<合気道一般コース661回目>
<本日のメニュー>
①逆半身片手取り呼吸法
②諸手取り入身投げ
③<:>第一教
④<:>第三教極め~入身投げ
⑤<:>第二教
⑥<:>呼吸投げ
⑦<:>呼吸法
⑧後ろ両手首取りストレッチ
<みっちゃんメモ>
諸手取りシリーズ。
上~下の時は掴ませている側だけではなく
杖捌きをイメージして両手を使う。
掴ませ方。手の出し方。
親指を下に返しながらお臍の位置。
④は初めてで見取りを見た時は面食らったが
分解すれば今までやって来たことの複合形態。
四方投げ表の要領で奥の腕を取って第三教の極め
そのまま腕を受けの背中に畳んだ所へ入身投げで入る。
⑦呼吸法は転換で上~下で受け流した呼吸法の形。
そのまま下した腕を首に巻いて自分の帯を掴む所まで。
・・・・・
久しぶりに大先輩とお稽古。
TD師範系の氣の流れ重視とお見受けしたので
こちらがへまして切らない様にかからせて頂きました。
日中20℃以上で
陽射しもまぶしくなって来ました。
まだ掲示はないけどペットボトルも持参しています。
体調管理も怠りないように!!
お陰様で充実した稽古ありがとうございました。
おしまい。
<本日のメニュー>
①逆半身片手取り呼吸法
②諸手取り入身投げ
③<:>第一教
④<:>第三教極め~入身投げ
⑤<:>第二教
⑥<:>呼吸投げ
⑦<:>呼吸法
⑧後ろ両手首取りストレッチ
<みっちゃんメモ>
諸手取りシリーズ。
上~下の時は掴ませている側だけではなく
杖捌きをイメージして両手を使う。
掴ませ方。手の出し方。
親指を下に返しながらお臍の位置。
④は初めてで見取りを見た時は面食らったが
分解すれば今までやって来たことの複合形態。
四方投げ表の要領で奥の腕を取って第三教の極め
そのまま腕を受けの背中に畳んだ所へ入身投げで入る。
⑦呼吸法は転換で上~下で受け流した呼吸法の形。
そのまま下した腕を首に巻いて自分の帯を掴む所まで。
・・・・・
久しぶりに大先輩とお稽古。
TD師範系の氣の流れ重視とお見受けしたので
こちらがへまして切らない様にかからせて頂きました。
日中20℃以上で
陽射しもまぶしくなって来ました。
まだ掲示はないけどペットボトルも持参しています。
体調管理も怠りないように!!
お陰様で充実した稽古ありがとうございました。
おしまい。