こないだ

名医が教えるなんちゃら番組みたいので



酒は百薬の長とかいいますが



まったくデタラメです！だって。



百害あって一利なし、


だそうです。



肝臓に負担かけてアルコールを分解し



アセトアルデヒドが体に残るだけ。



健康はお金では買えません。

若者も

40になれば


介護保険料とられるんだよ？


その辺考えてかないと。

やっぱり

イチに健康二に健康

三四がなくて５に健康




ですな。

から元気で

どうにか。



今年はいろいろ５割増くらい


しんどかった。。


今日も某所言って説明受けたり。


辛い時にこそ感謝、



何度も折れそうになったが


それでなんとか乗り切った。




そんな年だった。