休足日の過ごし方＠そらねねまま組

先週、すっかり復活したはずだった右足の違和感。
がっ
またもや違和感勃発
それも
痛む場所＆痛みの程度が、先週よりも悪化しちゃった

実は・・。
調子に乗って、さっそく土曜日に９０分走をしたのがいけなかったらしい。
なので・・。
今週は、またまた休足に逆戻り

いつも走ってる時間に家事が出来るから、時間が余る余る。
でね・・。



久しぶりに観てきました

もう２度と会えないって分かった時、人間はどうなってしまうんだろう。

私はどう
その現実を、受け入れられる
その現実と、向き合える

そんな事を考えながら観てました。

だったら、後悔しないように生きないと。
だったら、思ってる事はキチンと相手に伝えないと。

そう思うけれど。
でも、そう上手くはきっといかないし。
それに。
それが出来ていたからって、「さよなら」が簡単に出来るとも思えないし・・。

ただ。
「始まり」があるように、いつか「終わり」はやってくる。
だからこそ。
「愛してるすべての事を、より一層大切にしたい」って、思う映画でした。



・・って、帰りの電車では思っていたんだけどなぁ・・。
果たして、最近鬼ままの私。
心を入れ替える事は出来るでしょうか

今日のそらねねまま組


おまけ。

スペシャルな日には、さらなる続きがありまして。



２年ぶりに当たったよん

ねねちんのプレを兼ねているので、さっそく着せてみる。



サイズは、ピーーーーーッタリんこ

表地は、しっかりと撥水してくれて。
裏地は、フリース地でぬっくぬく。
これで、雪が降っても大丈夫

って、私的には大・大・大満足なんだけど。
はぁぁぁ・・・



「昼下がり＝お昼寝タイム」って、刷り込まれてるそらねね組。
そんな。
そんなブーーーーーっな顔をしてたら、せっかくのhanzoさんが台無しですから

昨日は・・♪♪

「お家レト＆たっぷりお散歩」で頑張ったねねを待っていたのは、
ちょっぴりだけスペシャルな夜

いつものご飯のようだけど・・。
よーーーーく見て



ソーセージのトッピング付き

ただ・・。
ソーセージを切ってるそばから、ウマウマ～な香りにやられたねねちん。
お利口さんで待てるはずもなく・・。



すでに１枚無くなってるけど・・

さらに。
スペシャルな夜と言う事で、デザートも付けてあげたんだけど



「お利口さんに待ってる」かと思いきや・・



「Happy　Birhtday　」を歌った瞬間に、コレ

ねぇねぇ、ねねちん。
まだ「ヨシッ」って、言ってないんだけど。
ままは、「ハッピー」って言ったの。
「ヨ」と「ハ」って、全然同じに聞こえないし。
何で、間違うのよ

とは言ってみたものの・・。
一度「ウマウマ～モード」に入ってしまうと、聞いちゃいないねねちん



マジ食いだし。



マジお掃除隊に変身でちた・・

はぁぁぁぁ・・・
ふぅぅぅぅ・・・

ねぇねぇ。
ねぇねぇ、ねねちん。

そろそろ。
そろそろそろそろ気付こうよ。

今日はさぁ、何でスペシャルなんだろうって。
今日でさぁ、ねねは８歳になったんだよーーーーーーーー
な・の・にぃ

「今日は何の日」の正解は、もちろん８歳のお誕生日

８歳になったんだもん。
きっときっと、お利口さんに「待て」が出来て。
きっときっと、そらのお皿を舐めちゃうなんて、お下品はしなくって。
きっときっと、どんな時でも「ままのお話」は聞いてくれて。
そんなねねちんに、大変身

って、思わなくもないけれど・・。
だけどだけど。
よーーっく考えてみると、それだと「ねね」じゃなーーーい（笑）

そらの事が大好きなくせに、そらの意地悪をしちゃって。
そらがいると番長するくせに、そらがいないとお散歩も出来なくって。
そらの物はねねの物、ねねの物はねねの物って思ってて。
ナデナデしてもらう事が大好き。
「お耳ペッタン＆おちりぷりぷり攻撃」で、世の中のみんなを虜にして。
本能のままに生きてるから、絶対に愛想笑いはしなくって。
時に一生懸命に頑張るんだけど、それが何ともずっこけていて。
めちゃくちゃお間抜けなんだけど、でもかわいい～～～の。

それにそれに・・。
って、どんどん溢れ出すねねちんとの毎日。
あとあと・・。
って、絶え間なく浮かんでくるねねの顔。
こんなにどっぷりたっぷり夢中にさせてくれたのは、きっと「ねね」だから
ほんのちょっぴり「おつむ」を使ってくれると、そらが助かる気もするけど。
ぱぱままは、そのままの「ねね」が愛おしくってたまらないの

８歳になったねねちん。



「ぱぱ～～」
「まま～～」
「しょら～～」

ねねらしく。
今のねねのままで。
いつでも全力で楽しんでいてね。

ホントにホントに、お・め・で・と・う

今日のそらねね組

今日は何の日？

ねねでしゅ。
今日は、ねねのお話を聞いてくだしゃい。
あのね・・。
今日のままは、なんかいつもと違うんでしゅ

いつもの朝は、「ご飯おしゃんぽ」がお決まりなんでしゅけど・・。
今日は・・。



おしゃんぽ前に、「お家レト」

レト命のしょらだったら、分かりましゅよ。
でも。
あたちは、ねね。
「ねね」なんでしゅってばーーー

そう思って、ホントのホントはままのおちゅきあいはしたくなかったんでしゅ。
でもでも・・。

ねね、お利口さんだね～～
ねね、上手上手～～
ねね、もう一回行くよ～～
うわっ。
今日のままったら、とーーーっても褒め上手

そんなに褒められちゃったら、ねねはやるしかないんでしゅ



白目ちゃん攻撃



ねねパーーーンチ
ねぇねぇ、まま。
ねねは、とってもいい子でしゅ

しょんな風に、いーーっぱいままに尽くしてあげて。
ちゅぎは、いーーっぱいおしゃんぽをして。
朝から、いっぱいいっぱい頑張ったあたち

そのしぇいで・・。



不覚にも、居眠りしちゃいまちた

まま。
まま、怒ってないでしゅか？
足を拭いてもらう前に、ちゅいちゅい寝てちまったあたち。
まま。
まま、ねねの事イヤになってないでしゅか？

トコロが・・。

いや～～～ん
ねねったら、座ったまんま寝ちゃってる
超かわいんだけど

うしょ
うしょうしょ
コリは、幻じゃないでしゅか
ままが、怒ってないでしゅ
それより・・。
ままが、喜んでくれたでしゅ
こんな事って。
こんな事があっていいんでしゅか

いつもとちょっぴり違う朝。
ねねは、いーーーっぱい頑張って。
ままは、ずーーーっとニコニコで。



ねぇねぇ。
誰か知らないでしゅか
いったいいったい、今日は何の日

今日のそらねね組

変わらないモノ。

せっかくの週末なのに、ぱぱはお仕事
せっかくの週末なのに、残されたそらねね＆私

どうする
どうしよっか
今日は、何して過ごそっか

朝から考えたいた私たち。
そして。
「ポンッ」って、背中を押してくれたのは、ぴっかぴかのお日さま

季節外れの小春日和は、あっという間に行ってしまったけれど。
そうそう。
そうだよね～。
今日は、北風が吹いていない週末

だったら・・。
行くしかないでしょ
だったら・・、ね



そう、公園へ

真っ青な空と、うっきうきのそら。
いつ見ても。
何度見ても。
全然変わらないそらと空。

そして・・。



変わらないフレームアウト（笑）

楽しい、楽しい、楽しいよーーーーー

体全体から湧き上がる「うっきうき」な気持ち。
それは。
絶対に抑える事の出来ない気持ち。
だって。
１０年近く、そらの中で育ってきた気持ちだから

「たーーーーっぷり」
とは、年齢の事もあって、いかなくなってしまったレトだけど。
それなりに満足はしてくれたんだよね、そら



レト後の「うっきうき」のそらの笑顔。
１０年たっても変わらないこの笑顔。
もっともーーーーーっと。
ずっとずーーーーーっと。
「変わらないモノ」で、あり続けますように


そうそう。
もうひとつの「変わらないモノ」



番犬ねねちん。

そして・・。



ハンターねねちん。

「ねねに追いかけられてばっかりで、そらがかわいそう」

一見、そう思いたくもなるんだけど。
実のトコロは・・。



まんざらでもないそら

「ねね。ここまでおいでーーーーーー」

マックスで頑張ってるけど。
そこは、どんくちゃーーーいねねちん
頑張っても頑張っても、ターゲットのそらの後ろ足は永遠に遥か彼方へ。



今日のそらねね組

後押し＠そらねねまま組

この季節、真っ盛りなのが「マラソン大会」
そらねね地方でも・・。



恒例の「新春マラソン大会」が開催

いざとなるとビビってしまって、今年も応援隊だった私
「来年こそは」って、応援していた時は決意をしたけど・・。
「来年の事を言うと鬼が笑う」ともいうワケで・・。
そこんとこは「お・た・の・し・み」って、感じではあるけど（笑）

そして・・。



そらねね組も負けずに

ただ、シニア～なそらねね組。
すっかり持久力が落ちてまして・・
一瞬だけの激しいレースでちた（笑）

そんな中で、一人落ちてるのが私
先週中盤から、右後ろ太もも痛になってしまった

去年、足裏痛から股関節痛になって１か月走れなかった事が、頭をよぎる。
だけど。
みんなみたいに走りに行きたい。
でもでも。
走って痛みが酷くなったら

そんな心の中での葛藤をしながら、休んでいた３日間。
だいぶ痛みが無くなってきたので、今朝から思い切って朝ラン再開
そんなブルーな私を、後押ししてくれたのが・・。



これ

バーゲンでゲットしたおニューの「プーマ」を被り。
「嵐BEST」を口ずさんで。
ゆっくりペースだけど「８．６ｋｍ」を無事に完走できたーーー

心配した痛みは、完全復活ではないけれど。
ストレッチして、アイシングして。
しっかりとラン後のケアをしておきました

前回の失敗があるだけに、無理は禁物。
「大好きなモノと一緒に走る幸せな時間」が、たくさん続くために。
ゆっくりと、自分のペースで。

今日のそらねねまま組

適温とは！？

まるで「冷凍庫」にもぐりこんだような毎日

寒くって寒くって
冷えて冷えて
そして・・。
手足の乾燥がひどい事になって

っと、マイナス面もある一方で・・。



毎朝のお楽しみも

夕焼け富士山も、いいけれど。
朝焼け富士山も、いいーーーーーー

「もう少しだけ」
「ダメダメ。起きないと」

寒さにくじけそうな気持ちに、負けずに頑張ったからこそのご褒美。
う～～～～ん。
やったね

という日々なわけで。
そらねね組の「抜け毛祭り」も、きっときっと終わってるはず

って、期待を込めてのお洗濯。



やっぱり～～～～



やっぱりやっぱり～～～～～

の２連ちゃんになるはずだったのに。
何なのーーーーー

そりゃね。
ねねにしては、確かに少ない。
だけどだけど。
毎日こーーーんなに寒いんだよ。
それなのに。
それなのにそれなのに、どうしてよ

人それぞれに、適温はある。
暑いのが、得意な人苦手な人。
寒いのが、得意な人苦手な人。
だ・け・ど。
限度ってモノが、あると思ってたよ・・

ゴージャスコートが自慢のねねちん。
暑いのが大っきらいなねねちん。
ねねの適温って、いつ

今日のそらねね組

みんな空の下＠そらねねまま組

今日のそらねね地方は・・



真っ青な空の下

そして・・。
遥か西、ぱぱがいるのは真っ白な空の下

今日は、いけなくってごめんなさい。
最期のお別れが出来なくってごめんね、おばあちゃん。
明るい笑い声を、ずっとずーーーっと忘れません。

そらねね組と一緒に、西の空を見上げる。
青から白へ。
色は違っているけれど。
でも。
みんなひとつの空の下。
心よりご冥福をお祈りしています

ぱぱの帰りを、そらねね組と待ってるね。
悲しみ。
寂しさ。
心身ともに冷たくなってるぱぱの事。
そらねね組が、きっときーーーっとすぐに暖めてくれるでしょう。



今日のそらねねまま組

デビュー＠そらねねまま組

３連休の初日は、５時半起床。
そして・・。
７：３０発の電車に揺られて１時間。
ついに・・。



「ランニングセミナー」デビューを達成しました

長い距離を走れるようになりたいけど。
少しずつタイムは縮めたいけど。
でも・・。
筋肉ムキムキの脚は、絶対にイヤーーーーー

そう思って、いろんな「ランニング」の本を読んできたんだけど。
一人で走ってるから、確認する事は出来ないし。
いつかいつか、プロのコーチのセミナーを受けてみたいって、思ってた
ただ。
そういうセミナーって、シューズメーカーの主催が多くって。
そのメーカーを履いていないし・・って、参加をためらう日々。

ところが。
そんな時に見つけちゃったのが、サングラスメーカーのセミナー
それも。
実際にサングラスをつけてランニングをしていいんだって～～～
これだったらいけるかも

と言うワケで。
応募して当選して。
行っちゃいました～～～

前半は講義で、後半はサングラスをつけてのランニング。
都会の緑たっぷりの公園を走るのは、めっちゃ気持ちいい
それに。
数々のアスリート御用達のサングラスは、視界良好＆フィット感バッチリ
お値段の事さえなければ、即買いしたいくらい最高でした

で。
肝心のコーチからは、「腕振りの位置が高い」とのアドバイスを。
自分では肩甲骨を使って腕振りをしてるつもりだったけど、まだまだでちた

セミナーの後は、知り合ったお友達とランチして。
まだまだ続くセールに行って。
そらねね組のお世話係を引き受けてくれたぱぱへの「おみや」を買って。
家に着いたのは午後６時
長い長ーーーい。
そして。
楽しい楽しーーーい１日は、無事におしまいに。

ただ・・。
そんな大満足な私とは対照的に。



ちょっとふてくされ気味なそらねね組。
「ままばっかり楽しんでーーーーーーー」って、言ってる

そうそう。
ひとつ発見した事が
さんざん「ランニング中毒」って言われていたけど、私なんてぜーーーんぜん
「月間２５０キロ」以上走ってる人が、２人もいたのだ
「走らないと不安で・・」って、言ってた。
去年前半までの私は、確かにそうだったけど・・。
足裏＆股関節痛を経験してからは、かなりアバウトになったも～～ん
いや～～～。
上には上がいるって事で、ビックリだわ～～～。

今日のそらねねまま組

始まってます！

新年のご挨拶から、あっという間に７日が・・
考えたくないけど。
想像するのも怖いけど。
このまんま、あーーーーーっという間に１月が過ぎ去って。
アラフォーラストの誕生日を、迎えてしまいそう

な事も含めて。
すでに４日から普通の毎日に・・。
いやいや。
すでに普通の毎日以上に働く飼い主たち

ぱぱなんて、始発で出勤して１１時過ぎに帰ってきたし。
私だって、初っ端から１０分の残業でちた

今年も、忙しい予感大・大・大
少しは、のんびりまったり～な時間が取れるといいんだけど。

そうなれば・・。



そら。



ねね組は、まったり三昧。

そらねねだけ、ずるーーーーーい

って、思わず叫びたい所だけど。
そこは、グッと我慢して・・。

そらねねちゃん。
いっぱいいーーーーっぱい寝てていいからね。
その代わりに・・。
ぱぱままが疲れちゃった時には、よろしくね。
心の中から「ほっこり」
そして。
とびきりの「笑顔」
そんなぱぱままに変身出来るように、しっかりとお働きをしてください

今日のそらねね組

あけましておめでとうございます。

バタバタ＆アワアワで過ごした年末だったけど。
何とかやるべき事を終えて、のんびりと新年を迎えたそらねね組。
「今年も家族みんなで元気に過ごせるように」
の願掛けも兼ねて、６時起床で向かったのは・・。



お月見

「元旦に部分月食が見えるのは珍しい」って、TVのニュースで言ってたしぃ。

って、違ーーーーーう
確かに「月食」だって、素晴らしい事だけど。



元旦の朝って言えば・・、ねぇ～～～



しばしの間、待機なそらねね組。

「何が始まるんでしゅか」
「あっちの方らしいよ。」

って待つ事、１０分。



来た。



来たーーーーーーーーー

新年と言えば、外せないのが御来光
去年はぱぱが不在だったから、家族揃って２年ぶりの御来光。
周りの人たちも。
もちろんそらねね組も。
静寂な中で、神妙な気持ちで御来光を味わったのでした

初日の出散歩からスタートの２０１０年そらねね組。



なんとなんと、４月に大台に乗ってしまうそら。
なんとなんと、年末に１３・７ｋｇを記録してしまったねねちん。
って、今年もいろ～んな事が待っていそうな予感大ですが

とりあえず・・。
家族みんなが元気で楽しく過ごせる事
それを目標にして歩んでいきたいと思ってます

今年もこんなそらねね組ですが、どうぞどうぞよろしくお願いします

今日のそらねね組

そうそう。
初日の出から家に戻ってくると、おまけのサプライズがひとつ。



日本人の心「富士山」

猛烈な冬型で、澄み切った青空が広がってるそらねね地方
「たっぷりな雪化粧をした富士山」と「キラキラの朝日」
最高なコラボに見とれちゃいました