運動不足

先週、中学生の長男の最後の体育大会がありました。

学校が自転車で行ける距離だったので、長女の自転車を借りて乗って行こうと久々自転車に乗ると。。。めちゃくちゃしんどい(*´Д｀)

ちょっとペダルを漕ぐだけではぁはぁ言う私！

完全に運動不足！！！！( ﾟДﾟ)ｱﾁｬｰ！

学校に着くころには全力疾走した人みたいな状態でした( ;∀;)

元気でいる為には、日々努力が必要ですね！運動しましょう！！

内海