呼吸教室

本日は、夕方から
Bonheur 呼吸教室(⌒▽⌒)

体を整える 呼吸法を！


ヨガでもなく
カイロプラティックでもなく…
無理なく骨盤のゆがみや呼吸をととのえ
肩こり、腰痛、姿勢に
ウェストのくびれや、浮腫みも解消(⌒▽⌒)


受けられた方は

あらっ！軽い〜うそぉ 若がえったかも
と、叫んでいましたよ(^ ^)ビックリするはど
首元がスッキリ！
肩こり、腰痛がなくなって、姿勢がよくなってる

あ〜ら不思議！


文面にするのは難しいけれど
簡単なストレッチで戻るウェスト‼︎

上手に呼吸して、
ちょっと体を動かすだけ



次回はまた(￣▽￣)

おはようございます

いいお天気です

昨日の強風のせいで
Bonheurは葉っぱだらけ〜〜
父ちゃん早くからお掃除していますよ(￣▽￣)



グラパンも いい感じにやけました



今週からの 新商品！


鳴海屋の 明太子！！
明太子、大葉、チーズの組み合わせの
明太子パン(o^^o)仲間入りです



本日も、よろしくお願いします！

あっ！！！
焼けてきた！！

母ちゃん 走ります〜〜💕




小さなパン屋Bonheur