内海SUP

仕事前に内海チェック

台風のうねりが少し反応してたかな？

ヒザモモでSUP

少しは運動になった🤙

SUP波

内海台風うねり

さほどサイズアップしなく

SUPでイケる波

2アクションなんとか。

たまのsupperにはいいぐらい

激混みポイント避ければ貸し切りパラダイスでした。

漕ぎ練

サーフィンに行けない時は、

近くの内海で漕ぎ練。

風でざわつく海面で体幹鍛練

あまりの温水状態で熱中症になりそうだったんで短時間1Rで終了

海も危険ですね

お気をつけて。

漕ぎ練

梅雨あるある

波のsmall dayが続く

そんな時は漕ぎ練

ひたすら漕ぎ

ピボットターンの練習

40分間

終了

足パン、ガクガク

ルービー🍺最高❗️

今日の波

潮引きすぎでヒザ

久しぶりのサップで疲労困憊

脚ガクガク