Mrs．ベリーのVeryな一日

☆ミセス・ベリーのＳｍｉｌｅダイアリー☆エレガントな女性目指してセルフプロデュース中（＾ｖ＾）

WS終了！

2017年09月13日 20時26分58秒 | きょうのベリー♪ （日記）




アメリカ人の巨匠の3日間のWSが終了した。
腰の不調も、ゴットハンドO様のお陰で軽減して
重ねて薬ものんで、最終日もしっかり動いて
たくさん勉強した。

巨匠の教えは、ヨガのHOW TOではなく
ヨガ哲学をそのまま身体で学ぶような
観念的な内容で、深い！
通訳さんを通して必死で考えて、理解して、動いて
もうクタクタ。
3日間よく頑張ったねって、自分を褒めよう（笑）







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