連休前半

どこにも出掛けず、
体を動かすのに専念。

先ずは、腰回りの肉を落とす。
朝はウォーキング。
昨日は9km、今日は8km歩く。

午後は山に入り、山椒の木を採取。
斜面を登り、藪を漕ぐ。

足腰と、背筋に刺激を与える。
バイクに必要な筋肉を確保。

随分と混んでるみたいだが、
１回位走りに行くか。