7月10日に
しばらく大好きなチョコレートを断つと宣言 
http://blog.goo.ne.jp/d89marilyn/8
それと
今、できるだけ控えているのが
小麦粉製品 
これらを控えたら
私の場合
アトピーの症状がいいみたい 
相変わらず
ひっかいてもいるし
傷も多いし
汗をかくと症状悪化するけれど
なんとなく
以前と比べていい感じなの（笑）
チョコレート
と小麦粉製品
どちらも大好き
なので
控えるのは少しツライけれど
昨年の地獄だったアトピーの時に
戻りたくないので
ここは頑張りどころ
今年は例年になく
暑い夏 
だそうですが
このまま
夏の間だけでも
チョコレートと小麦粉製品に気をつけて
泣かない夏にします 
あっ
お酒
はやめませんよ（笑）
