朝のウォーキングの途中、丸い葉っぱが面白くて 足を止めました。
調べたら、鑑賞だけでなく、花・葉・実には ビタミンC・鉄分などの栄養があって、
ハーブとして 料理に使用できる!とありました。
葉は、ぴりっとした刺激があるのでサラダなどに!花は、料理の彩りに!
果実は、すりおろして薬味として!とのことです。
・ノウゼンハレン科 ノウゼンハレン属
・学名は、Tropaeolum majus
・英名は、Nasturtium
・和名は、キンレンカ(金蓮花)、ノウゼンハレン(凌霄葉蓮)
・原産地は、メキシコ~南米
とありました。
調べたら、鑑賞だけでなく、花・葉・実には ビタミンC・鉄分などの栄養があって、
ハーブとして 料理に使用できる!とありました。
葉は、ぴりっとした刺激があるのでサラダなどに!花は、料理の彩りに!
果実は、すりおろして薬味として!とのことです。
・ノウゼンハレン科 ノウゼンハレン属
・学名は、Tropaeolum majus
・英名は、Nasturtium
・和名は、キンレンカ(金蓮花)、ノウゼンハレン(凌霄葉蓮)
・原産地は、メキシコ~南米
とありました。