今回はちょっと長い

とりあえず台風が去って穏やかな天気になりました。
ありがとうございます。

不食が今回はちょっと長めです。23日の夜から始めて今の時間まで
に食べたものは菓子パンが一個です。ほんとの不食とはいいがたいですが、
自分自身をほめてやりたい。
体重はだいぶ減った。ちょっと測ってきますね。





シーン






（*^_^*）





　　　裸になり体重計にのってきました。

　　　45kg.

　になっていました。

過去最高の、というか最低の体重になりました。
たった2日なのに、これですよ。ダイエットなんて簡単ですよね。

食べなければいいのですから。　これは実行した人しか分からないと思いますが、
食べなければ食べないほど、食べたくなくなります。
食欲が無くなるわけではありません。いつでも食べれるのですが、食べなくても

問題がないということです。

このまま何日でもいけそうです、が家族がいるからちょっとは食べると思います。