今月の測定結果
体重 +1.7kg
体脂肪 -2.4kg
バランス年齢 36歳
BMI 21.68
来年3月の日程が決まりました。3月15日(日)10時～15時半でお一人様1時間でご予約承ります。
今日で1ケ月が終わります。私のダイエット企画も体重は増え、体脂肪は減るという結果でした。途中順調に体重落ちてたんですけどね、後半体重が動かなくなってしまいました。来月はもう少し運動量を増やしていかないとダメですね。
ダイエットといえば、今公開中の「私は貝になりたい」を昨晩10数年ぶりのレイトショーでみてきました。この映画のために中居君が体重を短期間でかなり落としたことは有名ですが、中居君よかったです。内容が内容だけに終わってからはとても重い気持ちで帰宅しました。帰宅は真夜中だったのですが、すぐに寝れずしばらく複雑な気持ちのまま過ごしてしまいました。けさも寝起きが悪く今かなり眠いです。
けど映画はよかったです。
中居君ほど短期間で痩せることはできませんが、来月はもう少し気合いを入れて痩せたいと思います。
今後のメイク相談会日程２００８年１２月１４日（日）（１０時から１５時３０分）
２００９年 １月１８日（日）（１０時から１５時３０分）
２００９年 ２月１４日(土) ①６時３０分 ②７時３０分
２００９年 ２月２８日(土) ①９時３０分 ②１０時３０分
２００９年 ３月１５日（日）（１０時から１５時３０分）
＜カバーメイク・カウンセリング>
あざ・白斑・傷跡・タトゥーなどのカバーを希望される方に、カバーマーク／マーシュ・フィールド／資生堂などのカバー専用化粧品を使って、カバーメイクの方法をご提案する会です。メイクに関することで、日ごろ悩んでいることがあれば、是非、施術会にいらしてください。
次回の施術会は１２月１４日（日）１０：００～１５：３０です。 （全予約制です）ご予約はメールで承っております。ご希望のお時間・お名前・当日ご連絡がとれるお電話番号またはアドレスをご記入のうえ、お気軽にご相談下さい。その他、お友達と３人以上でメイク教室も承っております。こちらもメールでお問い合わせ下さい。なお、誠に勝手ではございますが、開催当日はメールチェックが不可能なため、ご予約は前日の２０時までにお願いいたします。ご了承下さい。
covermake@mail.goo.ne.jp
？
くれな～い
と娘に早くだしてと言われてますが……
に入るわけでもなく、しゃべりまくりで先程解散しました。
」って飲んだことありますか？オーガニックワインの一種で「カオールキュヴェプレスティージュ」というんですが、黒ワインというだけあって真っ黒かと思ったら透け感はない濃い目の赤って感じでした。味も香りも強いわけではなくう～ん、赤ワインとの違い？ってきかれるとわからないかな。