Felicite Yoga & Pilates

神楽坂近辺で活動しているFelicite Yoga & Pilatesの日記帳です♪

PV ◆9月予定 神楽坂江戸川橋スタジオ◆ (PVのみ)

2015年08月31日 20時17分56秒 | プライベートレッスン開催日

2015年9月度の

神楽坂江戸川橋スタジオ予定(PV専用ST)


★受講料金詳細については、お問い合わせください☆
(レッスンは基本1h)



プライベート(定員1名)or希望があればセミプライベート(定員最大4名迄)にて実施。
下記日程が合わない場合、平日・土日祝問わず別途設定可能です。
ご相談ください(^-^)




グループレッスンは、こちらから簡単に予約できます
https://coubic.com/naopilates


■■ プライベートレッスン基本スケジュール (時間は変更になる場合があります。)
下記A~Dの時間枠の中で、各1時間行います。
スタート時間は、ご予約時にご相談の上確定させて頂きます。■■■

基本開催日時:土・日・祝日
A 8:30-10:00枠 プライベート(1人)⇒ セミP変更可能(4人迄)
B 10:00-11:30枠 プライベート(1人)⇒ セミP変更可能(4人迄)
C 11:30-13:00枠 プライベート(1人)⇒ セミP変更可能(4人迄)


D その他

上記以外の日時は、お気軽にご相談ください☆ 
クライアント様のご都合に合わせて柔軟に対応させて頂いております。


平日の場合、21:00前後~startで御対応させて頂いていることが多いです。



現在、こちらのスタジオでの受講は会員制で会員のご紹介者(男女)または女性のみ(紹介無しの場合)とさせていただいております。
それ以外の方は、神楽坂白銀パレットスタジオにてご対応させて頂きます。

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9月のPV基本予定です。
御予約したい日程をご連絡ください。
各1時間行います。
スタート時間は、ご予約時にご相談の上確定させて頂きます。


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下記日程を除き開催OKです!
いつもと表記が異なるのでご注意ください




9/6、13、27

を除いた土日祝日、(平日夜は状況次第)は予約可能です。
既に、土曜日の午前の時間帯は予約済みの日が多いですが、お気軽にお問い合わせください。


9/19 土曜日 は14:00〜 グループレッスン開催します。

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☆新ピラティスマシーンを導入していきます(PV専用)☆

2015年08月26日 15時59分48秒 | 日記
☆新ピラティスマシーンを導入していきます(PV専用)☆


今年度中~来年頭を目標に、
ピラティスマシーンの
キャデラック、チェアー及びリフォーマーをUSAより輸入し、
使用して行く方向で計画を進めております(*^_^*)。

(輸送費が本体の倍くらいなのがちょいと痛い・・・のですが・・・

体の稼動範囲が少ないお年寄り、柔軟性に欠ける方、
更には身体感覚向上・筋力向上を目指すスポーツアスリートまで
安全に、且つ幅広い方を対象に出来る専門器具です。


現在は、タワーマシーンと、スパインコレクターのみ
スタジオに設置しております


自分自身そして、みんなの健康に寄与できるなら大きな投資も屁ではない ?!


私自身のティーチングスキル向上&新設備にもこうご期待下さい~~♪(*^_^*)

ではでは


↑キャデラック


↑リフォーマー


↑チェアー



PV ◆8月予定 神楽坂江戸川橋スタジオ◆ (PVのみ)

2015年08月25日 23時24分08秒 | プライベートレッスン開催日

2015年8月度の

神楽坂江戸川橋スタジオ予定(PV専用ST)


★受講料金については、継続しやすい様市場に比べて特別価格に設定している為、直接お問い合わせください☆
(レッスンは基本1h。状況によっては30分程延長サービスする事もあります。)



プライベート(定員1名)or希望があればセミプライベート(定員最大4名迄)にて実施。
下記日程が合わない場合、平日・土日祝問わず別途設定可能です。
ご相談ください(^-^)




グループレッスンは、こちらから簡単に予約できます
https://coubic.com/naopilates


■■ プライベートレッスン基本スケジュール (時間は変更になる場合があります。)
下記A~Dの時間枠の中で、各1時間行います。
スタート時間は、ご予約時にご相談の上確定させて頂きます。■■■

基本開催日時:土・日・祝日
A 8:30-10:00枠 プライベート(1人)⇒ セミP変更可能(4人迄)
B 10:00-11:30枠 プライベート(1人)⇒ セミP変更可能(4人迄)
C 11:30-13:00枠 プライベート(1人)⇒ セミP変更可能(4人迄)


D その他

上記以外の日時は、お気軽にご相談ください☆ 
クライアント様のご都合に合わせて柔軟に対応させて頂いております。


平日の場合、21:00前後~startで御対応させて頂いていることが多いです。



現在、こちらのスタジオでの受講は会員制で会員のご紹介者(男女)または女性のみ(紹介無しの場合)とさせていただいております。ヤングダンスサークル関係者も可。
それ以外の方は、神楽坂白銀パレットスタジオにてご対応させて頂きます。

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

8月のPV基本予定です。
御予約したい日程をご連絡ください。
各1時間行います。
スタート時間は、ご予約時にご相談の上確定させて頂きます。


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下記日程を除き開催OKです!
いつもと表記が異なるのでご注意ください




8/15  土曜日
8/16  日曜日
8/23  日曜日

を除いた土日祝日、(平日夜は状況次第)は予約可能です。
既に、土曜日の午前の時間帯は予約済みの日が多いですが、お気軽にお問い合わせください。


8/22  土曜日 は14:00〜 グループレッスン開催します。

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ピラティスお勧めマット

2015年08月23日 10時20分59秒 | 日記
ピラティスお勧めマット(*^_^*)
随時更新予定

できれば厚さ10mm以上のもの
マットの上でゴロゴロしたりもするので、脊椎・尾骨などを傷付けないモノであればOK。



◆参考◆
ピラティスマット

お手頃価格のマットがあったので
ご参考までに^_^

1つ目★

http://item.rakuten.co.jp/dabada/yoga-mat-10/?s-id=ph_sp_direct_basket_01

2つ目★
1番お勧めかな…価格、重さ、持ち運び易さはgood (*^_^*)

http://item.rakuten.co.jp/style-depot/yw0036

3つ目★
私の所持しているマットと同じものはコチラhttp://www.basipilates.jp/store/



~レッスン開催場所について~~~

2015年08月17日 15時40分10秒 | レッスン形態について
~レッスン開催場所について~~~

☆ レッスン場所については、下記の通り使用する場所によって
利用可能制限があります。ご確認下さい。☆


(1)■神楽坂・江戸川橋スタジオ
→プライベート専用スタジオ

利用可能者:制限あり

女性、男性(紹介制)、ヤングダンスサークル関係者のみ可。


(2)■神楽坂・パレットスタジオ 他
→プライベート及びグループレッスン対応

利用可能者:全ての方、初回体験者



実施スタジオにより、レッスン価格が異なりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。(^_^)


また、妊婦の方や、小さなお子様がいらっしゃる方、お仕事でお時間に制限のある方等へは出張レッスンも行っております。
ご相談ください。


felicite.pilates.salon@gmail.com



8月のグループレッスン予定

2015年08月14日 23時49分49秒 | グループレッスン開催日
予約画面
https://coubic.com/naopilates


8月のグループレッスン予定は
8/22土曜日の1日のみです。

★時間:14:00~15:30(充実の90分)

★参加費:¥2000
(マットレンタル時+¥500)




★予約〆切:開催日3日前まで。定員になり次第募集終了。

★開催人数:1人~最大約10名

★開催地:神楽坂

★最寄り駅:神楽坂、江戸川橋、牛込神楽坂、飯田橋



【以前との変更点】
最低開催人数、参加費、1レッスン時間延長、
開催は、毎週では無くなりましたが土日祝のいずれかに此方の指定日で実施。(基本は土曜日)
そして、スケジュールは1ヶ月前にはアップ予定です。
以前は、2人以上の人数が集まってからの開催確定でしたが、
今回から1人からでも開催します(*^_^*)



※詳細につきましては、変更点等まとめてHPブログに掲載予定


~Felicite Kagurazaka Yoga & Pilates~
felicite.pilates.salon@gmail.com