日焼け

マラソンの日焼けで、

首と腕はヒリヒリ、

顔は皮がポロポロ剥けてみっともない。

波乗りやってる頃は平気だったけど、

最近、長時間、陽に当たるのは

草むしりくらいだからなあ。

皮膚も老化するし…。

月曜日は、会社で椅子から

立ち上がる時、志村けんのおじいちゃん

みたいで、社員から笑われたけど

筋肉痛はなくなりました。