減肥好難,有毅力更難

這裡的人氣低靡,我就不客氣多寫些543的好了,反正真的來家裡的都是些至親好友,也不怕丟臉啦!

約莫兩個月前,我下定決心要甩掉身的上肥肉,開始計劃減肥這件事。其實,這自從過了25歲之後,我明顯的感覺自己不再青春,身體的新陳代謝也大不如前,正如大家所說的如是一般。年輕時,晚上多吃些或直接嗑掉一個便當外加冷飲一杯都不成問題,體重不會因為食物份量而成正比,通常都還是維持在"可接受"的範圍!畢竟自己從來都不是瘦子,但也不是肉肉女生。

但,前面這句大話,尤其在近兩、三年可以說講出來根本就是自打嘴巴...仔細想想,我這幾年並沒有吃的比年輕時候多,為何體重卻反而直線上升呢?本來自己完全不以為意,年紀到了小腹的肉自然就會出現,手臂也不可能再纖細,所以自以這些都是自然現像,再說我變的肉肉的也還算可愛嘛~~~(天...就是這股自圓其說的傻本事在縱容自己)

兩個月前看著酪梨瘦絲開始了減肥日記,自己也以為可以效法,然後跟著一起變瘦,沒想到,我才不到半個月就喊卡,那兩個星期算是自做孽,少掉的一公斤,早就結結實實的還回來了...減肥這檔事要的是毅力,我太糊塗了！

事情過了就過了,減肥不是我最在意的事(是工作、電視、睡覺、家事),直到今天,忽然心血來潮翻了翻以前的照片,然後看著照片中清麗的人(不要臉),讓我再一次的頓悟,我不要再放縱自己痴肥的模樣了!!照片中過去的那個人,和現在的自己只差了3~5公斤,中間的差異卻這麼的大!再這麼下去,我的青春真的就會像小鳥一樣不再回來了...(噗~爛梗）說正經的，本來自己就要的不多,如果要瘦，我並不奢求減成時下年輕小女孩45kg以下的紙片人,其實以我的身高而言,要穿的好看、特別是要穿自己一直以來喜歡的多層次穿著,然後不會顯的臃腫,45kg以下是最基本條件,但要求一個30才的女人減回45kg根本太刻薄,再說我也不是那麼貪心的女人嘛,現在下的目標是2個月5公斤,一個合情合理的數字吧!

好了,癈話連篇,沒圖沒真相,如果真的達成目標,水晶本人必定放上減肥前減肥後的照片比對!決不囉嗦~



好啦,以上。


我要加油了!!