＜合気道初心者コース６８０回目＞睡眠不足もなんのその
この時間だけは可能な限りでまくっておきたい
その気持ちが自分を突き動かすのです！！
(正直、眠いですが。。)
愛馬を手に入れたお陰で
往復１時間の時間短縮はデカイです。
有難いことです。
もちろん、バイクは危険であることに変わりないので
安全運転第一です。
とは言っても、勝手に突っ込んで来たり
「エッ？」と思うようなアホな運転手やその他もあるので
油断大敵です。
これも稽古の一環かな？？
事故や怪我したら元も子もありませんが。。。
おっと、話を元に戻しましょうか！？
稽古始まるよン♪♪
＜本日のメニュー＞
①受身＆体捌き
②正面打ち入身投げ
③＜：＞第一教
④＜：＞第二教
⑤＜：＞小手返し
＜みっちゃんメモ＞
転換の稽古は拇指球の一点を中心とする。
腰、膝の感覚。
スピードを変えることによって感覚を作って行く。
常に一定にあるために。
入身投げは入身一足で背中を取る。
横から後ろへの崩し。
受けから離れない。
下から力を集めて腕を上げる。
手で投げるのではなく肩の意識。
呼吸法で力を前へ出す。
最後に足を前へ出してまとめ。
まだ一点のレベルではないのがよく分かった。
精密機械のようにこの点の感覚を掴みたい。
３０年も時間をかける時間は残っていないのだから！！
第一教表は攻撃線を外して接点と肘。
腕で抑えるのではなく、お腹にのせる。
無駄に歩数を増やさないようにのせて攻め続ける。
始めから終わりまで一定。
第二教は持ち替えから肩を下にして押え。
小手返しは浅い入身で並ぶ。
これもお腹で載せて行く感覚。
座技呼吸法はおさめの際の位置関係。
向きが揃っているかの確認。
・・・・・
見取りの際に
次への段階へ行くように課題が出て来るという話があった。
これはなにも稽古に限ったことではなく
仕事にしろ日常にしろ同じこと。
中心の一点も然り。
現状では常に一定には程遠く
特にスピードを上げると
ブレが生じる。
これら基本と言われる所作のまとめが
技につながる。
技はこの中心が少しでもズレれば別物になる。
成立しない。
自然な体の動き。
求めるレベルはまだまだはるか遠く。。
稽古ありがとうございました。
おしまい。
