2014年9月のブログ記事一覧-ギターを弾こうよ

髪を知ろう！育毛の話

2014-09-29 17:20:25 | 育毛情報

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育毛剤の話。薄毛が気になり、育毛剤を使用していますが、髪についてしまい...

育毛剤の話です最近育毛剤を買いました。それは、振ったら１滴でるタイプな...

何日か前に、さんまのテレビ番組の中で育毛剤の

髪の毛の主成分

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髪丸のつぶやき
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[育毛剤]
[育毛剤]とは、頭皮環境を改善するものがほとんどですが、医薬部外品は大きな効果は期待できません。
その効果は主に以下のようなものです。
1. 血行促進作用
2. 栄養補給、細胞賦活作用
3. 抗炎症、抗菌作用
4. 毛母細胞、毛乳頭への作用（ここまでは医薬部外品）
5. 脱毛の進行予防、発毛促進（医薬品）などです。
育毛剤で、科学的な臨床実験によりに実用にかなう発毛作用が確認されている薬品はミノキシジルとフィナステリドの2種類のみです。
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ブログからの情報
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今日の知識用語
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[育毛サプリメント]
[育毛サプリメント]とは、髪や頭皮に有効な成分を多く含んだ栄養補助剤（サプリメント）のことを言います。頭皮に付けるタイプ、シャンプータイプと違い、飲む育毛剤。男性ホルモンの抑制するのを目的に作られているものが多く、体毛が多い人には良い育毛効果が得られます。
髪のニュースのぞき見
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【薄毛のグルメ】ハゲ最後の希望！ブロッコリースプラウトの「だし巻き卵」を作ってみた

本気で抜け毛を解決したい人に

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髪を知ろう！育毛の通販

2014-09-29 14:32:25 | 育毛情報

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髪を知ろう！育毛の促進

2014-09-29 12:31:27 | 育毛情報

髪や毛を剃ると太くなる。濃くなる。

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　剃ったり丸刈りにすると「毛が濃くなった」は全くの誤解です。

髪が成長するのは毛穴の中の「毛母細胞」なので、いくら毛の根元を切ったり剃ったりしても、

「毛の成長」には関係がありません。

でもなんとなく太くなったように感じたり、濃くなったように感じる事がありますよね…

それはこういう理由によると思います。

よく「枝毛」とか言いますが、毛先がこすれて細い毛がバラバラと

分かれたような状態のことです。

毛先は常にブラシやシャンプーなどでこすられていて細くなっています。

そこで、毛先をカットしますと細くなった部分が取れて本来の太さに戻ります。

剃刀やシザース（鋏）の切り口は横にまっすぐに出来ますので、

とがっていた円錐のような形から、円柱（ブツ切り）になるわけです。

すると「手触り」も「見た目」も濃くなったように感じるわけです。

ですので、伸びてくると又こすれて、元の状態になると思います

育毛のうわさの真実

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育毛促進のレーザーを頭皮にあてる商品が何点か発売されておりますが、結構高価で...

育毛促進剤のプロペシアなど、身体などに良くない事はないのですか？気軽に処方...

産後の抜け毛について

産後の抜け毛っていつ終わるの?

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髪丸のつぶやき
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[アフロパーマ]
[アフロパーマ] とは、細かいパーマ用のロットでしっかりとパーマをあてて、髪を細かくチリチリとさせて、さらに全体を大きくて丸いシルエットにしたスタイル。黒人さんの天然のスタイルを真似たもので、俗称『爆発頭（ばくはつあたま）』ともいわれています。

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ブログからの情報
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今日の知識用語
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アレンジで人気のヘアスタイル
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人気のヘアスタイルというのは、その年やシーズンによって変わってゆくものです。
時には、非常に長い髪の毛が人気であったり、逆にかなりのショートヘアが人気の場合もあります。
また、パーマでデザインされたヘアスタイルが人気のときもありますし、サラサラのストレートヘアが人気の時もあります。
真っ黒の髪の毛が人気の時もありますし、脱色して茶色い髪の毛が人気のときだってありますよね。
例えば、ストレートヘアが好きで、常にツヤツヤなストレートヘアでいたいというかたにとって、パーマヘアが人気の時期はちょっと困ってしまいますよね。
人気のヘアスタイルにしたいけど、パーマをかけて自慢のストレートヘアが傷んでしまうのは嫌・・・。
そんなときには、自己流のアレンジで人気のヘアスタイルと作ってしまいましょう。
ストレートヘアの場合には、カーラーで巻いたり、ヘアアイロンで巻くことによって、簡単にパーマヘアのようなスタイルにすることが可能です。
パーマヘアのかたがストレートでアレンジする場合にも、強いパーマの場合にはちょっと無理があるでしょうが、軽いウエーブ程度であれば、ストレートアイロンでまっすぐに伸ばすことが可能です。
ショートヘアをロングにアレンジするには、オシャレウイッグやエクステンションなどで簡単にできますし、ロングをショートにアレンジするにも、束ねて結んだり、ねじってバレッタなどで留めたり、フルウイッグで覆ってしまうなどの対策があります。
髪の毛の色を変えるにも、スプレータイプのカラーで簡単にできてしまう時代です。
ご自分の好きな基本のヘアスタイルを諦めることなく、人気のヘアスタイルにアレンジで挑戦してみましょう。

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髪のニュースのぞき見
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キダチアロエに育毛効果－小林製薬など、“家庭の薬草”に分子レベルの作用発見

スキンケア発想の女性向けスカルプ＆ヘアケア商品『Benefage(ベネファージュ) HairRepro(ヘアリプロ)』シリーズ（サロン用／リテール用） 10月1日（水）スカルプの日に ...

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髪を知ろう！育毛の飲み薬

2014-09-29 10:12:03 | 育毛情報

ご挨拶

＊髪の悩み、大変です。今では若い方も例外ではありません。
　食生活や過度のストレス、そして一番厄介な体質遺伝。
　どれも複雑にお互いが絡み合っており。一言ではいえません。
　そこで、育毛や薄毛の最新情報をいち早くタイムリーに探して
　常にご紹介する為にこのブログを作りました。
　刻一刻と変わる情報をお見逃しなく。

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本日の育毛記事のご紹介
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髪の毛とホルモン

＊髪の毛とホルモンの関係は、特に男性は気になるところです。
何故なら、男性にとっての最大の難敵は「男性ホルモンによる脱毛症」だからです。
確かに「男性ホルモン」が悪さをすることは事実ですが、あなたの本当の敵「男性型脱毛症」
本来それぞれのホルモンはどう言う働きがあるのかを見てみたいと思います。

1)男性ホルモンの働き：

a)体毛、ひげを作る…全身の体毛は何本くらいあるかご存知ですか？
約、500万本だそうです。そして不思議なことに、男女とも数は同じだそうです。
そして見える毛は130から150万本だそうです。
頭の毛は100万本ですから、いかに頭髪が多いかが解ります。
そして男性のひげは2,3万本、毎日生えてきますので大変です。
ひげの濃さは「男性ホルモン」の量に関係するそうです。

b)皮脂の分泌を促す …この為、毛穴が皮脂で詰まりやすくなります。
そうしますと、栄養や血行が悪くなり、髪の成長を妨げます。
やがては毛根が活動停止してしまうこともあります。
そこで、「男性ホルモン」イコール薄毛という図式が出来るのです。
しかし、薄毛の原因はそれがすべてではありません。

c)男らしい体を作る …これは言うまでもありません。
d)性欲を高める …これは以外でした。
両方のホルモンがそうなのかと思っていました。

2)女性ホルモンの働き：

a)肌や髪を美しくする…毛を生やす作用は「男性ホルモン」にあるのですが、
それがある条件下で頭髪の成長を妨げる物質に変わることがあります。
しかし、「女性ホルモン」には髪のツヤや、ハリを美しく保つ作用があります。

b)骨を強くする …これも意外な作用。女性は年を取ると骨が弱くなる方が多いのですが、
こんな働きがあるのは少し驚きでした。

c)女らしい体を作る …ご存知の通り丸みのある体を作ります。

d)妊娠などのコントロール …もちろん生理なども含まれます。

このように
「体毛」＝男性ホルモン
「頭髪」＝女性ホルモン
の図式であると覚えておけば、大体あってると思います。

しかし、両方のホルモンを男女両方がそれぞれ持っている
ということはお忘れなく。

ここで、やはり気をつけなくてはいけないことは
男性は「男性ホルモン」が多いので
「皮脂が出やすい」ことに注意が必要ということです。(１のb)
適度に頭皮を洗って清潔に保つことが大切です。

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色々な質問から
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育毛の飲み薬のプロペシア育毛で飲み薬でプロペシアが効くと聞いたんですが、ど...

飲み薬タイプの育毛剤プロペシアというものがあると聞いたのですが飲み続けないと...

育毛剤

薄毛・抜け毛・禿げに関するアンケート

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髪丸のつぶやき
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[アルカリカラー]
[アルカリカラー]とは、髪の内部にあるメラニン色素を分解して色を抜いたあと、そこに色味を入れていく最も一般的に使われているヘアカラー剤で染料は酸化染料が主成分です。一般的にブリーチ（脱色）剤が入ったカラー剤をさす。発色効果は高く、色持ちも2～3カ月刃OKです。髪の色を明るくしたり暗くしたり自由に変えられるので。白髪混じりの髪も、黒髪も同時に同じ色にする事が出来ます。色数も一番豊富です。
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今日の知識用語
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くせ毛とドライヤー
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ヘアードライヤーと髪のお手入れについて考えてみましょう。

特にくせ毛で悩んでいる人はよく考えてください。

まずドライヤーで髪を乾かすという行為は髪にとってどのような影響があるのでしょうか。

一般論として、ドライヤーは髪を傷めます。

それはドライヤーの熱によるものです。

美容院によっては、頭が熱くなりすぎるぐらいに熱を加えるところがあります。

熱を加えることによって、スタイリングはしやすくなるのですが、髪を傷めますから要注意です。

髪の成分はたんぱく質です。

熱を加えすぎると変質してしまいますので、熱の加えすぎは厳禁と言えるのです。
くせ毛の人であれば、余計に注意しましょう。

ではドライヤーはどのように使用すればよいのでしょうか。

ドライヤーの熱風が直接髪に当たらないようにするために、

頭から離して広範囲に風が当たるようにしましょう。
それでも髪を乾燥させるには十分なのです。

ドライヤーで髪を乾かす時は頭皮の部分を主に乾燥させます。

髪の毛の部分は頭皮が乾くころには自然と乾いているのです。

ドライヤーが一か所に集中しないようにまんべんなく当ててください。

完全に乾燥させる必要はありません。
8割程度乾いていれば十分です。

そして、それからスタイリングをします。

美容院に行った時にはドライヤーの後、すぐにスタイリングをします。

これは髪の毛が少し湿った状態の方がセットし易いということです。

くせ毛の場合でも同じことです。

くせ毛では湿気で元の形に戻るので、湿気を避けようと考えているかもしれません。

しかし、スタイリングの時には一度試してみてください。

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髪のニュースのぞき見
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髪を知ろう！育毛のつぼ

2014-09-29 09:41:02 | 育毛情報

　「額」から後退していくケースが多いので、こんな俗説が生まれたのでしょうか、

これも全く根拠の無いことです。

前から薄くなっていく場合はそう感じると思いますが、残念ながら「天辺」から薄くなる場合もあり、

それは「薄毛のタイプ」だと言うことです。

中には「眉毛から何センチ以上は…」と言う方もおられますが、

「生まれつき額が広い」方に関しては意味がありません。

頭の形状により「薄げになりやすい人」を唱える人もいますが、現場にいる私から言いますと、

「あまり関係が無い」と思います。

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ハゲるつぼが頭にあると聞いたんですけど、そこを押すと本当にハゲるんですか？

ヘッドスパは育毛・発毛に効果あるかな？と思ったんですがそうだとしたら、 ...

18歳の娘の薄毛

針治療について

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髪丸のつぶやき
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[アップスタイル]
[アップスタイル]とは、長い髪で前髪以外を全て上げたスタイルの事です。よく行うのが大きめのカーラーで全体にボリュームをつけ、その後に編んだり、結ったりしてまとめます。昭和時代には女性が頻繁に行っていたスタイルで、美容室に行ってスタイリングしていました。成人式等、和服によく合う髪型です。
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ブログからの情報
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今日の知識用語
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帽子をかぶるとはげる？
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髪の毛にまつわる迷信にはいろいろなものがあり、どれも興味深く、その所以を調べてみるのも面白いものです。

ただ、そのすべてが正しい情報であるかと言ったらそうではなく、真実かただの迷信なのかを見極めなければいけません。

脱毛症の改善を望んでいる人は、どんな迷信でもいいから髪の毛にまつわる話はすべて吸収したいと思うかもしれません。

そこで、ここではそんな迷信のひとつ「帽子をかぶるとはげる」という話について、見ていきたいと思います。

まず帽子をかぶるとはげると言われるのは、帽子による蒸れが頭皮に悪さをするためと考えられます。
実際、頭皮が蒸れることは脱毛症を起こすひとつの誘因になります。

そのため風通しの良い蒸れない帽子を選ぶことと、長時間かぶりっぱなしにしないことが大切になります。

しかし帽子をかぶっていると必ずしもはげるとは言い切れません。

帽子をかぶって仕事をしている人に脱毛症が多いかと言うと、そうではないからです。

むしろ、帽子は頭髪を紫外線から守るために活用したいアイテムと言えます。

紫外線が頭に当たると、頭皮に日焼けの炎症が起こります。

髪の毛では紫外線を浴びることによってアミノ酸の結合変化が起こり、髪のキューティクルがはがれ、乾燥が進んでしまいます。

乾燥による脱毛もありますので、頭髪を守るためにも紫外線を浴びない努力は必要になります。

帽子を選ぶ際は、UVカットされたものが望ましく、できれば黒など色の濃いもの、通気性のよいものを選ぶようにしてください。

女性は日頃から紫外線を気にしている人が多いのですが、男性においては紫外線には無関心という人がほとんどでしょう。

しかし今まだ髪がフサフサしている人も、今後の抜け毛予防対策として、帽子を活用して頭髪を紫外線から守っていくことが大切なのではないでしょうか。

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髪のニュースのぞき見
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髪を知ろう！育毛の製品

2014-09-26 15:59:01 | 育毛情報

髪の痛みを補修する「スタイル記憶パーマ」って？

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普通、パーマは１液で柔らかくして、２液で固めます。

ですから、もともとパーマは「スタイル記憶」をするものなのですが、

いかんせん、たんぱく質を溶かす強アルカリが入っていますので、

どうしても、毛の痛みはある程度おきてしまいます。

ところが、このほど東京で行われた美容師の講習会で、

髪の痛みを補修するというパーマが紹介されました。

これは、「低刺激」でしかも「質感のあるパーマ」を作り出すことも可能だそうです。

痛んだ髪に３種類の「たんぱく質」を補給して、遠赤外線で固定するというもの。

その結果、ウエーブが長持ちするそうです。

パーマシステムの名前は、「キューティフィクスパームランス」長い名前ですね…。

このようにパーマの技術も日々進歩しています。

先取りをしているお店ならやっているかも、

行きつけのお店で聞いてみてはいかがでしょうか…。

育毛最新ニュース

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センブリエキスについて。大体の発毛・育毛の製品にセンブリエキスが入って...

育毛剤で、一番効き目のある製品は、どれですか？

育毛について

癖毛、量が少ない髪がまとまるヘヤケア

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髪丸のつぶやき
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[アシンメトリー]
[アシンメトリー]とは、左右非対称のことです。ヘアースタイルでは「髪の毛の左右の長さやシルエット等が非対称になったスタイル」の事をいいます。普通は左右対称にカットしますが、こうすることにより個性的な印象に仕上がります。片側にハネパーマを施したりしてアシメントリーにすることも出来ます。
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今日の知識用語
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髪のワンポイントテイル

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ダイエットと白髪には密接な関係があります。
それを説明しましょう。
ダイエットと言っても、肥満体質の人が減量するという場合は話が別です。
肥満体質であれば、そのこと自体が体にとって悪影響なのですから、ダイエットはそれを改善する手段として有効なものなのです。
白髪と関係するダイエットとは、過度なダイエットのことです。
過度なダイエットの場合は、体の栄養分の不足を招いてしまうということなのです。
人間のからだの仕組みは巧妙です。
栄養を摂取すると、命を守るために必要な部分から順番に栄養を分配していくようになっています。
頭皮のすぐ近くにある脳には一番先に栄養が分けられるのですが、頭皮は一番後回しになってしまっているのです。
人間の体の中で、頭皮があまり重要視されていないということでもありますが、頭皮の状態を知ることで体の不調を知ることができるということでもあります。
言い換えれば髪の毛の状態は体の健康を知るためのバロメーターの役割をしていると言えるでしょう。
そのような観点から白髪の原因というものを見てみるとよくわかるでしょう。
栄養バランスの悪い食事を続けていると、白髪になるということが当たり前と考えられます。
過度のダイエットで白髪になるということは、体の中の栄養が不足しているということなのです。
十分な栄養を摂らずにサプリメントばかりに頼っているような食事は、すぐに改めることが大事です。
頭皮や色素細胞などにとっては、十分な栄養の供給が一番よいのですから、その逆のことをすれば白髪の原因を作っているようなものです。
男性でも女性でもやせ過ぎというものは体にとっては良いことではないということです

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髪のニュースのぞき見
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毛髪研究に基づいた商品・サービスで、あらゆる髪の悩みをサポート『プロ育毛プロジェクト』 10月1日（水）スカルプの日に始動

リリース発行企業：株式会社アデランス

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髪を知ろう！育毛の食品

2014-09-26 13:25:35 | 育毛情報

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髪を知ろう！抜け毛

2014-09-24 16:58:38 | 育毛情報

「朝シャン」は良くない

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　これは「すすぎ」が時間の関係で十分にできない、濡れたままドライヤーで熱を加える等の理由で

生まれたものと思います。「朝のシャンプー」が髪に悪いと言う根拠はありません。

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抜け毛について相談です。２５歳女です。２、３年前から抜け毛がかなり増...

抜け毛について質問があります。毛先じゃない方（毛根）に白いものがついてるの...

変?な抜け毛について

産後抜け毛のカラーリング

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髪丸のつぶやき
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[亜鉛]
[亜鉛] は主にタンパク質でできている髪には大切なもの。そのタンパク質の合成に必要な栄養素が亜鉛だからです。亜鉛は男性型脱毛症の最大の原因である活性型男性ホルモン（ＤＨＴ）を作り出す、５－αリダクターゼを阻害する働きがあると言われています。又、細胞の再生を促す作用もあるので、毛母細胞の増殖を促す効果も期待できます。亜鉛が含まれている食べ物が、肉類、魚類、穀物などで、特に含まれている食べ物が、牡蠣、うなぎ、レバー、などです。
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薄毛対策かつら
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脱毛症はお医者さんで治療できるものです。

数々の育毛剤が市販されていますが、医師によって処方されなければ服用できない薬もあります。

医師による薄毛や脱毛の治療には、症状を見ながら適切な薬が用いられます。

さて、このように内用薬や外用薬の他に脱毛症対策として皆さんによく知られているのが「かつら」ではないでしょうか。

かつらと聞くと、人工毛がついたかつらをピンで自分の髪に留めるタイプを思い浮かべる人が多いと思います。
昔ながらの「ずれる」イメージのかつらですね。

しかし今では技術の進歩もあって様々な工夫がなされた多様なかつらが出てきています。

ここではどんなタイプのかつらがあるのかをお話したいと思います。

金具タイプ

昔ながらのかぶるタイプのかつらで、取り外しができる反面、ずれてしまう可能性もあります。
自分の髪の毛に金具でかつらを留めるので、その部分の自毛が傷むこともあります。

編みこみタイプ

自分の頭に糸でベースとなる部分を編みこんで作り、ネット状のかつらをベースにかがりつけます。
ずれたり蒸れたりすることがなく快適ですが、定期的なメンテナンスが必要となります。

頭皮密着タイプ

自分の頭髪を剃り、そこへ薄い人工皮膜で作ったかつらを直接貼り付けます。
スポーツや洗髪も可能といったメリットがありますが、接着剤が肌に合わなかったり数週間で貼りなおす必要があったりという難点もあります。

結毛式タイプ

薄くなった部分にまだ残っている髪の毛の根元に人工毛を結びつける技術です。
不自然さはあまりなく、毛の流れや長さに合わせて自然なスタイルが作れます。

しかし元の毛が抜ければ結んだ人工毛も一緒になくなるため、定期的に結び直しを行なう必要があります。

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髪のニュースのぞき見
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秋は要注意！抜け毛と切れ毛を予防して、髪をボリュームアップ！

抜け毛が増える秋におすすめの頭皮＆髪のケア方法を紹介

育毛剤が15000件以上！

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髪を知ろう！育毛のケアと注意

2014-09-24 14:52:59 | 育毛情報

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髪を知ろう！育毛のサプリメントは効くか？

2014-09-24 12:17:29 | 育毛情報

ご挨拶

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本日の育毛記事のご紹介
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＊知っておくべき「育毛のうわさ」の真偽
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＊最近の「育毛治療」は目に見える進歩を遂げてきました。
しかし、「薬品」や「手術」等の手法は「敷居が高い」
と感じる方もおられると思います。

昔から、「わかめを食べると毛が増える」とか、
「ヘルメットをかぶると毛が抜ける」
といった「うわさ」はよく聞きます。

もし、それらが「効果のあるもの」ならば是非、
「試してみたい」と思われる方も多いと思います。

でもそれらが「真実なのかどうか」が重要なことですね。
そこで私の知っている事と、
新たに調べたことをお伝えしたいと思います。

?脂性の人は「薄毛」になる？：

　これは、「男性ホルモン」にかかわることです。
つまり「テストステロン」なのですが、
（これが「男性型脱毛症＝AGA」を引き起こす
「DHT」に変化することはお伝えしました。）
この、「テストステロン」は「皮脂」の分泌を
促すのでそういう「誤解」が生まれたのでしょう。

しかし「テストステロン」が多いと
「毛が抜ける」のではありません。

「酵素」と「レセプター＝受け皿」がないと
「テストステロン」が多くても
毛は薄くなりません。

男性ホルモンが多い＝薄毛になる
…は根拠がありません。
（但し、異常な皮脂の分泌は抜け毛を引き起こす
ことがありますが、これは別の病気です）

?毛深い男性は薄毛になる？：

　これも同じ「男性ホルモンに対する誤解」です。
私のお客様で、とても毛深い方がおられましたが
頭髪も「剛毛」でした。（笑）
「男性ホルモンの量」＝薄毛ではないのです。

?白髪の人は禿げない？：

　これはよく耳にします。
確かに髪がめでたく残っておられる方は
「白髪」の方が多いように思います。

しかし、「薄毛」のメカニズムと
「白髪」のメカニズムは違うのです。

「白髪」は「メラニン色素」が作
られなくなることにより起こり、老化の一種です。

しかし頭髪が真っ白でも「薄毛」の方は
いくらでもおられます。
AGAと白髪は全く関係がありません。

つまり、「髪が残った結果、
それらの髪が白髪になった」
その方は白くても黒くても、
毛は残る体質であったということです。

というよりも、
「毛が残っている方で髪の黒い方を
探すほうが至難の業」と言うべきでしょう。

私の記憶ではそういう方は３３年間
この仕事をしてきて、多分「片手」程度の
人数だったように思います。

そういう方は、若くは見えますが、
ある意味「不自然」な感じもあります。
お顔にしわがあるからです。
しかし一般に見れば「うらやましい方」
と言えるのではないでしょうか…

?「額」の狭い人は「薄毛」にならない？：

　「額」から後退していくケースが多いので、
こんな俗説が生まれたのでしょうか、
これも全く根拠の無いことです。

前から薄くなっていく場合は
そう感じると思いますが、
残念ながら「天辺」から薄くなる場合もあり、
それは「薄毛のタイプ」だと言うことです。

中には
「眉毛から何センチ以上は…」と言う方もおられますが、
「生まれつき額が広い」方に関しては意味がありません。

頭の形状により「薄げになりやすい人」
を唱える人もいますが、現場にいる私から言いますと、
「あまり関係が無い」と思います。

?毎日シャンプーすると「薄毛」になる：

　これは以前の章でお話しましたように、
全く心配ありません。
但し「頭皮が乾燥しやすい方」は要注意です。

?「朝シャン」は良くない：
　これは「すすぎ」が時間の関係で十分にできない、
濡れたままドライヤーで熱を加える等の理由で
生まれたものと思います。

「朝のシャンプー」が髪に悪いと言う根拠はありません。

?女性は禿げない：

　これは注意すべき「俗説」です。
女性も「薄毛」になります。私もそういう方を見てきました。
特に「細毛になる症状」はどなたも、加齢と共に起こります。

さすがに男性ほど「ツルツル」になる方は
「投薬治療」の方以外では見られませんが、
地肌がすける程度のケースはいくらでもあります。

大きな原因としては、「ストレス」が最近では
一番の要因として挙げられています。
女性も仕事に行くようになったからだ、
とも言われています。

他に注意すべきはピルや、生理遅延剤の服用による
ホルモンバランスの崩れ等です。
これはさすがに多くは無いですが、
過度のダイエットによる「栄養不足」は深刻です。
言うまでも無く、あらゆるトラブルを引き起こします。
（煙草も良くありません）

?禿げている人はスケベ？

　つまり「男性ホルモン」が多いから…
と言いたいのでしょう。

実際は「男性ホルモンの量」だけでなく、
前述のように「男性ホルモンに対する感受性」
も関係してきますので、スケベ＝薄毛にはなりません。

同じように「髪が良く伸びるはエッチである」
というのも、おかしな話です。
つまり「男性ホルモンは薄毛の原因になり、
女性ホルモンは髪の成長に関与している」のですから、
上の二つの説は「矛盾」しているわけです。

?髪や毛を剃ると太くなる。濃くなる。

　剃ったり丸刈りにすると「毛が濃くなった」
は全くの誤解です。

髪が成長するのは毛穴の中の「毛母細胞」なので、
いくら毛の根元を切ったり剃ったりしても、
「毛の成長」には関係がありません。

でもなんとなく太くなったように感じたり、
濃くなったように感じる事がありますよね…
それはこういう理由によると思います。

よく「枝毛」とか言いますが、
毛先がこすれて細い毛がバラバラと
分かれたような状態のことです。

毛先は常にブラシやシャンプーなどで
こすられていて細くなっています。
そこで、毛先をカットしますと
細くなった部分が取れて本来の太さに戻ります。

剃刀やシザース（鋏）の切り口は
横にまっすぐに出来ますので、
とがっていた円錐のような形から、
円柱（ブツ切り）になるわけです。

すると「手触り」も「見た目」も
濃くなったように感じるわけです。

ですので、伸びてくると又こすれて、
元の状態になると思います。

?恐怖で髪が一晩で真っ白になる？

　これも全くの迷信です。頭皮から出ている髪は
「すでに活動を終えている細胞でできている髪」
であって変化することはありません。

つまり「死んでいる」というわけです。
まして一晩で変化するなんてありえません。
あるとしたら「脱色剤で色を抜く」以外には不可能です。

但し、ショックで髪を黒くする
「メラノサイト」が止まることにより
「白髪」になることはあります。
それでも一月に一センチ、
根元の方から白い髪が出てくる程度です。

?「わかめ」を食べると毛が増える？
　わかめ、昆布、ひじき、のり等の海草は
「毛のコシやツヤ」を改善しますが
「毛が増える」というのはデタラメです。

毛を作る材料は「たんぱく質」「ミネラル」
「ビタミンA,B群C,D」ですが、
その中の「ミネラル（亜鉛、ヨウ素）」は
この海草類から取れます。

したがって「毛の質の維持」には
効果があるといえましょう。

?帽子をかぶったら「薄毛」になる？

　これは半分当たっています。なにしろ、
「ヘルメットはげ」という言葉があるくらいです。

つまり、帽子は頭皮が蒸れるのです。
当然育毛には良くありません。
ヘルメットは蒸れるだけではなく、
重みの為「血行」が悪くなります。

しかし、安全上装着が必要な場合は
仕方がありません。
出来れば安全な休憩時間には、
風を通して上げることも必要です。

しかし、帽子は利点もあります。
それは「紫外線から毛を守る」という点です。
紫外線は「髪」にも「地肌（炎症を起こす）」
にも良くありません。

帽子を選ぶなら、「白」は紫外線を通しますので
「黒」か、色の濃いもので、風通しの良いもの（
メッシュ等）を選び、同じように時々
日陰等ではずして風を通しましょう。

?ストレスは「毛」が抜ける？

　これは、由々しき問題です。
ズバリ言いますと、「イエス」です。

しかしAGAの場合は直接的には関係がありませんが、
ストレスが血行を悪くすることはありうるので、
やはり「イエス」と言えましょう。

特に「円形脱毛症」場合はストレスが
主な原因であると考えられています。
メカニズムは…

交感神経が刺激される→血管収縮→毛髪の成長に影響→脱毛
という具合です。

しかし「ストレスってどんなもの？私には無いよ！」
と思われるかもしれませんので、下に例を挙げておきます。

精神的ストレス：家族の病気、死　人とのトラブル　
恋愛の悩み　結婚のこと　出産　育児　離婚　別居　
体の悩み　将来の不安　介護　仕事の適応性　借金　
倒産　高齢化　親の高齢化

社会的ストレス：職場での対人関係　昇進　転勤　
出向　海外出張　単身赴任　成績　ノルマ　通勤ラッシュ　
リストラ　定年

物理的ストレス：暑さ寒さ　湿度　紫外線　大気汚染　
ホコリ　煙　過度な冷暖房　過度の照明　騒音　
振動　ゆれ　カビや細菌

肉体的ストレス：病気　労働　育児　体の障害　
等による肉体的疲労　睡眠不足等様々です。

思い当たるフシはあったのではないでしょうか？

しかしこれらは誰にでもあるストレスですので
避けるわけにはいきません。
ですから上手に「ストレス解消」を行ないましょう。

たとえば…
＊好きなことをする。
＊普段と違う事をする。
＊たまには贅沢をする。
などです。

そしてなるべく「肯定的な言葉」を出しましょう。
プラスの言葉です。
最近「引き寄せの法則」という本を読みましたが、
こういう本を読んでいると
ストレスに強くなると思います。

工夫してストレスのマイナス要因を減らしていきましょう。

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アイラインとは、目元に線を入れたりするメイクアップの一種です。特に、目の睫毛の生え際あたりに線を描くことが多いのです。これは、、目の形をはっきりと大きく見せる効果を狙っています。特に目の周りに描くものを、アイライナー（eye liner）と呼ぶようです。道具はペンシルタイプ、リキッドタイプ、ジェルタイプ等多様で、用途に応じて使い分けます。
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ワンレングスも昔から定番のヘアスタイルのひとつですね。
大人の女性に良く似合う、定番として人気の高いスタイルです。
しかし、ワンレングスにするには、なかなか苦労があります。
前髪を短くしているかたがたであれば、ご理解いただけることでしょう。
そうです。
前髪を、他の髪の毛と同じ長さまで伸ばすのが、とてもとても大変なのです。
前髪が中途半端な長さであることほど、うざいことはありません。
それを1年2年と我慢して、やっとワンレングスのヘアスタイルを楽しむことができるのです。
ですから、前髪が邪魔になるのを我慢し続けた人々だけが楽しめるヘアスタイルということですね。
そして、伸ばした後もお手入れには気を使わなくてはなりません。
ワンレングスは髪の毛の美しさが際立つヘアスタイルでもありますから、傷んでバサバサだったりすると自分自身も嫌ですし、周りから見ても見苦しいですからね。
常に、サラサラツヤツヤの髪の毛をキープしなくてはいけないところが難しいところです。
しかし、実際にワンレングスの女性というのは、その部分を見事にクリアしています。
それだけ、髪の毛のお手入れにも熱心なかたでないと、ダメだということでしょうね。
昔から、定番としての人気はあるのに、ワンレングスにしている人が少ない理由は、実はそのようなところにあるのではないでしょうか。
一時的に流行して非常に人気のあった時代には、それでもたくさんのワンレングスの女性がいましたが、当時もストレートよりは、ソバージュをかけたかたのほうが多かったですものね。

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