マリッジブルー

「マリッジブルー」という言葉を知っていますか？ また、マリッジブルーで悩んでいませんか？ マリッジブルーとは、結婚に対する不安が募って、気分が落ち込んでしまう（ブルーになる）ことです。

マリッジブルーは、女性だけがなると思われるかもしれませんが、男性にも起こることがあります。 これから自分が家族を守っていけるのだろうか、という不安やプレッシャーが原因となることが多いようです。

このように、結婚後の生活に対する不安は、誰にでも起こることだと思います。 また、仕事は毎日しないといけないし、そんな中で、結婚式の準備もしないといけないということで、心も身体も疲れきってしまって、よりマリッジブルーになりやすくなってしまいます。

そんな悩みを抱えている人は、ブライダルエステに行くことで、救われる場合もあります。 ブライダルエステは、身体をきれいにしてくれるだけでなく、そんなストレスのたまった心も癒してくれる役割をします。 心地よいアロマの香り漂うマッサージを受けたり、エステサロンのカウンセラーなどのスタッフに、悩みや不安を聞いてもらったりすることで、疲れた身体もブルーな気持ちも、一気に吹っ飛んでいってしまいます。

マリッジブルー対策には、誰かに話や悩みを聞いてもらうことが、一番良いことだと思いますよ。 自分1人で、無理に悩みを封じ込めようとせずに、思いっきり胸のうちを話し、スッキリとした気持ちで、一生に一度の結婚式を迎えてくださいね。








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追伸　もういくつ寝るとお正月。年賀状だの大掃除だの正月準備で大忙しで時間 が・・。もう一度、12月の最初に戻してほしいです・・。

「初梅」のレシピ

初夏の頃、家庭で梅酒を作るという人も多いと思います。 青梅が出回る頃には、スーパーでは青梅と並んでホワイトリカーや氷砂糖、瓶が売られていて、誰でも簡単に梅酒や梅シロップが作れるようになりました。

梅酒は甘くておいしいお酒ですが、実は漬け込んである梅の実のファンだ、という人も少なくないはずです。 ここでは、お正月料理の一品として、その梅酒の中の梅の実を使ったレシピを紹介したいと思います。

梅は健康と長寿の薬として、また初春の花として愛でられることから、縁起物としてお正月料理にはぴったりの食材です。 ほの甘い口取り「初梅」のレシピを以下に紹介します。

材料:梅酒の梅…１２個、水…２７０ｍｌ、グラニュー糖…大さじ４、薄口しょうゆ…小さじ１

作り方 　
１．梅酒から取り出した梅の実は水洗いして針で皮に所々穴を開け、２日間水にさらして酒気を抜きます。 　

２．ほうろう鍋に「１．」の梅を入れ、かぶるくらいの水を入れて５分くらい静かにゆでます。 　

３．「２．」のゆで汁を捨てたら、水、グラニュー糖、薄口しょうゆを加えて煮立てます。 　

４．十分に味をしみ込ませ、ふっくらと形よく仕上げるため、紙ぶたをして弱火で静かに煮含めます。 この初梅は、梅干しでも作ることができます。 レシピは上記と同じですが、梅干しの梅は皮がやわらかいので、特に静かに煮るようにしてください。 初梅は保存がききますので、１２月上旬に作って冷蔵庫に入れておくと、年末に他の料理に時間を使えるので安心です。









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追伸　今年の年末ジャンボを買おうかどうか迷っています。 どうせ買ってもあたらないようなきもしますし、でも買わないと絶対にあたらな いし・・。 で開運グッズにこってます。

ラジオを地震対策として用意

地震では電気が断たれることや、携帯電話もつながらなくなることから、情報源としてはラジオが頼りになります。 それではどのようなラジオを地震対策として用意しておくべきなのか、考えてみましょう。

ラジオと一口に言っても様々なタイプがあります。 雨などのために、防水機能がついているにこしたことはないでしょうね。 そして前にも書きましたが、懐中電灯は別としてもライトがついているタイプのものも便利だと思われます。

懐中電灯にラジオがついているものもありますし、ランタンのようになっているライトのついたラジオもあります。 ただし、あまりにも大きいと邪魔になってしまうこともあるので、そこは自分たちの都合のよいようなラジオにしておけばよいでしょう。

FM文字多重放送が受信できるタイプのラジオであれば、どんなものでもかまわないと思います。 ちなみに我家では、父親が心配性のため、防災グッズとして売られているようなラジオが2台もありました。 そして父親は常に寝る前にそのラジオを枕元においています。これは少し大げさな例かもしれませんが、それぐらい備えておけば安心ですよね・・・。

やはりライトがついているものですけれどもね。 しかし、電池が大きいものになるので、予備として電池を持つ際にちょっと重たいです（笑）。 今ではラジオよりもテレビがメインになってきているようですが、ラジオは地震対策として本当に役立ちます。 日々のテレビを少し消して、ラジオ番組を聴くようにしてもいいかもしれませんね。 防災グッズ、という意識ではなくて日々に取り入れてみましょう！温暖化にも貢献しますしね。




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追伸　あと２週間足らずで新年を迎えるなんてちょっと信じられない気分です。 もうあれから１年もたってしまったのか。

二重まぶたにするための化粧品

☆二重まぶたにするための化粧品☆

二重まぶたにするには、アイプチだけでなく様々な種類の化粧品があります。 ここでは、そんな化粧品の紹介をしていきたいと思います＾＾

＜アイホーン＞ 今とても人気のある商品で、その中でも特にスカーレットアイホーンが特に注目されています。 まぶたの脂肪を燃焼する成分が、人気の理由ではないでしょうか☆

＜ローヤルアイム＞ アイホーンとよく似ている商品です。 ＜ダイブルラインクリップ＞ ビューラーのように、１回５分挟むだけで、ぱっちり二重に矯正してくれます。

＜ダブルアイ・フォーム・デイ＆ナイト＞ 一塗りするだけとなんともお手軽♪ ヒアルロン酸などの保湿成分が含まれていますので、まぶたに優しいです。

＜パチクリン＞ 一日５分行うだけ☆二重まぶたの育成クリップです。

＜ナイトアイフォームＥＸ＞ プチ整形並みのパッチリ二重に、寝ている間になっちゃいます！ 二重ラインを形成してくれる化粧品です。

＜ソレイユ6＞ 6mmが一番綺麗な二重とされているので、ソレイユ6は6㎜二重美人になるための化粧品です♪

＜アイリッドフォールド＞ 一日たった２分ご使用いただくだけで、綺麗な二重に変身♪二重まぶた矯正器具です。

＜アイプチリキッド＞ ウォータープルーフタイプなので、汗・水に強く、美しい二重を長時間維持できます。 透明なので、つけていても目立ちません。

＜コージー ナチュラルアイトーク ＞ まぶたを接着させずに自然な二重が形成できるフィルム方式と、まぶたを接着してくっきり二重が形成できるフィックス方式の、両方が可能な化粧品です＾＾

＜コージー ペンシルアイトーク＞ まぶたに塗り、プッシャーで押さえるだけの簡単ペンシルタイプの化粧品です＾＾

＜EYE MAGIC(アイマジ)＞ 世界初の、二重まぶた&まつげ育成リキッド☆ 二重まぶたにしている間に、元気なまつげを育成してくれるという一石二鳥な商品です。

＜アイパッチリン＞ ストレッチテープを貼って二重にする方法です☆ 痛みもなく、タンパク質の形状記憶効果で目元を可愛く変身させられます

＜エリザベス トップデー＞ 乾きが早く、多少の汗やシャワーもOKなウォータープルーフタイプ。

＜アイマジカリュージョン＞ リキッドをまぶたに塗り乾かすだけ☆ そうするとテープ状に固まる、新しいタイプの化粧品です。

＜コージー アイトークエクセレント＞ ハードタイプの化粧品。 植物性保湿成分配合で、長時間のご使用でも負担が少ないです。

＜エリザベス アイリッド＞ ロングセラーの接着タイプ二重まぶた化粧品です。 手軽に使うことが出来て、パッチリ二重が簡単にできます。

＜ナイトアイテープ＞ 幅2mmの極細テープで、寝ている間にふたえのクセをつけてくれます。 弱い医療用粘着剤を使用しているので、お肌に負担をかけません＾＾

＜アストレア ヴィルゴ アイビューティーフィクサーペン＞ 筆ペンタイプの化粧品で、とてもなめらかな使い心地☆




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追伸　もうすぐ冬至ですね。こんなに日が暮れるのが早いと １日が短くなったように思えてきます。寒さも厳しくなりそうですね。

学習机にシンプルさと機能性を求める

学習机にシンプルさと機能性を求めるのであればカリモクから発売されている「シンプル」シリーズはどうでしょうか。 学習机のベースとなるデスク部分に機能性に優れたブックスタンド、書棚、フリーラック等を組み合わせることにより、希望どおりの学習机をアレンジすることができます。

色のタイプもメローナチュラルとカフェブラウンがありますので、他の家具や壁紙、床の色などに合わせて選べばいいでしょう。 デスク上に設置する書棚も3種類の中から選ぶことができます。

学習机の裏側に窓があるのでしたらロータイプの書棚を選べばいいでしょう。 窓からの光を遮ることなく部屋の明るさを保つことができます。 成長に合わせて、収納量が増えた時にも対応したいのであれば、バリアブルタイプがいいかもしれません。 棚板や間仕切り板の調節が可能であるため、収納量に合わせたレイアウトが可能となっています。

A4サイズのファイルが収納できる大容量タイプもあります。 これら書棚には6口のコンセントを配置できるようになっています。 鉛筆削りやパソコン、携帯電話の充電器など、電源が必要なものは将来にわたって増えていく可能性がありますのが、6口のコンセントであれば問題はないと思います。

学習机のデザインに合わせた書棚、フリーラックなども同時に揃えることができます。 サイズも種類が豊富ですので、部屋の大きさや生活スタイルに合わせた最適なものが見つかるはずです。 また、同じデザインのベッドも用意されています。 部屋のデザインをトータルでコーディネートしたいのであれば、お勧めの商品となります。



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鰆の西京焼き

さわらは漢字で「鰆」と書き、新春にはふさわしい魚としてお正月料理にはよく使われます。 また西京焼きにすると冷めてもおいしく、日持ちもしますので、まさにお正月料理向きのメニューです。

ここでは、鰆の西京焼きのレシピを紹介します。
材料:さわらの切り身…４切れ、塩…少々、みそ床（西京みそ…３００ｇ、酒…大さじ２、みりん…大さじ１）

作り方 　
１．さわらの切り身に塩をふり、２～３時間おきます。 　こうすることで魚の余分な水分が抜けて身がしまり、臭みも抜けます。 　

２．みそ床の材料を合わせたものの半量をバットに敷き、ガーゼをかぶせて「１．」のさわらの水気を拭いて並べます。 　

３．「２．」のさわらの上にガーゼをかぶせ、残りのみそ床を上から広げ、ラップをして冷蔵庫に３日ほど置きます。 　

４．「３．」のさわらを取り出し、魚焼きグリルかオーブントースターで１５分ほど焼いて中まで火を通します。 　西京焼きは焦げやすいので、途中で焦げそうになったらアルミホイルをかぶせてください。 　

５．さわらに火が通ったら、はけで分量外のみりんをさわらに塗って、魚焼きグリルの余熱で乾かしツヤを付けます。 使ったみそ床は冷蔵庫で保存すると２週間ほど持ちますので、もう２～３回使うことができます。

お正月料理ではおせちの二の重にこういった焼き物が詰められますが、同じ味にならないように、西京焼き、塩焼き、照り焼きなどレシピに変化をつけるとよいでしょう。 さわらのように冬においしい旬の素材を取り入れることも大切です。



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フランクリン・プランナーという手帳

あまり日本では馴染みが無いかもしれませんがフランクリン・プランナーという手帳は海外ではとても有名な手帳なのです。

ではフランクリン・プランナーとはいったいどのような手帳のことなのか使い勝手について説明してみたいと思います。 フランクリン・プランナーを開発したのはハイラム・W・スミスという人で、タイム・マネジメントというものの第一人者にあたる人だそうです。

その人が人生の目標設定や行動の予定、自分の価値観などを合理的にまとめられたらと考えられて開発されたものみたいです。 海外で発売されたフランクリン・プランナーですが日本語版も2006年の1月に発売されて徐々にではありますが人気が出てきているようです。

フランクリン・プランナーの意図しているのは大ベストセラーになった「7つの習慣」という本の中で提唱されている「第4世代の手帳」だと言うことです。 ちょっとここで各世代について説明してみます。

第1世代の手帳は単純にメモ帳として使われたもの。

第2世代の手帳はプラスしてスケジュール管理ができるようになったもの。

第3世代の手帳は目標の設定とそのために行う行動について優先順位をつけられるようになったもの。今説明している第4世代の手帳はそれらの行動を管理していくもの。というように分けられているみたいです。

第4世代の手帳であるフランクリン・プランナーは今までの手帳の概念である時間を管理するという点を取り入れつつ、行動を管理している点がいままでとは違っているのではないかと思います。


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電子書籍の出版

パソコンやインターネットの普及に伴って、自費出版の形にも変化が出てきています。 最近よく耳にするのが電子書籍の出版です。 電子書籍は通常の出版に比べて、印刷工程が必要ないのでかなり安い費用でできるのがメリットです。

無駄な紙を使用することがないので自然にも優しいと言われています。 自費出版で本を書店に並べると個人の負担はかなりの額になります。 例え書店に置いたとしても売れなかったら、儲けはなく出費のみになってしまいます。

電子出版であればインターネット上で本を出版し、多くの人に閲覧してもらえるかどうか事前に知ることができます。 書籍化にしても売れそうだと思えば本にすればいいのです。

つまり個人の負担を減らすことができるのも特徴です。 いきなり書店に並べるよりも、一度電子書籍で多くの人に読んでもらう方が書籍化してからも売れると言われています。

電子書籍の場合、本の値段も多くは自分で決めることができます。 印税はだいたい３０％前後で書籍の場合に比べて少ないとされていますが、その分かかる費用も少ないので人気があります。

電子書籍を出版するのに安ければ、５万以下でできる所もあります。 もちろん、閲覧者の多いサイトに掲載してもらうのが一番売れやすくはなります。 さらにはパソコンだけではなく携帯のサイトに掲載してくれる会社もあります。 自分でサイトを立ち上げる人も中にはいるようです。 その場合は初期費用がかかりますが、後はずっと無料で本を出版することができます。


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おれおれ詐欺の手口も巧妙に

「おれだよ、おれ」「わたしよ、わたし」と言って電話をかけてきて、「交通事故を起こしてしまって、相手と示談で終わらせるという話しになった。○○円必要だから相手の口座に入れて欲しい。」などと身内を装って電話をかけてきて口座にお金を振り込ませる詐欺が多発しています。

自分は詐欺には引っ掛からないと思っていても身内の突発的な不幸となるとやっぱり心配になって何とかしなきゃと思ってしまいますよね。そういった気持ちを利用したのがこの詐欺の悪質なところです。

例えばちょっと前まではランダムに電話をかけて「おれだよ」なんて名前を言わなかったものですが、今ではちょっと手口も巧妙になっています。電話をかける相手の個人情報を調べてかけてきますのでさらに騙されやすくなっているみたいです。 また事故を起こしたという設定で警察官を装ってかけてくる場合、事故の状況とか専門用語を使用して流暢に説明していくのでついつい信用してしまうようになるのです。

こういった場合、最近では「一度家族と相談したい」という被害者もいるようですが、そうさせないようにさまざまなことを言って阻止させるようです。 覚えておいて欲しいのは警察官が交通事故の示談の仲介を行うことは絶対にないと言うことです。

また示談金は一定の手続きも必要になるので今すぐに振り込んでくれというのも絶対にありません。また、手術が必要な場合でも手術費を振り込まなければ手術ができないと言うことはありませんので覚えておくようにしましょう。



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風水 東北の方角にトイレ

金運アップを目指して風水をやるのであればまず自分の家の中心から見ておきましょう。水周りが東北にある場合についてご紹介したいと思います。

まずは東北の方角にトイレがある場合ですが、トイレというのは最もきれいにしておかなければいけない場所です。貯金が全然ないとか、相続問題に問題がある場合で、東北の方角にトイレがある場合にはインテリアをまずは変えてみましょう。

インテリアの色を白で統一して清潔感を出すようにしてみてはいかがでしょうか。さらに毎日きちんと掃除をすることも大切になります。気を悪くしないために盛り塩も効果的です。盛り塩は３日に１度は取り替えるようにして、できれば毎日取り替えるようにしましょう。

次にキッチンが東北の方角にある場合ですが、この東北という方角を不潔にしておくと病気や怪我が多くなってくる可能性がでてきて、それにかかる治療費などの出費がかさんでくるようになります。

思わぬ出費が多く起こりやすい場所でもありますので、できるだけ清潔できれいにしておくことを心がけなければなりません。 また鍋や食器などを出しっぱなしにしておくのが駄目で、常にある場所に戻しておくと言うことが大切になります。またシンクもいつでもきれいに磨いておくと運気が上昇するようになります。大げさに言うと、生活感がないくらい、モデルハウスみたいなキッチンを目指してみると言うのがいいかもしれませんね。



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