厄神さんへ参拝

今朝はこの冬一番の寒さで・・自宅の庭にもうっすらと初雪が積もりました。

毎年参拝している神戸須磨にある「日本最古の厄神」と言われている多井ノ畑厄神へ 長女・次女・孫達と計８人で・・お参りに行ってきました。
年末に痛めた膝を気にしながら何とかお参りしましたが・・・先日整形外科で「変形性関節症」と診断された足は、皆に遅れがちで・・早く治さなきゃ～と焦りを感じました。

どこまで実行できるか判りませんが・・毎日、足の筋トレとダイエットを今年の目標に～～～

2014年・・あけましておめでとうございます

新年・・あけましておめでとうございます。
本年も　よろしくお願いします。

何時もはバタバタすることもなく・・自然の流れに身を任せた気ままな時間を過ごしていましたが・・暮れともなりますとそうもいかず・・
クリスマスが終わった頃から・・年賀状、窓ガラスふき、庭の掃除と・・ゆっくりとする時間がなく・・結構、昔と変わらず頑張ってきました。
でも・・気持ちは全然変わらなくても、身体は正直で・・とうとう悲鳴をあげて、以前から持っていた変形性関節症が両足に出てきました。
それでも・・年内はがんばらなくっちゃ・・と、痛みを無視して動いていましたら・・無視できないほどになってきました。

10年あまり前に整形外科へ行ったきり・・良い結果が出なかったので自分流にウォーキングなどで頑張ってきましたが・・・今回は、一度診察を
受けないといけないのかなあ～と、いう心境になってきました。

新年早々・・あまり楽しくないけれど・・先ず第一に・・体重を減しなさいって・・言われそう～～～(－－〆)