〈舌苔〉
舌苔とは、舌についた歯の表面に付くプラークのこと。
舌の表面は、小さな乳頭と呼ばれる絨毯のようなヒダで覆われています。
このヒダを糸状乳頭といい、でこぼこが多い分汚れが付きやすいのです。
舌苔の大半は、食べ物の残渣物、舌から剥がれた細胞、お口の中の細菌とその細菌が代謝したもの。
舌苔を舌の表面から取ってニオイを嗅ぐと、悪臭が発生します。
もちろん普段のケアでこれを減らすことはできますが、体調が悪かったり、緊張などで唾液の分泌が少なかったりすると口内の自浄作用が不完全になり、下苔が増えやすくなります。