食い過ぎた…。

昨晩は、久しぶりに「肉の会」で盛り上がりました。
徐々に新しいメンバーの方も増えてきて、みんなでワイワイガヤガヤと楽しく飲み食い
出来るのは、何とも幸せな一時ですね。今度は、誰の優勝でまた肉を食いましょう！

で、今日は昨晩の影響か？チーム練習の参加者は少なかったです…。
短めに切り上げて、自由練習にしました。
明日（10/1）は、雨が降ったらチーム練習は中止としますので、よろしくお願いします。

北野ちゃんは明日、福岡でのミニ・トライアスロンに参加します。
結果が分かり次第、ご報告します。

今週末、メカニックピットは土日とも通常営業します。
皆様のご来店、お待ちしております。買い物が無くてもお気軽に遊びに来て下さい。

心のゆとり

昨日、メカピでお客様と「趣味というのは心にゆとりが無いと出来ないよね…という
話をしていました。
確かに趣味にはそれなりにお金も掛かりますし、特に自転車は時間の余裕が無いと
楽しむことが出来ません。忙しい日々の仕事を忘れてサイクリングすると心も身体
もリフレッシュ出来るのですが、まずは乗れる環境が必要ですよね。
ストレス発散、リフレッシュするために自転車に乗るんですけど、悩みが多かったり
すると自転車に乗ろうという気持ちになりませんからね。

二月のLSD合宿にMIYATA-SUBARUチーム・三船雅彦選手がゲストで来てくれた時
に彼は「悩みがある時もまずは自転車に乗ってから考えます。」と言っていました。
彼はプロなので確かに乗る事が仕事です。でも、これって意外と一般のサイクリスト
にも参考になるのではないかと思っています。

私も自分では自転車にほとんど乗らなくなってしまっていましたが、先日、とりあえず
乗ろう！と思い立ちました。私にも色々と悩みはありますが、「悩む前に乗る。」
まずは、これで行きたいと思います。みなさんも色々と大変でしょうが、楽しんで
一緒に自転車に乗りましょう！そうすることで少し心にもゆとりを持てると思います。


今週土日もチーム練習やります。午前７：００速谷神社集合です。
今晩「肉の会」をやりますので、土曜日の参加は少ないかも…ですが、みんなで
楽しく練習したいと思います。人数が揃っていたら、新コースに行きます。
NOKOのチーム練習会は、どなたでもお気軽に参加ＯＫです。マイペースで走る事が
出来ますし、置き去りにすることもありません。（笑）　一緒に走れます。
走りながらペダリングやフォームについてのアドバイスも行いますので、まずは
ビビらずにお気軽にご参加下さい。新メンバーお待ちしています！

第二回NOKO・グランフォンド　いよいよ来週に迫ってきました。
今回は前回よりもゆっくりペースを守って走行しますので、みんなで完走目指して
頑張りましょう！もちろん片道だけでもＯＫですし、走れるところまで頑張るのもＯＫ！
私もサポートカーの運転を代わってもらって、下りだけ走ろうかな…。駄目ですかね？

広島競輪場でのトラック練習会は、競輪場の路面改修工事がありますので、しばらく
使用出来なくなりました。どうしてもバンク走りたい！という方が多ければ、ちょっと
遠いけれど、島根県大田市にバンクがありますので、そこに練習に行きましょう！
ご希望の方は、コメント欄にでも書き込みして下さいね。

★決戦用高性能チューブラータイヤ在庫有ります！DedaTre、Gommitalia、Vittoria
★Campagnolo・2007年モデル予約受付中！
★完組車輪各種取り扱い！メカピでは再調整・グリスアップをしてお渡ししています！
★洗車サービス好評受付中！　プロの洗車は違いますよ～！
★ZANTOブランド完成車！お買い得価格で好評販売中！初めてバイクに最適です！
★NOKO・AERONERO　高性能！ハイコストパフォーマンス車輪！即納可能です！
★LOOK・カーボンフレーム取り扱い！2007年モデル予約受付中！
★ShockDoctor・インソール在庫有ります！シューズのフィット感が向上します！
★カーボショツ、ＣＣＤドリンク、お奨め補給食在庫しています！

進路

昨日は久しぶりに新見選手がメカピに遊びに来ました。
彼はインターハイが終わった後、国体選考にもれてしまったので、事実上、高校での
自転車競技は引退となってしまいました。現在は、大学受験に向けて勉強中です。
本来は、レースで結果を残してスポーツ推薦で大学に進学するのが目標だったのです
が残念ながら唯一のアピールチャンスのインターハイでは結果を残せませんでした。
ただ中国地域での成績はそれなりにありますので、何処でも良いならば、獲ってくれる
大学はあるのでしょう。しかし、彼は自転車とは別に映像関係の勉強がしたいという
思いがありますので、そういった学部のある大学に進学を希望しています。

私は約１年間彼の練習を観てきて、彼がどんなに努力したか分かっているつもりです。
しかし、最後のインターハイに行ってやれなかったのが、唯一の心残りになっています。
何とか良い進路が早く決まって、また大学での自転車競技に向けて、一緒に練習出来る
日が来るのを祈っています。そうでないと私も落ち着かないしね。頑張れよ！新見！

第二回ＮＯＫＯ・グランフォンド　お陰様で今回も多数のご参加をいただいております。
「グランフォンド」はイタリアで盛んに行われている長距離サイクリングイベントです。
ただ距離を走るだけでなく、内容も濃いのがグランフォンドの特徴です。今回も中国山地
を越えて、日本海を見に行くという走り応えのあるコースです。
まだまだ受付していますので、一緒に長距離サイクリングにチャレンジしましょう！
再度詳細を以下にご案内します。

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　　　　　　　　　第　二　回　　N　O　K　O　・　グ　ラ　ン　フ　ォ　ン　ド
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開催日時　…　２００６年１０月８日（日）　ＡＭ６：００スタート
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集合場所　…　広島市佐伯区　魚切ダム駐車場
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参加費　…　５００円/一人　　＊サポートカー経費として
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コース（暫定）　…　魚切ダム→湯来温泉→筒賀→戸河内→加計→温井ダム→
　　　　　　　　　　　大泊ダム→芸北町→金城→浜田→国道９号→美都→深入山→
　　　　　　　　　　　戸河内→筒賀→湯来温泉→魚切ダム　合計距離約２４０km
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昼食　…　浜田市でとる予定です。
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参加資格　…　健康な方、ある程度の距離（約100km）は走れる方
　　　　　　　　１８歳未満は保護者の承諾が必要です。
　　　　　　　　ＳＨＯＰやクラブに関係なく、何方でも参加ＯＫです。
*********************************************************************
車両規定　…　長距離走行出来るモノ　＊主にロードレーサー
*********************************************************************
注意事項　…　このイベントはあくまでも自己責任において参加するもので、事故、怪我
　　　　　　　等の場合でも、主催者は一切の責任を負いません。万事ご了解の上、参加
　　　　　　　して下さい。尚、保険等は各自で加入しておいて下さい。
*********************************************************************
その他　…　＊保険証のコピーを持参して下さい。
　　　　　　　＊補給食は各自でご用意下さい。途中、コンビニ等で休憩します。
　　　　　　　＊ウインドブレーカーなどの簡単な防寒具をご用意下さい。
*********************************************************************
★サポートカーが伴走しますので片道のみでも結構ですし、登りは車に乗って下りだけ
　走る。というのもアリです。もちろんマイペースで走れます。
*********************************************************************
★雨天の場合は中止します。その場合、前日の午後８：００までに決定して、チーム用
　掲示板に書き込みします。各自、確認をお願いします。
*********************************************************************

不明な点は、お気軽にお問い合せ下さい。よろしくお願い申し上げます。

明日は「肉の会」です。
誠に勝手ながら、メカニックピットは午後７：００までの営業とさせていただきます。
お客様にはご迷惑をお掛けしますが、何卒、よろしくお願いします。
「肉の会」参加のお客様は、一緒に楽しく飲み食いしましょう！よろしくお願いします。

行き着くところはヤクか…？

メカニックピットではOPEN以来、多くの方々にポジションフィッティングサービスを
させていただいておりますが、希望されるお客様は後を絶ちません。
ポジションフィッティングと言っても特別な事をしている訳ではなく、あくまでも基本
に忠実にセッティングをしているだけなんですけどね。

メカピにポジションフィッティングに来られるお客様に「自転車を作った時にキチンと
フィッティングしてもらいましたか？」と聞くようにしているのですが、ほとんどの
お客様は「はい。お店でサイズ測ってもらいました。」と言われます。
しかし「では、シューズのクリート位置も見てもらいましたか？」と聞くと、「いえ、
クリートは自分で合わせろと言われました。」と言われます…。
以前に、このBLOGでも書きましたが、まず第一にクリートの位置が正確に出て
いなければ、サドルの位置が出せません。サドルの位置が決まらないとハンドル
の位置が出せないんです。クリート位置がいい加減なのに、どうやって正しい
ポジションを出せるのでしょう？

当然、メカピでフィッティングすると、ほとんどの方は大きくセッティングが変わり
ます。（笑）

これも何度も書いていますが、サイズが合ってなくて正しいポジションが出ていない
のは、お客様が悪い訳ではなくて、あくまでも売る側の問題なんですよね。
とは言え、せっかく自転車を買ったのですから、楽しく快適に乗っていただきたいと
私は強く思っています。「自転車は苦しむモノではありません！楽しむモノです！」

他店や通販で買われた自転車でも、結構ですのでお気軽に持ち込みして下さい。
フレーム自体が全然サイズ違いでどうしようもない場合もありますが、出来る限り
基本に忠実な乗りやすくて、効率的に走れるポジションにフィッティングします。
ある程度、腹筋や背筋を意識して乗るようにはなりますが、きっと見違えるように
乗りやすくなりますよ。（笑）　ご来店お待ちしております。


さて先日チームのお客様から、とあるブツ（サプリメント）をご紹介いただきました。
新見選手はインターハイ前に連日ハードな練習を続けていたのですが、このブツの
お陰でスッキリ回復して、レースに臨む事が出来ました。新見選手曰く、ヤバイ
くらいに疲労回復効果があるそうです。
これまで日本では販売されていなかったのですが、先日から国内での販売も開始
されたそうですので、近いうちにメカピでも販売しようと思っています。
水に溶かして飲むタイプですので、運動中の補給も出来ます。
好評のグリコ・エキストラアミノアシッドなどと組み合わせると効果絶大でしょう！
詳細が決まりましたら、またBLOGでご案内させていただきます。お楽しみに！

★LOOK社カーボンフレーム取り扱い開始しました。2007年モデル予約受付中です！
★LOOK/KEOペダル　各種在庫しています！軽量で使い易い！お奨めです。
★TERZOサイクルキャリア取り扱いしています！
★大流行！コンパクトギヤクランク各種取り扱い！メリット、デメリット説明します。
★26inMTB用カーボンリジットフォーク。サス風デザイン、軽量です！
★シクロクロス用品在庫豊富にあります！そろそろ準備しておきましょう！
★レッグウォーマー、アームウォマー類在庫有ります！この時期の必需品です！

博多ブラブラ（お菓子）

昨日は、メカピ定休日でしたので、嫁さんと街へ買い物に出掛けました。
買い物と言ってもたいした目的はなく（金もなく）ただブラブラしに行きました。
滝川さんいるかな？と思ってハ●ズにも行ってみたんですけど、お休みでした。
たまに色んな物を見ると、刺激になって良いですね。
ただ何処に行っても、これ自転車に使えないかな…って見方になってしまうので、
あまり楽しんでいるとは言えないかも…。職業病ですね。（笑）

てな感じでブラブラしていましたので、昨日は練習サボってしまいました…。
また来週月曜日に乗ろうと思います。
頑張って乗らなきゃ！と思うとかえってプレッシャーになるので、乗りたい時に
乗れるだけ乗る。というスタンスでやりますよ。楽しく乗るのが目標ですからね。
ただ楽しく走る為には、そこそこ走れないとなあ…。やはり練習あるのみかな。


■新製品情報
**************************************************************
部材入手の問題で、長らく欠品状態が続いておりましたカーボンディープ車輪
「CARBONERO（カーボネロ）」の再発売が決定しました。
リムはフルカーボン製で高さ50mmのハイプロファイル。ハブは新型AERONEROに
採用している物と同じ高性能カートリッジベアリングハブ。
非常に軽量な走行感で、踏み出しの軽さ、スピード持続性能も抜群です。
平地だけでなく、アップダウンの激しいコースにも十分対応します。
組立はプロメカニックによる高精度なハンドビルドです。
その高性能からは想像も出来ない超お買い得価格にてご提供させていただきます！
ロードレース、トライアスロンの決戦用ホイールに最適です！
供給開始時期は、少し先になりますが、第一回組立分の先行ご予約を受付します。
**************************************************************
★希望小売価格　…　105,000円（税込）　前後SET　＊レースクイック付
**************************************************************
＊チューブラータイヤ仕様のみ。
＊カセットコグは、Shimano/10S専用、Campagnolo/UD9-10S用の２タイプ
＊カーボンリム用ブレーキシュー（前後分）付属。
＊試乗用ホイールご用意しております。（Campagnolo用のみ）
**************************************************************
＊メカニックピット店頭か、メールでご予約お願いします。ご予約のお客様には
　納期確定次第、ご連絡させていただきます。
**************************************************************

先日、2007年モデル新型の「Shimano/TIAGRA」パーツが一部入荷しました。
105の時にも「価格の割には良く出来ているなあ」と思ったのですが、今回の
TIAGRAもなかなかの仕上がりです。もちろん、細かい部分や重量面などでは
上位グレードに劣りますが、見た目の感じや基本的な作りは十分満足出来る
モノになっています。（＊価格の割にはという前提ですけど）
話題のSTIレバー先端に付いているインジケーター（段数表示）は、見難い
（見えない？）感じなのが少し残念ですけど、レバータッチも軽くて良い感じです。
弊社オリジナルブランド「ZANTO（ザント）」では、このTIAGRAパーツを使用して、
105,000円～お買い得完成車を作る事が出来ます！
入荷している部品は、メカピに置いていますので、見に来て、触って見て下さい。
部品が全て揃ったら、サンプル完成車組立して展示します。
これからスポーツとして自転車を始める方に、マジ！お奨めですよ！

今週末も天気が良ければ、チーム練習やりますよ！
みんなで一緒に楽しく走りましょう！

世界選手権

ロード世界選手権男子エリートは、Ｐ・ベッティーニ選手（伊）が優勝しました。
今年はサッカーワールドカップもイタリアが優勝したし、まさにイタリアイヤーと
なりましたね。イタリア人は最高に幸せでしょう。
イタリアチームと言えば、かつてはスター選手を何人も集めるドリームチームの
ような編成であった為に、エースとアシストという明確な役割分担が出来ずに
世界戦を落としていた時期がありました。
元々、チャンピオンになる人間は、良い意味でも悪い意味でもワガママじゃないと
勝てませんから、人の為に走るなんて事が出来る訳ありませんよね。
しかし、監督がＦ・バッレニーニ氏に代わってからは、その年のコースに合った
選手を絶対エースとして、あとはアシストに徹しさせる。というチーム編成に変更
しました。彼が監督になってイタリアが世界選手権に優勝するのはこれで二回目。
一度目の優勝は、M・チッポリーニ選手でした。
選手が優秀である事はもちろんですが、監督のチームを作る手腕も大きく影響
するんですよね。まあ、強い選手がたくさんいるイタリアですから、誰を選ぶか
悩みも多いでしょうけどね。日本にしてみたら、贅沢な悩みですけどね…（苦笑）

日本人選手の成績はまだ分かりませんが、どうだったのでしょうかね？？？
Ｕ２３クラスでは、新城選手（VANG）が５秒差の集団で１４位という成績を残して
いましたね。確かに１４位という順位は日本人にしては良い結果ですけど、５秒差
ですから、本人は悔しかったでしょう。恐らくもっと上を狙って勝負していたはず
ですから…。しかし、今後が楽しみな選手ですね。
ともあれ、日本代表選手の皆さん、監督の三浦さん、お疲れ様でした。


昨日のチーム練習は、レースイベントや学校の運動会などで参加者が少なく３名
での練習でした。極楽寺を登ったところで解散し個人練習としました。
まあ、色々とみなさん都合がありますから、こんな日もあります。チーム練習は
当たり前ですけど自由参加ですから、都合の良い時、走りたい時に参加して
もらえれば良いかなと思います。またみんなで楽しく練習しましょう！

先日、BLOGでも少しご案内しましたが、今週金曜日（9/29）に久しぶりに「肉の会」
をやりたいと思います。午後７：００メカピ集合です。よろしくお願いします。

さて、チーム用掲示板ですが、最近迷惑書き込みが多いので、書き込みをする際
にパスワードを入力するように変更しました。
既に登録選手には、パスワードを連絡済みです。選手以外の方で、パスワードが
届いていないという方、パスワードが知りたい方は、メカピ店頭かメールにてお問い
合せ下さい。お伝えさせていただきます。尚、閲覧は従来通り出来ます。
お手数をお掛けしますが、ご協力よろしくお願い申し上げます。

さて今日はメカピ定休日なんで、夕方にでも少し自転車乗ろうっと。
少しでも乗っておかないと、キララ浜クリテがありますからね。順位を狙うなんて
ことは到底無理なんで、まずは集団で完走出来るようにする事が目標です。
ボチボチ、サイクリングから始めようと思います。

久しぶりのチーム練習

今日は午前中チーム練習でした。
このところ、レースや雨天で中止が続いていましたので、久しぶりって感じでした。
メンバーもショウゴや西ヤンも帰ってきて、期待の新人オッキーも参加。なんだか
賑やかな練習となりました。
体力維持が目的で８月は練習量を落としていましたので、大野ＩＣ集合でしたが、
９月からは再び後半戦のレースに向けて、極楽寺を登るコースに変更しました。
初参加の方には、少しキツイコースになってしまいましたが、頑張って走ってもらい
ました。お疲れ様でした。これに懲りず、また参加して下さいね。
走行ペースや頑張る区間など、これからも色々と工夫して出来るだけ一緒に楽しく
練習出来るようにしていきたいと思います。ご意見等ありましたら、お聞かせ下さい。
よろしくお願いします。

明日は、レースイベントなどが重なっていますので、チーム練習の参加メンバーも
少ないと思いますが、今日と同じ朝７：００・速谷神社集合です。

最近、メカピにも様々なレベルで「強くなりたいんです！」という方が増えてきました。
あんまりストイックに取り組む必要はないんですけど、マジにやるから面白い！という
部分もありますよね。（苦笑）
そういう方は、ぜひ一緒に練習しましょう！独りで走るよりも大人数で走る方が
絶対良い練習が出来ます。また走りながら色々とアドバイスも行います。
基本的なフォームやペダリングを身に付けるだけでも、随分、楽に走れます。
まずは、お気軽に練習に参加して下さい。待ってます。（笑）

明日メカニックピットは、午後２：００～の営業です。
よろしくお願いします。

向上心

昨日は、広島大学トライアスロン部の子が遊びに来ました。
広大トラ部は、競技指向のあるクラブのようで、自転車好きな選手が多いとのこと。
色々と話をしましたがバイクパートが強くなりたい！という向上心を感じしました。

大阪に住んでいた時も、大阪体育大学トライアスロン部に自転車のメンテンスに
行ったりしていたので、広島大学でも要望があれば行って、お手伝いしたいですね。
もちろん、練習も見る事も出来るしね。
彼らは、北野ちゃんの成長を見て驚いているようですが、誰でも基本に忠実に練習
をすれば、あの程度は走れるようになるんですよね。
もちろん、北野ちゃんも努力を続けていますので、来年には更に強くなってるけどね。

その子が乗っている自転車も、あまり良い状態ではなかったので、恐らく全員が同じ
感じで乗っていると思います。まずはポジションフィッティングからかな…。
機会があれば、定期的に学校まで行ってやりたいと思います。
はっきり言ってボランティアだけど、一生懸命頑張って強くなりたい！と思っている
選手がいるならば、私に出来る事は一生懸命やって応援したいと思っています。
カモ～ン！広大！


「NOKO」の兄弟ブランド「ZANTO（ザント）」の展示車が増えてきました。
ある程度、台数が揃ったら撮影して、WEBサイトで公開したいと考えています。
どれも非常にお買い得な完成車となっております。
これからスポーツとして自転車を始めたい！という方に最適です。
「NOKO」と同じように、正確にポジションフィッティングを行ってから組立しますし、
ステムやハンドル幅、ギヤ歯数、クランク長さなど細かい部分も調整可能です。
大手メーカーの完成車の場合は、部品構成が決められていますので、通常は変更
する事が出来ませんし、そのまま売っているお店がほとんどです。
メカピ・オリジナルの「ZANTO」なら廉価版でも、乗る方に合わせて組立しますので、
フルオーダーに近い、ピッタリの自転車を作る事が出来ます！
ブランドはもちろん大事ですけど、まずは「身体に合った自転車に乗る」ことが大事。
快適に楽しく走る為に、「ZANTO」をご検討下さい。
まずはメカニックピットに現物を見に来て下さい！よろしくお願いします。


★中古スチールロードフレーム：35,000円
　塗り替え済み、キレイなブルーです。サイズは弊社Ｍサイズ（520mm相当）。
　細身の美しいスチールフレームです。ラグレスです。ZANTOマークです。
　COLUMBUS製カーボンフォーク付、インテグラルヘッド小物付です。
　通常価格：136,500円の商品です。限定１本のみ！　中古ですが美品です！
　販売はメカニックピット店頭のみとさせていただきます。早い者勝ちです！
　
★明日はチーム練習を行います。午前７：００に速谷神社集合です。

通行止め

先日、BLOGでご案内しました第二回NOKO・グランフォンド。
既に申し込みやお問い合せを多数いただいております。ありがとうございます。
ただ先日の台風で道路が崩れている箇所がありますので、前回とはコースを変更する
必要がありそうです。今のところ、湯来町～太田川沿いR191に出る道路は通行止めに
なっているようですが、その他でも道路状況の情報をお持ちの方は、コメント欄にでも
「あそこが壊れてた」とか「あそこは危ない」とか書き込んでいただければ助かります。
よろしくお願いします。

NOKO・グランフォンドはサポートカーが伴走しますので、全て完走出来なくても全然
ＯＫです。自分が走れる所まで走っても良いし、登りを車でパスして下りだけ。（笑）
でも良いですよ。とにかくみんなで楽しく長距離を走りたいと思います。
200kmオーバーするとまた一つ世界が変わりますし、距離感も変わります。
距離を走らないと、自転車の本当の性能も分かりませんしね。
あくまでも「自己責任」となりますが、お気軽に参加していただければと思います。
長距離にチャレンジしてみましょう！よろしくお願いします。

前回、前々回と大好評だったトラック練習会。
競輪場（バンク）を走る気持ちよさとスピード感を体感していただけたようです。
今のところ10月以降の予定が決まっていないようです。分かり次第、このBLOGでも
ご案内しますので、また一緒に楽しく走りましょう！
中古ピストも常時探していますので、たまに出物がでる場合もあります。
その辺の情報は、メカピに遊びに来てＧＥＴ！して下さい。いつもある訳ではないので
念のため。　＊お買い得ピスト完成車もお作り出来ますよ！ご相談下さい！

10/29（日）に開催される「中国サイクルグランプリ」。
皆さん、申し込みは済みましたか？まだの方は早めに申し込みしましょう！
ただでさえ、広島ではロードレースが少ないので、地元の我々がたくさん参加して
盛り上げていきましょう！確かにコースは少しキツイですけど、走り応えはあります。
ロードレースは千切れたら終わりなんで面白くない。と思っている方も多いかも知れない
ですが、大人数で走る事は良い練習にもなりますし、千切れた後は自分との戦いです。
タイムとか順位とか自分なりの目標を立てて参加すれば楽しめると思いますよ。
後は、ワイワイと仲間の応援をするのも楽しいですしね。
要項・申し込みは以下のURLでご確認下さい。
■広島県自転車競技連盟　→　http://hiroshima-cf.com/
もちろん、bicinoko.comチームも大勢で参加する予定です。


さて、最近誰も優勝していないのですが、先日開催された日本マスターズと北野選手
インカレ・トライアスロンのお疲れさま会という事で、9/29（金）に恒例の「肉の会」を
催したいと思います。午後7:30メカピ集合です。多数のご参加お待ちしております。
出来ましたら予約をしますので、事前にご連絡をお願いします。
マスターズはともかく、北野ちゃんのインカレっていつの話しだよ！ってツッコミを
受けそうですが、要は飲めれば理由は何でも良いんですよ。（笑）
みんなで楽しく飲み食いしましょう！＊私は痛風でビール＆ホルモン禁止ですけど…。

初めて講習会

昨日、メカピでお客様とお話しをしていたのですが、その方の友人がロードレーサーを
買ったのだけれど、「はい、どうぞ」と渡されただけで、車輪の着脱方法や基本的な
乗り降りの仕方、変速やブレーキの掛け方など、何も説明を受けていないんだそうです。
当然、その方は「恐い」という思いが先行してしまい、あまり乗っていないとの事…。
そういう方って、結構多いのではないでしょうか？

メカピでは自転車を納品する際に出来るだけ時間を掛けて説明するようにしています。
ある程度、出来る方の場合でも確認を取りながらお渡しするようにしています。

ロードバイクって最近は手元変速だし、ビンディングペダルだし、昔に比べるとずいぶん
乗りやすくはなっているとは思いますけど、やっぱり最初は乗るのが難しいですよね。
最初に基本的な乗り方や自転車という乗り物を構造的に理解するのは事故を防止する
上でも大事なことだと考えています。

そこで、メカニックピットでは「初めて講習会」を行います。
対象は他店で自転車を購入されて、取り扱いや基本的な乗り方の説明を受けてない方。
買った時に一通りは聞いたけど、忘れた、理解出来なかった方。その他、最初の基本的
なことをもう一度聞いてみたい方など。本当の初心者の方が対象です。

内容は、
********************************************************************
①車輪の着脱方法（ＱＲレバーの使い方）
②乗り降りの仕方（ビンディングペダルの使い方）
③ブレーキの掛け方（前後のバランス、タイミングなど）
④変速機の使い方（構造的な説明）
⑤カーブの曲がり方（構造的な説明、重心の掛け方、目線の位置）
⑥簡単な手入れの方法（掃除、注油など）
⑦パンク修理方法（チューブ交換など）
********************************************************************
等を中心に考えています。時間的には約１時間30分程度掛かかると思います。
車種は、ロードバイク、シクロクロスそれに準ずるモノと限定させていただきます。
もちろん、これらはキチンとしたポジションフィッティングがなされている事が前提
なんですけどね。まあ、そこまでは拘って無いとか、とりあえず乗ってみたいという方
もいらっしゃると思います。①～⑦の内容の中で知りたい内容だけでも結構ですよ。

本来は、こうした事は専門店の「売り」としてのノウハウなんで、ちゃんとしたお店で
買わなかったんだから仕方ない。となるのかも知れませんが、何度もこのBLOGでも
書いているように、私はせっかく自転車というスポーツを選んでくれた方に、快適に
気持ちよく、楽しんで自転車に乗って欲しい！という強い思いがあります。
それにお客さんの方は、どの店が良いかなんて最初は分かりませんしね…。

なので、あえて「初めて講習会」をやろうと思い立ちました。
出来るだけ丁寧に分かり易く説明させていただきますので、お希望の方はお気軽に
ご連絡ください。お一人でも結構ですし、お仲間数名でもＯＫですよ。
お手数ですが、事前のご予約をお願いします。お電話でもメールでも結構です。

★講習料金は、一人/2,100円（税込）とさせていただきます。

自転車は買った後にどう乗るか？が大事なんだと思います。安全に快適に走る為に
知らないよりは知っておいた方が良いと思いますよ。
「初めて講習会」ぜひご活用下さい。

尚、当然ですが、メカニックピットで自転車を購入されたお客様には同じ内容を無料で
ご説明させていただきますし、最終的なポジションフィッティングも行っていますよ。
念のため。

四国行きませんか？長距離行きませんか？

昨日でツールド北海道終了しましたね。
優勝は西谷選手（愛三工業）でした。おめでとう！
あまりリザルトをちゃんと見ていなかったのですが、鈴木真理選手（ミヤタ）が秒差で
２位に付いていたんですね。（＊もっと応援するべきだった…）
MIYATA-SUBARUチームには３月に皆さんと一緒に走ってもらったり、全日本選手権
では私もメカニックでお手伝いをしたので、優勝して欲しかったですね。
ただ、鈴木選手自身もアシストの選手達も精一杯努力した結果だと思いますので、
お疲れ様と言いたいですね。

北海道と言えば、先日結婚した西ヤン夫婦が新婚旅行に行って帰って来ました。
道南地域を中心にグルメ旅行をしたらしく、西ヤンは明らかに太っていました…（苦笑）
西ヤン夫婦のお土産がメカピに置いてありますので食べに来て下さい。

さて昨日、しげちゃんがメカピに遊びに来ましたので、色々と話をしていたのですが、
彼は松山出身で、今度、松山の方で80km程度のサイクリングイベントがあるそうです。
私はあまり四国に上陸したことがないので、四国に行きたいクチなのです。（笑）
日程は11/5（日）の予定なので、出来れば土曜日にフェリーで松山に渡って、道後温泉
でにも浸かって一泊して次の日にサイクリングを走って、またフェリーで帰るというのは
どないでしょうか？参加希望者が集まれば、私も一緒に行って走りたいと思います。

それから、１０月８日（日）に第二回NOKOグランフォンドをやりたいと思います。
コースは前回と同じ、魚切ダム集合～加計～芸北～浜田～美都～戸河内～魚切ダム
の距離約230kmのロングライドです。
前回は、少し前半のペースが速かったので、今回はもう少しゆっくりペースで走ります。
集合時間も前回は朝４：００出発でしたが、今回は朝６：００出発とします。
事故、怪我等については全て「自己責任」で参加お願いします。
参加希望の方は、メールでお申し込みお願いします。

★メールアドレス　→　mail@bicinoko.com

尚、サポートカーが伴走しますので、しんどくなったら車に乗れます。行きだけ走って
帰りサポートカーでも全然ＯＫですし、自分が走れるところまででも結構です。
基本的にはマイペースで走れますので、速い遅いは気にせずに参加して下さい。
ただし、ペースはゆっくりでもある程度の距離を走れる方のみとさせていただきます。
前回完走出来なかった方も今回リベンジしましょう！よろしくお願いします！

わあ～秋もイベント目白押しだわ！

★この時期必需品！レッグ、アームウオーマー在庫しています！お買い得価格です！
★アルミフレーム＋カーボンフォーク＋New TIAGRAパーツ完成車！105,000～
★LOOK/KEOペダル各種在庫しています！クリートも在庫有りますよ！
★大好評！良く締まる！NOKO・レースクイック在庫あります。3,150円（税込/前後）

台風一過

今回の台風、広島は深夜のウチに通り過ぎて行きました。今日は少し吹き返しの風は
あるものの台風一過で良い天気になりました。
しかし広島での被害も大きく、湯来の方は昨年に続いて道路が崩れてしまった模様です。
湯来方面は我々もよく練習で使うコースなので困りますよね。
当分、路面状況等を確認してから練習コースを決めたいと思います。

先週末は、台風の影響を考えてチーム練習を中止としましたが、今週末はやりますよ。
朝７：００に速谷神社前に集合です。（＊雨天の場合は中止します。）
最近は天候が変わりやすくて、雨が降ると一気に気温が下がります。レインジャケットや
ウインドブレーカーなどは携行しましょう。

金本は風邪を引いてしまい、先週末の実業団レースをキャンセルしましたが、ある意味、
行かなくて良かったかも知れませんね。台風の影響で帰って来れなかったかも…。
やはり無理をするのは良くありませんからね。

昨日は、久しぶりに玉ちゃんがご来店。
仕事の方は相変わらず超多忙のようですが、とりあえず元気そうで何よりでした。
自転車の方も地元のチームに混じって、ボチボチ乗っているようですね。
玉ちゃんはbicinoko.comチームに必要なキャラなんですよね。
彼の「熱さ」を少しでも、見習って、私もチームを盛り上げて頑張りたいと思います。
今度帰って来た時は、一緒に肉を食いに行きましょう！

連日、熱い戦いが続いているツールド北海道も今日が最終日です。
今日は、札幌の中心「大通り公園」でのクリテリウム。これは盛り上がるでしょうね。
現場に行って見てみたかったです。
優勝の行方は、大きなトラブルが無い限り西谷選手（愛三工業）で決まりでしょう。
西谷選手は広島出身の選手なんですよね。これはこれで嬉しいですよね。

11/19（日）キララ浜クリテリウムに一緒に参加しませんか？
コースは広大な駐車場を使用するので、スーパーフラット。高低差30cmくらい（？）です。
初心者の方でもある程度は集団走行が楽しめると思います。
申込は以下のURLで各自手続きお願いします。参加するという方はコメント欄ににでも
書き込みお願いします！なるべくみんなで集まって一緒に行きましょう！

■URL　→　http://www.geocities.jp/yamaguchi98_cf/kirara/index.html

今日は月曜日ですが祝日ですので、メカピは通常営業します。
皆様のご来店お待ちしております。お買い物がなくても良いので気軽に遊びに来てね。
よろしくお願いします！

マスターズ

昨日は、中央森林公園に日本マスターズの応援に三好君と二人で行きました。
伊藤 茂選手は、見事に３位入賞！表彰台に上がりました。
岡田選手は、強豪揃いのクラスにあって８位と健闘。マスターズは８位までが入賞なので
表彰状をＧＥＴしました！お二人とも今年はこのレースを最大の目標に一年間頑張って
練習してきたので、結果が出て良かったです。私もホッとしました。
それにしても、マスターズとは言え、元気の良い方が多かったですね。頭が下がります。
岡田選手の参加したクラスなんて、先頭は一周１９分台で単独走ですからね…。
心配していた雨もコース周辺だけは、奇跡的に降っておらず良いコンディションで走る
事が出来ました。怪我もなく終われて何よりでした。
（＊応援組の人数が寂しかったけどね…）

さて本日もチーム練習は中止したのですが、明日も台風が接近しているので、チーム
練習は「中止」します。よろしくお願いします。

メカニックピットは、本日、明日（9/18）ともに通常営業しております。
台風の影響があると思いますので、ご来店頂く場合は気を付けていらして下さい。
よろしくお願いします。

ツールド北海道の方は、辻選手の山岳賞が奪われてしまいました。
実業団やプロチームの選手達が黙っている訳はありませんからねえ～。でも辻選手の
頑張りは賞賛に値するモノだと思います。まだレースはありますから、頑張って欲しい
と思います。引き続き、辻選手への応援もよろしくお願いします。

今週末、大阪で開催されている「実業団舞洲クリテ」に参加予定だった金本康弘選手は
風邪による体調不良の為、参加取りやめにしました。無理しても仕方ないですしね。
ただ自分の体調管理が上手く出来ないというのは、選手にとっては致命的です。
金本選手は、まだ若いのでこれもまた経験。同じ過ちを二度繰り返さないように気を
付けて、今後のレースにつなげていって欲しいと思います。

つじマジスゲ～よ！

今日は、日本マスターズのレースがあるのに広島は大雨です…。
この時期、中央森林公園コースは雨が降ると気温が下がり、結構寒いので選手も
スタッフも大変です。選手の皆さんには怪我の無いように頑張って欲しいと思います。

さて、ツールド北海道の続報ですが、昨日第二ステージでも「辻 善光」選手（立命館
大学）はKOMを取りに行き、山岳賞を守りました！各国のナショナルチームも参加して
いるハイレベルなレースにおいて、学生が山岳賞をキープしているのは、かなり凄い
事です！出来れば、このまま最終日まで山岳賞ジャージを着続けて欲しいですね！

島田真琴選手（法政大学）からは昨日電話がありました。レース終盤でスポーク切れ
のトラブルが発生したが、そのまま何とかゴールまで走りきったそうです。
現在、Ｕ２３個人総合３位に付けていますので、大きく遅れなくて良かったです。
Ｕ２３個人総合も首位の選手とは大きな差はありませんので、まだまだ首位を狙える
位置にいます。こちらも期待しましょう！
レースの模様、結果はツールド北海道のWEBサイトで確認する事が出来ます。

■URL　→　http://www.tour-de-hokkaido.or.jp/

皆さん、辻選手、島田選手への応援、よろしくお願いします！（＊北大も頑張れ！）

本日、メカニックピットはレースサポートのため、臨時休業とさせていただきます。
お客様にはご迷惑をお掛けしますが、何卒、よろしくお願いします。

明日（9/17）は、通常営業します。ご来店、お待ちしております。
明日も台風の影響で雨っぽいので、チーム練習は「中止」します。

これから、マスターズの選手サポート兼応援に行ってきま～す！

嵐を呼ぶ男？！

台風が近づいていますので今週末は天気悪そうですね…。お祭り男・玉ちゃんが
連休で広島に戻って来るんで、嵐を呼んでいるのかも知れません。（笑）
雨の場合はチーム練習を中止しますので、よろしくお願いします。
（＊中止の場合は前日にチーム掲示板に書き込みします。）

NOKOのチーム練習会は、「チーム」と呼んではいますが、どなたでもお気軽に参加
出来るOPENな雰囲気の練習会です。
巷ではウチの選手達がどんどん強くなっているので、何だかもの凄い猛特訓をして
いて、しんどい練習なんだろう。と誤解されている方が多いようですが、あくまでも
自分のペースで走れるようにしていますし、無理をさせることはありません。
練習会に来ている選手達がどんどん進歩しているのは、基本に忠実なフォーム、
ペダリング、走り方をマスターしているだけに過ぎず、これは誰にでも簡単に出来る
ことなんですよね。現在参加しているのもほとんどが初心者の方ですし…。
まずはお気軽に参加して見て下さい。よろしくお願いします。

土曜日のマスターズの応援は雨でも行きます！自走組みは無理をしないように車で
一緒に行きましょう！午前１１：００メカピ集合でお願いします。

ツールド北海道では、NOKO号が活躍しています！
昨日の第一ステージでは、NOKO/ALUMINOを駆る辻 善光選手（立命館大学）が前半
から積極的に逃げて、KOM（キングオブマウンテン＝山岳賞）ポイントを獲得！
終盤には疲れて追い付いてきた追走集団から遅れてしまいますが、存在感を十分
アピールしました。同じく、NOKO/VIONAを愛用する島田真琴選手（法政大学）も
先頭集団でゴールしました。
辻選手の活躍は、ツールド北海道のWEBサイトで動画配信されています。要チェック！

■URL　→　http://www.tour-de-hokkaido.or.jp/

辻選手は、第一ステージ終了時点で山岳賞TOP！今日の第二ステージでは山岳賞
ジャージを着て走る事になります！
レースはまだまだこれからですが、頑張って活躍して欲しいですね！


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