指圧・はり の 大島

冷えている人の心を暖かく!よい風があなたに吹きますように

覚書

2018年07月17日 | Weblog
その8?  6月25日 猛暑 佐野が全国で一番暑い日

9時半発 鬼怒川自転車道 ~ 新4号線 ~ 利根川の橋を渡り、折り返す ~ 同じ道を帰る 帰着5時50分

良かったこと
夏至の後なので、いつまでも明るかった

悪かったこと
前夜のワールドカップ中継で寝不足。出発が遅くなった。
体力不足。帰途、上三川の水郷公園で息が吸えなくなった。
水分とってない。3リットルは飲んだが、体重3キロ痩せてた。

運が悪かった
折り返しすぐの歩道の穴で前輪パンク。修理に30分以上かかり、空気入れがパワー不足で2までしか入れられず。

最新の画像もっと見る

コメントを投稿