昨日、さて寝ようと思い立ち上がったら…数秒後、腰に激痛が。
寝れば痛みが取れるかと思いながら寝たけど、駄目でした。(*_*)暫くは湿布DAYです。
また持病の腰痛が出てしまいました。
今日は月末締めで 仕事休めないよ~ 最悪です。
みなさんも、立ち上がる時は気をつけてくださいね。
やっぱり、運動不足です。休日は歩かなきゃです。
寝れば痛みが取れるかと思いながら寝たけど、駄目でした。(*_*)暫くは湿布DAYです。
また持病の腰痛が出てしまいました。
今日は月末締めで 仕事休めないよ~ 最悪です。
みなさんも、立ち上がる時は気をつけてくださいね。
やっぱり、運動不足です。休日は歩かなきゃです。