12月1日(日)のつぶやき

　武・禅を学ぶ理学療法士　@budoupt　21:42

本日、初多人数掛けした。勿論、グダグダ(@_@)元々私は要領良い訳ではないので稽古あるのみ!ただ多人数掛けならではの躍動感は滅茶苦茶楽しかった(^o^)

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　武・禅を学ぶ理学療法士　@budoupt　21:47

多人数掛け、一人ずつ丁寧に一教で上げて降ろして、と投げようとしたらグダグダに。単に一教が自然に素早くできないだけ。今の忙しい仕事も同じ。

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　武・禅を学ぶ理学療法士　@budoupt　21:53

多人数掛けの取りも積極的に立候補。走り・飛び付き・飛び受け身を20回以上やったかな。普段、これを想定して自主トレしてたから他の人より40歳にしては息があがらなかった(と思う)。短距離ダッシュの反復トレ継続しよっと。

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