ヨーグルト　バナナ　コーヒー
昼食　　唐揚げの甘酢漬け　インゲンのごま和え　玉子焼き　ご飯（120g）
おやつ　クラッカー
夕食　　鰻丼（ご飯130g）　きゅうりの浅漬け　みそ汁（大根　人参　しめじ）
　　　　　空芯菜の炒め物　牛すじポン酢　コーン
おやつ　柏餅　ビスコ　チョコ　コーヒー
おやつ　ラブレ


今日は仕事が忙しく、かなりのお疲れモード。
土用の丑の日だったので、ウナギにした。

７月25日

休薬7日


朝食　　相棒特製ピザトースト　ヨーグルト　バナナ　コーヒー
昼食　　ジャマイカ料理（タコス　ジャークポーク丼）
おやつ　コーヒーゼリー
おやつ　紅茶パン　コーヒー　クラッカー　
夕食　　お好み焼き（麺2/3）
おやつ　コーヒーワラビ餅　クラッカー　コーヒー
おやつ　ラブレ


朝食にピザトーストを作った相棒
ボリューム満点だったので、気持ち悪くなり横になっていた・・・

気を取り直してランチを食べに、歩いて近所のジャマイカ料理店に。
１時をすぎていたけど、お客は私たちだけ。
何だかゆっくりというわけにもいかず、食べるとすぐにお店を出た。

7月24日

休薬6日


朝食　　トースト　バナナ　ヨーグルト　コーヒー
おやつ　ビスコ
昼食　　冷や麦
おやつ　スポーツドリンク
おやつ　アイスコーヒー
おやつ　チョコクロワッサン　コーヒー
夕食　　ゴーヤちゃんぷるー　オクラ　冷や奴　ご飯（120g）
おやつ　アップルパイ　コーヒー
おやつ　乳酸飲料


今朝は火災報知器の検査、１ヶ月前に予約をした時は
９時からだったらとっくに起きているからと思っていたけど
最近、週末の朝はゆっくりしていたい。
とはいえ、部屋をかたづけるために早起きした。


近所の神社で茅の輪くぐりを昨日していたらしいので
行ってみると、今日は跡形もなかった。
そして前々から気になっていたパン屋に自転車で行ってみることに。
パン屋というよりホントはフレンチレストランらしいけど
パンだけでもテイクアウトできるお店。
途中、迷子になりながら炎天下を自転車で走った。

お店でパンを買い、アイスコーヒーのセルフサービスがあったので
しばし一服。
帰りも炎天下の中を帰ってきた

7月23日

休薬５日


朝食　　トースト　ヨーグルト　バナナ　コーヒー
昼食　　ゴーヤチャンプル　鶏　玉子焼き　ご飯（120g）
夕食　　サーモンのパン粉焼き　ラッキョ　ご飯（120g）
おやつ　パン　コーヒー


今日は仕事から帰宅してすぐにお腹がはると言って
横にる。
なので、夕食は軽めにした。

7月22日

休薬４日　ＰＥＴ検査

朝食　　検査のためナシ
昼食　　呉冷麺　カツ丼一口（病院の食堂にて）　コーヒー
おやつ　ミルクフランス半分　ハニーブレッド　コーヒー
夕食　　カレーライス（鶏肉　鶏モツジャガイモ　人参　パプリカ　ピーマン　
　　　　　玉葱　インゲン　ご飯150g）　トマト　ラッキョ
おやつ　プリン　コーヒー


今日はPET検査の日。
少しづつマーカー値も上昇していることもあり、術後２年の検査を早めることに。
結果は12月の時とかわらず、腫瘍は確認できないとのこと。
とはいえ、マーカー値は高い。
これで４回目のPET検査となった。

私が病院につくとまだ検査は終わってなく、撮影を終えた相棒と合流して
病院の食堂で昼食を食べた。
今日は病院の食堂も混雑していた。

夕食にカレーを食べ、お腹が重たくなって２時間くらい爆睡していた。

7月21日

休薬３日


朝食　　バケット　バナナ　パイン缶　ヨーグルト　コーヒー
昼食　　照焼チキン　パンプキンサラダ　玉子焼き　ご飯（120g）
おやつ　柿の種　せんべい
夕食　　豚しゃぶと温野菜（きゃべつ　パプリカ　もやし　きのこ）　べったらづけ
　　　　　冷や奴　ご飯（120ｇ）
おやつ　二重焼き半分（しろあん）　コーヒー
おやつ　ヨーグルト

手の指、特に親指がドアで挟んで３日後くらいの痛みがあるとのこと。
痛いのか痺れているのか、自分でも判断できない感覚らしい。

今日は実家から、お願いをしていたらっきょを送ってもらった。
週末に母が持ってきてくれる予定だったものの
雨のせいでＪＲが不通となってしまっていた。

自分でも漬けようかと思ったけど、まだうちようにらっきょも
畑にあると父が言っていたので、甘えることにした。
市販のらっきょも買ってきたけど、物足りなかった。
これがないと、夏が乗り切れない。　

7月20日

休薬２日


朝食　　レーズントースト　バナナ　ヨーグルト　コーヒー
昼食　　麻婆茄子　カボチャときのこのマリネ　玉子焼き　ご飯（120g）
おやつ　ナッツ　柿の種
夕食　　ミートソースパスタ　ヒラメのお刺身　キャベツと大根のスープ　ガーリックバケット
おやつ　二重焼き　コーヒー

食欲も旺盛。
久しぶりにかるく火を入れることもせず、お刺身に。
ヒラメは相棒も大好物。

相棒がお気に入りのパン屋に行った時、開店１周年記念で
粗品をもらえたそうで、ガーリックマーガリンをもらってきていた。
あまり自分では買わなかったけど、かなり便利に使えるかも。

７月19日

休薬１日


朝食　　レーズントースト　ヨーグルト　キウイ　コーヒー
昼食　　トマトラーメン（相棒作）
おやつ　二重焼き（カスタード）
夕食　　おろしハンバーグ　冷や奴ともずく　シジミのみそ汁　ご飯（120g）
おやつ　二重焼き（白あん）半分　コーヒー
おやつ　乳酸飲料


昼食は相棒が作ったトマトラーメン。
めったに料理をしない相棒が少し前に食べてみたいと
スーパーで買っていた。

午後からバイクで出かけて行く。
私も一緒に行きたかったけど、とにかく暑さに弱い私は
炎天下のバイクの運転はきびしいかも。
地元では有名な山間の和菓子屋で二重焼きを買ってきてくれた。
しかし、とっても大きな二重焼きだった。

副作用のしびれが進行しているらしい。
足の指もそうだけど、手の方もしびれがひろがっている感じ。
左手は全部の指先にしびれが出ているとのこと。
休薬期間に入っても、このしびれはとれることがない。