2012年ラストトレーニング

ラスト練習は毎年恒例の１００×１０８tです！
己に打ち勝つ為のトレーニングです！



女子寮のホワイトボードには１人１人の抱負が書かれていました。




今日は昨年の主将、京太郎さんをはじめOB、OGの方が応援をしに駆けつけてくれました。
高瀬さんからは大量のブラックサンダーの差し入れをしてくださいました。
ありがとうございます☆




練習前には原型をおこないました！





佐々木チーム





女子主将の栞の背中です。
たくましく頼もしいです＾＾！




長いトレーニングですがそれぞれが声を出し合い、
仲間と苦しみを共有して１人も途中で諦めることなく
乗り超えることができました！
良い雰囲気で2012年の練習を終えれたと思います。








この108tならではの光景です↓



2012年はチーム目標である「男女総合優勝」を
実現することができませんでした。
勝つことの難しさを学んだ１年だったと思います。
来年のインカレは広島で行われます。
中京大学水泳部にとってゆかりのある場所です。
負けられません！
広島の地で男女総合優勝できるよう2013年も日々精進
していきたいと思います。





保護者の皆様、OB・OGの方々、関係者の皆様
今年度は本当にどうもありがとうございました。
来年度も引き続きご支援、ご協力、ご指導を
宜しくお願い致します。





投稿者：あゆみ

今年の練習も残すところあと３回になりました！

こんばんは！
寒い日が続いている豊田です。
2012年も残すところあと3日になりました！
練習も残り3回です！！
強化期間中は新入生も数名参加して一緒に練習しています★



昨日、ＭＤＤはメインからのＷＴでした。
水中後の後藤くんは．．．
出し切ったみたいです。




誰かに支えてもらわないと動けないという...演出！笑


まだまだ元気?
俊樹＆ワイルドボーイの凌





新入生と共に♪
しっかり追いこんでいました！
4月からが楽しみです！！





追い込みはまだ終わりません！
ＷＴの最後を締めくくるボクシングの様子を！


彩香・知世ペア



京香・亜美ペア



俊・巧樹ペア



祥輝・優気ペア



佳紀・武史ペア



久司・洋翔ペア




ナイスボクシングでした（＾＾）！



強化期間の後半に入り体の疲労はピークになってきている
のではないでしょうか？ですが！
中京の追い込みはまだまだこれからです！
聖地をトリコロールに染めるにはここで弱音を
吐いているひまはありません！
とにかくやるしかないのです。
きつい中でどれだけ仲間と声を出し、自分に負けず、
限界を突破していくかが大事だと思います。
残り３回の練習、自分自身にチャレンジして
常に向上心を持ってもっともっとレベルアップしていきましょう！！









投稿者：まる

ドーム練習

こんばんは。
世界短水路後の合宿を終え、
郁弥、健太さん、佐々木コーチ、
OBの裕樹さんがチームに戻りました。


世界短水路での
海外のトップ選手のことなど
どんどん進んで
お話を聞いてみましょう(^_^)！









佐々木チームの練習の様子です！
本格的な泳ぎ込みが始まりました。





ドームを張った長水路での
トレーニングです！







湿度も高く、
かなり視界が悪いですが…



マネージャーの住吉くん。
マネージャーはみんなこのような
スタイルです（笑）











今日のメインの練習は
スポンジを付けたパワー練習(^o^)











佐々木チームのみんなは
声を出し、チームを盛り上げています。








スプリンター竹森くんのスポンジは
現在11本です。
プールに浮いたスポンジは
少し不気味です(O_O)







佐々木コーチと健太さんは
泳ぎの試行錯誤が続いています。
まだまだ勢いは止まらないですね！












さて！明日はポイントスイム。
世界短水路の間の
みんなの取り組みの成果を
佐々木コーチに見せる時ですよ？



0.1秒の重さを
実感出来るはずです。
スプリンターらしく
0.1秒を追求し、タイムにこだわり、
みんなでやりきりましょう！










投稿者:とんぴー

強化練習期間第1日目 ~MDD~

こんばんは。
今日からMDDは本格的な泳ぎ込みの期間に入りました。
先週完成したドームでの練習も開始です。

それではまず補強の様子から！！







メディシンボールを使っての補強です。

補強が終わったらいよいよ水中練習開始です。
水中練習の様子も撮りました( ^_^)/~~~







MDは異様なテンションで練習してました。特に伊藤凌と日原彬が•••


練習が終わりダウン中！！

Fr-SMトリオ
樹＆洋翔さん＆小松原！！


Flyコンビ
智騎＆裕太郎！！


裕太郎のソロ！！


Brコンビ
優気＆涼佑o(^▽^)o


涼佑のソロ！！


DISTANCEグループ
雅大さん＆郁弥＆荒谷さん＼(^o^)／


M2グループ
あゆ美さん＆知世さん＆恵梨！


2年生コンビ
裕太郎(本日3回目登場)＆優太！！


大石会会長 大石恵梨！
ボードに書いてある小松原祐＆小笠原優太は恵梨の部下だそうです(笑)


世界短水路選手権から帰ってきた裕樹さん！
今日の練習では足がつってしまいました(~_~;)


雅大さんのソロ！


芙蓉＆ひかり＆涼佑(本日3回目登場)（≧∇≦）


3年生トリオ！
知世さん＆京香さん＆彩香さん


世界短水路選手権から帰ってきた郁弥！
お疲れの様子です(・_・;

強化練習期間は始まったばかりです！
まだまだきつい練習が続きますが来年勝つために頑張って乗り越えていきましょうo(^▽^)o

投稿者 もっちゃん！

クリスマス会

こんばんは！


梅村杯も終わり一息ついたところで、今日はFr，Short&Middleのクリスマス会が行われました。








男子は唐揚げ、女子はスパゲッティやフライドポテトなどを調理し、豪華な料理が並びました。












食事の後はメインイベントとなるビンゴゲーム！
白熱(？)した戦いが行われました。





一位　駿太



二位　栞さん



三位　祐さん






そして残念ながら最下位になってしまったのはこの方です！








堀口さんでした。



勝ち上がった人から、各自で用意してもらった景品をゲットしていきます。
ユニークなものがたくさんありました(頭皮マッサージブラシ、等身大ゴモラ人形、ヘリウムガスetc...)






最後にデザートのケーキ！


作ってくださったのは女性陣。見事な女子力です。





途中から沙羅さんも参加しました。

















今回のクリスマス会で、みなさんリフレッシュできたと思います。
これから正月にかけては正に「強化期間」であり、年末の最後の練習には「あの」毎年恒例メニューが待っています！
厳しい練習もこのチームワークで乗り切っていきましょう！





投稿者　板前

冬季梅村杯

こんばんは！

今日は冬季梅村杯がありました！
昨日と一昨日から大会の準備を、やりました。大会の準備をする機会はなかなかないのでいい経験だったのではないかと思います！！

そして今回の試合はたくさん種目に出ている選手がかなりいました。
普段出ない種目にも出ていました。


大会中の様子を撮りました！！








応援席での様子です！






招集席では！！










そしてこんな一面も！！

レース後に話す萌香も藤谷コーチ！


応援に来てくれた和希さん(右)


手伝いに来てくれた4年生！


役員で来てくれた高瀬さん！

そして試合終了後、みんなで後片付けと掃除をしました！

そのあと草薙グループは原型をしました。

中心にいるのは谷本です！

今回の試合が終わったら年末に向けてさらに距離や負荷が増えてきます。
この時期に体調を崩してしまうとかなりのマイナスになってしまいます。
各自しっかりと体調管理に気をつけていきましょう。

4年生の方々、手伝いお疲れ様でした。
朝早くからありがとうございました。
また機会があればプールに顔を出してください。

投稿者 もっちゃん！

冨田さん

こんばんは！
突然ではありますが、
OBの冨田さんが
明日からアメリカに行きます。

なので、明日の朝練が
みんなとの最後の練習となります(>_





冨田さんらしく、
みんなを盛り上げてくれました♪





全員で集合写真も撮りました！













明日の朝練は冨田さんが
中京大学でのラストの練習になります。
みんなで盛り上がっていきましょう！




そして世界短水路が始まりますが、
佐々木コーチ、裕樹さん、健太さん、郁弥の力となるような練習を私たちがしていきましょう！！！








投稿者:とんぴー

今週最後の。

1週間が終わりました(^ ^)


佐々木チームはブロークンでした。
アップしてから、
原型をして開始です。




先組で原型の中心になってくれたのは
女子主将 金子栞！








一つの円になり、
みんな気持ちを高めてから
メインのスタートになりました。





そして後組の中心は、
3年生 福島竜太朗



後組は学歌です！
そして恒例となりますが…、














完全オリジナルのダンスが
披露されるのです(*^_^*)


どれだけ盛り上がるかは
隣にいる菜月さん、未侑の
表情からも分かりますよね♪
竜太朗いつもありがとう！！！！




メイン中の写真はないのですが、
ストローク管理や目標タイムを
意識したブロークンになりました。
世界短水路に向けてトルコに出発する
佐々木コーチにもしっかりと結果を
お伝えしたいと思います(^_^)！


















また一段と寒さが厳しくなってきましたが、ついに…







ドーム作業が始まりました。




選手のみなさんにも
手伝っていただき、
準備が進んでいます。





マネージャーもシートの修理をしています。
選手のみなさん、
完成までご協力お願いしますm(_ _)m












明日は1日オフになります！
風邪、怪我には
気をつけてください！
疲れをとって、
リフレッシュしてください(*^^*)♪









投稿者:とんぴー

スポンジ作り ～草薙グループ～

こんばんは。
今日の午後は補強の時間を利用して練習で使うスポンジ作りをしました！
もちろん自分専用のスポンジです。
最初に坂口コーチから説明がありました！


スポンジ作りの様子を撮りました( ^_^)/~~~





自分達で練習用具を作り大切に使って欲しいです！！

そして





後藤3連発！！


久しぶりの登場！！ 裕太郎o(^▽^)o


アニメ大好き孝明！！


このスポンジは彬てす！！


雅大さん&荒谷さん&洋翔さん


左は孝明のスポンジ！！
右は卓人さん！！


知世さん&京香さん&あゆ美さん&裕太郎&涼佑


木寺&ひかり&亜美！！

この後早速練習で使っていました！！


体調を崩している人が増えて来ています。
この時期に練習ができないことはマイナスになってしまいます。
体調管理を、しっかりしていきましょう！

投稿者 もっちゃん！！

4年生とOB

こんばんは。
今日は中京大のプールにこんな人達がこられました。


左から
誠さん(4年生) 梨穂さん(4年生)
新田さん(OB) 草薙コーチ

後輩である僕たちは久しぶりの4年生に会えたので笑顔がたくさんありました。写真の先輩達は全員D専門だったので特にDの人たちはかなり喜んでいました。新田さんは朝の練習からこられていました。
また恵里奈さんと克樹さんも来られてました。(写真がなくてすいません)

こういう機会は滅多にないことなのでDは練習の合間で集合写真も撮りました( ^_^)/~~~


ぜひ時間があればまたきてください！！

投稿者 もっちゃん！！