花粉症その７

　耳パッチは私には効くというのがわかった。なぜかというと、耳のつぼ４カ所に貼るのだが１カ所はがれて目がかゆくなった。
　鼻はつまっていないのです。目がかゆくなると目の奥が凝ってしまって、頭が痛くなるので、すぐまた貼りに行きました。やはり、目のツボだったようだ。
　そのツボは耳をさわって、押して痛いと感じた部分とのこと。仁丹くらいの玉を貼るのですが、完全に良くなるのではなく、症状がやわらぐといった感じ。わたしの場合、ものすごく激しい花粉症なので、鼻がたまに詰まる程度になっているだけで、大満足です。

ソフトバレーボール

　せっかく活気づいたというのに、卒業式や入学式、都知事選もあって体育館が使えない。４月中旬までお休みです。身体がなまらないように縄跳びでもやろうかしら。
　朝少しだけ早く起きてお風呂をわかしている間に毎日１０分。何日続くかわからないけど、やってみる。今、わたしは身長１６３センチメートルで６１キロ。体脂肪率３３％。食べるのは減らさないで縄跳びだけじゃだめかな？まあ、やってみる。

花粉症その６

　死んでます。会社に居る時はくしゃみ、鼻水で苦しいだけですが、家に帰ると頭がガンガンしてきて、もう７時頃に横になっている。家に帰ると、どっっっっっっと疲れと目の奥の凝りがやってきて、ぼ～～～～～～っとして何もできない。
　医者の薬を飲んでもぼ～～～～～～っとしたかんじは取れないもの。
　今日は絶対耳パッチを貼りに行く！

ソフトバレーボール

　新人が入りました。やはり新しい風というのはいいです。マンネリからの脱出です。
若い女性ですので、男性たちがはりきっちゃってもう、うれしいくらい活気づきました。
最近はけが人や就職して忙しくなっちゃった人が多く、人数が寂しかったので、とてもうれしいことです。