歯磨き習慣、間違ってました
（￣□||||！！
まず、朝起きてすぐに磨くのが正解らしい
起きて直ぐのお口の中には
スッゴク沢山の細菌がウヨウヨなんですって
それを毎朝毎朝
ヨーグルトやらコーヒーやら飲み込んでました
うぇ～汚な～･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾀﾗｰ･･･
今朝は起きて直ぐ
“うがい”(^_^)v
そして食後の歯磨きは
食べて直ぐだと歯にダメージを与えてしまう
歯の再石灰化がされる食後30分以上経過してからが正解！
ずっと歯磨きは食べて直ぐって言ってたのに～
お昼休み45分じゃあ歯磨きまでは
無理かも・・・・(Ｔ＿Ｔ）
今更感もありますが
間違った習慣は正していった方が良いですネ
(^_^)
本日はル・ゼフィール！ＮＥＷ～
￥16,000＋税
綿 １００％
さらさら透け感の綿素材にヴィンテージ感のレース
洗いをかけた着心地の良さを味わえます
広がるフリルなお袖はオシャレ度ＵＰで快適
￥18,000＋税
アンティークブラウスの様に仕上がる製品染め
後ろ姿にも華やぎ
レースいっぱいの羽織は風通し良く清涼感いっぱい
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gomme展示会ランチ
ブレッド&タパス「SAWAMURA HIROO」
軽井沢が本店のベーカリー&レストラン
いつも大繁盛
ノルウェサーモン
のレアソテー&サラダ
ご機嫌
牡蠣のパスタ
この店長のクリーミィなソースが私の麻のブラウスに
気付いたのは翌朝で・・・・
既にカビカビに・・・・
目の前に居たんだからぁ教えてヨぉ～
