ベルギースウィーツカフェ ベルクライン

 暑い日が続いています。

本日は、ご訪問いただきまして、ありがとうございます。

「星を掴みたい」

＿(前略)

しばらくしたら、消えた星も、眠った人たちにはわからないように。

＿(後略)

＊○夏野菜を食べる○

 トマトやきゅうり、なす、すいかなど旬の野菜や果物は、熱くなった体

を中から冷やす働きがあります。さらに、水分の代謝を助け、身体の余分な水分を外に

出す働きも合わせ持っているものがほとんどです。暑さや湿気の対策として、食卓に

欠かせません。

＊女性のための漢方生活レッスン 主婦の友社

  デパ地下のDELIに、スープが売られていて、たくさん野菜を使っていくため、

スープを冷製で、ストックしました。ズッキーニと鶏ひき肉のスープ

と、トマトのスープと、ゴーヤスープです。

 スウィーツカフェで、ワッフル。ベリーと言ったのに、違う。

と思ったら、後から、ベリーのワッフルもついているという

モーニングセットです。

 ちょっと、汗だくの毎日💦冷房は上手に使いたいものです。

 

ベルギースウィーツカフェ Bel-klein TEL0736-61-1661

 

長い文章をお読みくださいましたら、ありがとうございます🙇

 

大暑。

 梅雨明けしましたね。一年で、一番暑さがまします頃。

本日は、ご訪問いただきまして、ありがとうございます。

「星を掴みたい」

＿(前略)悲しみや嘆きを捨てておしまい。と。

＿(後略)

以前の大雨の後、草抜きをしました。土が柔らかくて。

その周期が早いので、最近また、草抜きをしました。

今、「園芸療法のすすめ」という本を読んでいます。

 昨日は、境内のお掃除で、参加しました。教えていただいて

作務という、(さむ)修行の一つだそうです。

お読みいただきまして、感謝を込めて。

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お食事記

＊カレーリゾット

＊つけだれご飯

＊ブリの照り焼き です。

日常ご飯です。

 向暑の頃、お身体大丈夫でしょうか。

今日は、ご訪問いただきありがとうございます。

 楽しげな幼子のようになりなさい。

今という時を輝いて生きなさい。次の瞬間、なにが起こるなど

少しでも心配したり、気にしたりしないで。

 

「聖なる知恵の言葉」php出版

 

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日常ご飯記

＊ ポークソテー

＊サーモンとトマトのルーマニア風煮込み

＊酢豚です。

お読みいただきまして、感謝をこめて。

 

ちく満 お蕎麦

 九州で、甚大な災害に遭われお悔やみと、復興を

お祈り申し上げます。

熱中症等、大丈夫でしょうか？

本日は、ご訪問いただきまして、ありがとうございます。

 

「星を掴みたい」

_(前略)わたしに教えてくれたように。星たちが語りかけて

くれるでしょう。＿(後略)

 

　サーファーより、すごい、腰を痛めるほど。お蕎麦で

何千円もとれないのにすごいストイック。蕎麦について蕎麦職人さんのこと

をそう話していたユーミンさん。お蕎麦を塩とわさびだけで食べるそうです。

いろいろな呼び名があり、更科とは、聞いたことがあります。

この蕎麦は、10割蕎麦。？とか、思いつつ。

長くなりました。お読みいただき、感謝を込めて。　

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ちく満 堺市宿院

ちょっと、ひと息。。。

 北九州の災害に、逢われている皆さまに、お見舞い申し上げます。

本日は、ご訪問いただきまして、ありがとうございます。

「星を掴みたい」

 あなたは、夜空を眺めることがあるのでしょうか。

＿(後略)

昨日は、七夕ですが、夏らしい暑さが始まることから、

「冷やし中華の日」であったり、「カルピスの日」でもあり、どちらも夏の必需品ですね。

カルピススィーツを作りましたが、流れ星、星型が流れてしまいました。

＊よもぎと黒豆のパウンドケーキ＊

材料:牛乳 200ml、よもぎ(生の葉)40g、黒豆の水煮70g、

小麦粉250g、ベーキングパウダー小さじ1と1/2

バター80g、ブラウンシュガー180g、卵3個

作り方:①牛乳とゆがいたよもぎを、鍋で温め、ミキサーにかける。

②バター、ブラウンシュガー、卵をよく混ぜ、1を加える。

③小麦粉とベーキングパウダーを加え、さらに黒豆を加え混ぜる。

④ケーキ型に入れ、オーブンで45分焼く。

わたしは、お湯が沸いていたので、蒸しケーキにし、ヨモギがなかったので、

抹茶をいれ、作りました。

＊新茶葉から、から炒りしてお茶をいれました。

＊お野菜団子(着色料はないです。)

＊抹茶と黒豆蒸しケーキ です。

良い週末をお迎えください。