ギックリ腰3日目

病院🏥を
知り合いに紹介してもらう。
受付の電話で
現状を報告

ベッドから🛌動けない
立てない

先生から
無理に動かすと
悪化するから
安静に…

横になって
安静がいいみたい

この３日間

これと
ウィダーのみで過ごす。
かなりのダイエット

腰がよくなたっら
体重計が楽しみ