本日２回目の書き込みです。
春になると思えば・・・逆戻りで、粉雪が舞っています長岡です。
全国的に冷えているようなので、風邪に気をつけていきましょ ('ω')
さて、今日入荷してきました商品・ご紹介する商品は・・・
「 ローラー＆外乗り 」 が 楽しくなっちゃうアイテムです！！！！
ぜひご注目ください(^^♪
まずは・・・
こちら、大人気の 「 お手軽心拍計 」。
ポラール 「 ＦＴ４ 」 ￥１００００（税別） です ！！
この価格で、心拍ベルト（￥６０００）つき。
機能としては・・・今現在の心拍 、 運動中の有酸素運動域の表示 、 運動終了時の平均心拍・最大心拍 、
そして、運動後の消費カロリーが表示されます。
※ お客様の画像を拝借。 了解は得ています。。。
運動１時間 、 消費カロリー ４７２ｋｃａｌ 、 平均心拍 １５４ｂｐｍ 、 最大心拍 １７３ｂｐｍ。
こんな感じで表示されます。
このように表示されることによって ・・・
「 今日はビール１本分消費したから、一本飲もう。 」 とか・・・
「 目標は８００ｋｃａｌだから、それまでやり続ける！！！ 」 とか・・・
小さい目標を作ることができます。
ローラーでも、外乗りでも使用できますし、
自転車以外のスポーツでも、何でも使用できちゃいます。
このところ、 「 ローラー練習のやる気をアップさせる方法 」 について
お客様より相談を受けますが、こんな感じで心拍トレーニングを始めてみてはいかがでしょうか？？
やる気もアップしますし、仕事中につけている方も多いですよ～(^^♪
ぜひチェックしてみてください～。
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続きまして・・・ ↑ のような運動の際に、
より効率的に体脂肪を燃やすことができるものをご紹介します。
昨年から、「 痩せたい 」 方に大人気のこちら。
左 ・・・ エクストラバーナー （１８０カプセル） ￥３６００（税別）
右 ・・・ ワンセコンド ＨＣＡ ￥２１９（税別） です。
この２つは ・・ 「 脂肪燃焼のお助けマン 」 です。
エクストラバーナーは、眠気を覚まし、有酸素運動での脂肪燃焼効果を高めてくれるサプリです。
朝にローラーをやっている方で、「 より質を高めたい 」 という方はこちらがオススメ。
シーズン中に使用すると、体重がみるみる落ちてくるのがわかると思います。
ワンセコンドＨＣＡは、エクストラバーナーをより飲みやすくしたオレンジ風味のドリンクです。
体重を落としたいロングライド前や、シーズンインの時期には特におすすめです。
ローラーのやる気を上げるために、これを飲んで週末１～２時間ローラーやっている方も
いらっしゃいます！！ ぜひご注目ください。
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続いて ・・・ プロテイン。
左 ・・・ 代食代わりに使っています 「 ミールリプレイスメントプロテイン 」 ￥４５００（税別）。
右 ・・・ 脂肪が少なくダイエットに最適 「 ゴールデンタイムプロテイン 」 ￥４０００(税別）です。
運動後、３０分以内にとることで、より筋力がアップします。
筋力がアップすると・・・体重が増えるんじゃないの？？？ と思われた方も
いらっしゃると思いますので、少しお話をします。
基本的には、 「 体重を落とす 」 ことは、 まず始めに 「 筋肉をつける 」 というお話を
聞いたことがありますか？？
あの人は ・・・ たくさん食べて、たくさん飲んでいるのに・・・
「 なんで体重が増えないの？？？ 」って方がまわりにいませんか？？
そんな方は、身体にしっかりと筋肉がついていて、 「 基礎代謝が高い 」 と言えます。
例えば・・・高校生の時には、何にもしなくても 一日１５００ｋｃａｌほど消費していた体が、
今では・・・１３００ｋｃａｌほどに落ちている ・・・ なんて方もいらっしゃいます。
特に ・・・ 注目していただきたい筋肉が 「 インナーマッスル 」 と呼ばれている筋肉です。
インナーマッスルは全身のいたるところにありますが、
そのインナーマッスルの中でも、特に注目していただきたいのが 「 お腹まわりの筋肉 」。
これらの筋肉を鍛えるためには、「 自転車 」 は最高の道具なんです。
よりお腹まわりの筋肉を使い、身体の負担が少なく、より質の高い有酸素運動を長時間できるスポーツ。
それが、スポーツバイクなんです。
今日、ご紹介しました商品で、この冬にどっさりついた脂肪ちゃんを少しずつ溶かしていきましょう！！！！
ローラー台も最終ＳＡＬＥとさせていただきますので、
ローラー台を持っていない方はお気軽にご相談くださいませ～(^^♪
ではでは・・・また明日！！！！
※ 使用していましたロードフレーム・ホイール・試乗車を超特価販売します。
下記のリンクにご確認ください～。
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ノークレーム・ノーリターン、そして保証はなしになりますが、通販も可能です。
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ロードバイクの完成車、ロードカーボンフレーム たっぷりあります～(・∀・)
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￥１００００以上（税別）のご注文で送料無料キャンペーンやっていますので、
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お店の紹介 （シクロワイアード様） ： http://www.cyclowired.jp/shop/node/184461
フィンズ ＨＰ ・・・ http://www.cw-fins.com/
フィンズ Ｔｗｉｔｔｅｒ ・・・ https://twitter.com/fins_staff
フィンズ ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/fins.nagaoka
スポーツバイクプロジェクト長岡 ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/スポーツバイクプロジェクト長岡-851414361632533/
越後長岡チャレンジサイクリング ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/encc.fp
新潟自転車乗り情報共有グループ ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/groups/381625862029267/
（ 新潟県在住・出身者 、 かつスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加ＯＫとなります。 今現在６７０名ほど。）
ご登録よろしくお願い致します(^O^)
