暑い日が続いています。
本日は、ご訪問いただきまして、ありがとうございます。
「星を掴みたい」
＿(前略)
しばらくしたら、消えた星も、眠った人たちにはわからないように。
＿(後略)
＊○夏野菜を食べる○
トマトやきゅうり、なす、すいかなど旬の野菜や果物は、熱くなった体
を中から冷やす働きがあります。さらに、水分の代謝を助け、身体の余分な水分を外に
出す働きも合わせ持っているものがほとんどです。暑さや湿気の対策として、食卓に
欠かせません。
＊女性のための漢方生活レッスン 主婦の友社
デパ地下のDELIに、スープが売られていて、たくさん野菜を使っていくため、
スープを冷製で、ストックしました。ズッキーニと鶏ひき肉のスープ
と、トマトのスープと、ゴーヤスープです。
スウィーツカフェで、ワッフル。ベリーと言ったのに、違う。
と思ったら、後から、ベリーのワッフルもついているという
モーニングセットです。
ちょっと、汗だくの毎日💦冷房は上手に使いたいものです。
ベルギースウィーツカフェ Bel-klein TEL0736-61-1661
長い文章をお読みくださいましたら、ありがとうございます🙇
