臨時休業期間からコロナウィルス収束祈願を兼ねて 行っている朝のウォーキング。 営業再開してからは体調と時間を見ながら 行う事にしました。 で、今朝は午前6時から2時間程ウォ...

去年から健康のためにプールに通ってます。d(^_^o) 子供の頃にスイミングに通っていたので泳...

歩くようになって数日ですが、今使って一番重宝しているのは、 携帯のアプリ『SmartTraining...

最近すっかり激太りです。 一応９０キロの大台を行ったり来たりしてます。 なんと、ダイエ...

これ、買ってみた。 Tarzan ( ターザン ) 2010年 3/11号 [雑誌]マガジンハウスこのアイテム...

昨日は、久々にフットサルをする予定でしたが、 体調が悪くなった息子を急遽中学まで迎えに...

昨日、ＴＢＳで放送されていた 『超肥満・激ヤセSP 100キロ超級ダイエット あの日に帰りた...

先日、お客様に、まじまじと 「中年太りやな。」 と、言われました。 今まで、 「太りす...

この１年間、お客様に 「お前、太ったの～。ちゃんとせんか！！」 と叱咤激励されています...

昨日、ガンバ大阪の方がこられました。 その際、フットサルで足の指を怪我したことを 明るく...