SE鈴木君の部屋

旅行好きの観光日記と日常の気になることを紹介

アファメーションの方法

2014-07-12 14:56:01 | 日記
願望実現のための方法の1つにアファメーションというのがあります。
アファメーションは肯定的な言葉を繰り返すことで、その状態を現実に引き寄せるものです。
例えば金運アップしたいなら、「私は既にたくさんのお金を持っています。幸せです」
みたいなことを言うことで、その状態を現実のモノにするわけです。
注意事項として「私はお金持ちになります」みたいな言い回しは、「なります」という言葉が暗に今はそうではないということを物語っているので、何も変わらないだろうみたいなことが言われます。
言葉の選択方法としては、現在完了で既に実現していると宣言することが大事です。
加えて、実現した状態をビジュアライズ(視覚化)するといいという人もいます。
個人的には更にもっと五感をを駆使して、臨場感を増していくと更にいいのではないかと思っています。