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ダイエット情報ブログ

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フラフープ

2010-11-18 | ダイエット情報
半世紀前のフラフープブーム、下火になった原因(読売新聞) - goo ニュース

フラフープで町おこししようということみたいですね。

何でもやってみるのはいいことだと思います。

昔に大流行したときは、やりすぎると腸ねん転になるというようなデマが流れてあっという間にブームが去ったということを聞きました。

でも最近またフラフープのニュースも良くみかけます。

フラフープとエアロビクスを混ぜたようなものも出てきているようですね。

ダイエット的にも体をひねる運動ですので効率的な運動が可能だと思います。