ビタミンとは「少しの・・・

ビタミンとは「少しの量で代謝における不可欠な作用をする物質」だが、人間の身体内では生合成しない化合物で、微々たる量で機能が活発化するものの、欠乏している時は欠乏症などを招いてしまう。

にんにくに含有されているアリシンと呼ばれる物質には疲労回復を促し、精力を強力にする機能を備えているらしいです。
それから、強烈な殺菌作用を持っており、風邪ウイルスを軟弱にします。

野菜だったら調理する段階で栄養価が消失するビタミンCですが、調理せずに食べられるブルーベリーの場合は本来の栄養を摂れてしまうので、人々の健康に外せない食物ですよね。

治療は患っている本人でないと不可能なのかもしれません。
そんなことからも「生活習慣病」と名前がついたのであって、生活習慣を再確認し、疾病に苦しまないよう生活習慣を規則正しくするのが良いでしょう。