今年も半分過ぎました

早いもので、今年も半年が過ぎました。

いろんなことがあった半年でしたが。

みなさんは、どんな半年でしたか？

年初めに、今年の目標を掲げましたが、まだ覚えていますか？


さて、7月に入り、暑い日が続きますので、体調には気をつけてください。

睡眠、栄養、水分がポイントになるかと思います。

クーラーの温度がマッチしないと、

暑いと目が覚めたり、寒いと朝体がだるかったりします。


あと、紫外線が強いので、紫外線対策が必須です。

サングラスも必須、あと日焼け止めですね。

コンパスは安全な日焼け止めを取り扱っています。

日焼け止めのことで、ご不明なことがあれば是非遠慮なくご質問ください。